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坐禅を2ヶ月続けて思うこと
2ヶ月前に、あるイベントで坐禅の仕方を教わる機会があった。
前から気になっていたので、とても嬉しい機会だった。
そのときに講師の方が言ってくれた言葉が、続けるモチベーションを保ち続けている。
・1日3分でもいいので、継続が大事です。
・難しい時は座らなくても良いです。立っていても坐禅は出来ます。
・坐禅中に、意識が途切れて別のことを考えても良いのです。意識が逸れてしまう自分を許してあげることです
世界を変えてくれた映画の思い出
人生における 映画の立ち位置の変化私にとって映画とは、ただの消費されるエンタメとしての位置付けから、教養、そして思想の次元を高め、人生を彩る存在へと昇華を始めているように思う。
青年期に観ていた映画と言えばもっぱらアクション、ゾンビといった、ダイレクトに視覚にインパクトを与えてくれる。興奮させてくれるものだった。
それらの経験も素晴らしいもので、映画とは画角や演出、映像美により視覚的興奮を与え