デトックスオカン　藤野真奈美　～不調に悩める女子の味方～

生きてるだけで100点。生きて誰かのためになったら200点！ 「生きてて楽しい」を創る…

デトックスオカン　藤野真奈美　～不調に悩める女子の味方～

生きてるだけで100点。生きて誰かのためになったら200点！ 「生きてて楽しい」を創ること。 不調に悩む女性のこころとからだの毒を洗い流し美しく自然体へ導くことを使命としています。 ボディメイクの大会：国内・海外14個のタイトルを獲得。元水球ジュニア日本代表、家庭科教員免許所持。

【食品販売】「デトックスおかん汁(スープ)」販売への道！Vol.２　2024年4月から施行！食品包装における「無添加」の表示ルールガイドラインの全貌に迫る。

今日はオカンの新事業【食品販売】について仮名　「デトックスおかん汁(スープ)」販売への道。 人生で何度もダイエットに 失敗してきた女子がたどり着く場所。 女子たちの心とカラダの不調と悩みを救う デトックスおかんこと藤野真奈美です。 ほぼ完成しました！ 6月中旬の販売に向け様々な不調に悩む 男女にモニター実験するところまで来ています。 今回取り上げたテーマは、つい先日施行された 食品包装における「無添加」の表示ルールガイドライン。 私自身、【食品販売】は初の試み。 食品

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    • 【商品開発】デトックスおかん汁(スープ)発売までの道 vol.1

      みなさんこんにちは！今回からシリーズで 【商品開発】デトックスおかん汁(スープ)発売までの道 vol.1 ということで、この商品開発のストーリーをnoteに綴らせてください。 そもそものスタートは、 昨年の今頃、簡単にお米を栄養を結べる「ふりかけ」を作りたい。 日本だけでなくどこでも持ち運びできる、 海外に住んでいるみんなにも届けられるように。 みんなに幸せを振りかけるぞ〜！と言って 「ふりかけ」を商品開発しようとしました。 何にも知識が無さすぎて、とにかくさまざまな

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      • 【3日間限定】未来は今日決める。未来は今日決まる。生活改善指導5月生募集いたします！

        4月も3週目。この4月が終わってしまうのが少し寂しい・・・ なぜかと言うと、 冬のしんどい時期を乗り越えた 生活改善指導の娘たちが一気に「卒業」を迎えるからです。 今回卒業する娘たちは、 体重だけでなく心の大きな問題やハードル。 家族との問題、自分自身の問題を乗り越えた娘たち。 どんな問題を乗り越えたのか。 どれだけ変わったのかを3名だけ抜き出してこの記事で公開いたします。 【90日間-12kg】　20代 千葉県Tちゃん　会社勤め&インスタグラマー ミニスカートやヘソ

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        • 【一生キレイでいたいオトナ女子へ 】食と心のオンライン学校「寺子屋」無料体験授業 4月24日開催

          一生キレイでいたい！オトナ女子に向けた無料体験授業を 4月24日(水)21:10より開催いたします。 すでに公式ライン上で募集をかけていますので これから公式ライン登録する方は、 無料授業希望とメッセージしてください。 残り数枠ですので、満員になってしまったらごめんなさい。 日本で唯一無二の痩せる女子校 食と心のオンライン学校「寺子屋」 ここ最近は痩せること以上に 「ちゃんと生きている人」を育めるかどうか。 📕授業タイトル📕を 一生キレイでいたいオトナ女子たちへ 「薬

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        【食品販売】「デトックスおかん汁(スープ)」販売への道！Vol.２　2024年4月から施行！食品包装における「無添加」の表示ルールガイドラインの全貌に迫る。

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          山口県周防大島・龍神の塩との出会い。健康になりたいなら塩をきちんと選ぶべし。

          私がここ最近気に入って使っている「塩」 龍神の塩 私の健康と美容には欠かせない塩。 安価〜高価なものまで、 季節や気温によってさまざまな塩を使ってきました。 岩塩、天日塩、海塩 何種類試したかもうわからないです。笑 今日は、ここ最近ハマっている龍神の塩との出会いと 使い続けている理由を簡単に書いておきますね。 1-2月に生活改善指導の塾生として 入塾してくれた周防大島高校の福祉の先生「あいさん」 山口県に在住。 https://www.instagram.com/i

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          GW集中！おかんとデトックスダイエット講座(通い合宿)3日間！

          GW集中！おかんとデトックスダイエット講座(通い合宿) 開催日：5/4(土)～5/6(月)　各日10:00-17:00 人数：10名限定 食事：昼食付き（軽食です） 場所：東京・有明　交通費は自費でお願いします。 概要 一般向けGW集中！おかんとダイエット通い合宿です。 少食生活でリセット！ ちょっと食べて飲んで学んで動ぶ3日間となります。 リフレッシュしながら身体の内側から綺麗になれる少食体験❤️ GW集中！おかんとデトックスダイエット講座(通い合宿) ⭐️こんな方

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          デトックスオカン　藤野真奈美　～不調に悩める女子の味方～

          面倒臭がり、運動嫌い、我慢嫌いな、痩せたい女子のために🤩「足半👣」のご紹介✨

          「痩せてきれいになる」を諦めていませんか❓😱改めまして、足半のご紹介第二弾を😊 もしあなたが、 ずっとダイエットしたいと思ってるけど 痩せない😱 全身むくんでしょうがない🐖 運動はしてるのに ウエストが痩せない、くびれない⌛ 毎日ストレッチやヨガ🧘‍♀をしているのに 全身柔軟性がない💦 常に前ももが張ってカチコチ🧊 外反母趾、内反小趾で 慢性的な痛みが出て毎日がしんどい👣 反り腰🦐・猫背で🐈 腰痛や肩こり、慢性的な疲れが取れない 食生活は気をつけてるけど、

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          食のオンライン学校【寺子屋】4-6月の時間割 GW集中講座開講！初の通いダイエット合宿も！

          4月から寺子屋の開校日は週2回、隔週土曜日開催とします。 春・夏・秋・冬で集中講座を開講し、 「ジュニアデトックスおかん」をガンガン輩出していきます！ ①授業日　毎週火曜日・木曜日・隔週土曜日 時間割はこちら 04月02日 (火) 11:00-12:00 【伝統と文化】伝統と現代の融合：中医学による食事法 04月02日 (火) 19:00-20:00 【哲学と歴史】食事の歴史：1日3食の起源 04月02日 (火) 20:00-21:00 【栄養と健康】食べ物が消化・

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          デトックスオカン　藤野真奈美　～不調に悩める女子の味方～

          足半(あしはん)のロゴ・マーク・紐の色に込めた思い。履くだけダイエットには今日決める未来がある。

          みなさんこんにちは。 デトックスおかんこと藤野真奈美です。 足半を販売開始して７ヶ月が経ちました。 新バージョンの足半は2,500足以上販売。 男性・女性問わず様々なお悩みを抱える方の救世主となっているようで嬉しい限りです。 日本だけでなく、海外在住の日本人の方からもご注文をいただき アメリカ本土、ハワイ、ブラジル、フランス、オーストラリア、ニュージーランド、台湾、韓国に現在お届けできております。 SNS、インスタグラムを通じてみなさんのお悩みはもちろん 足半や藤野真奈

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          🤕痛い！しんどい！汚い💥🐟魚の目🐟

          ============= 🤕痛い！しんどい！汚い💥🐟魚の目🐟 あっという間にもうすぐ4月🌸 クローゼットの模様替えをしたり、 新しいシューズを購入する女子も いることでしょう😊 ここで上がってくるのが、 足裏ガサガサ、魚の目があって 靴を脱ぐのがハズカシイ…とか 外反母趾、足が痛い😢って声。 どれも女子にありがちな 悩みよね～(゜-゜)🌀 みんな、自分立ち姿ちゃんとチェックしてる❓😤 足元のメンテナンスしてる～❓❓ へっぴり腰で歩いてたんじゃダメ❤️‍🔥 いい女は細

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          実は不健康❓❕豆乳ダイエットはやめなさい⚠

          ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 油揚げ、豆腐に引き続き 今回は豆乳について深堀りするわよ。 女子が好きなコーヒーショップでも、 ヴィーガン仕様や植物性ミルクを基本にした ドリンクが増えてきたわね☕ 選択肢が増えることはいいとして、 「牛乳の代わりに豆乳に置き換えればヘルシー」 「大豆繋がりだし体にやさしいに違いない」 ってわけでもないのよ😮 豆乳にあやかり、 豆乳のご加護を信じてやまない人達の間で 物議を醸しだすかもしれないこの記事…( ´∀｀ ) 衝撃の「豆

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          カサカサ・カイカイ星人👾たちへ！お豆腐🫶怒ってばっかりのイライラ女子💥に必要💗

          ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 大豆シリーズ第二弾🙂 豆腐がすごいのは、 「良質な大豆タンパク質源」だけではないぞ🙈 今回は、豆腐の持つ魅力を紹介👌 実は、女性の健康と美容を支える豊富な栄養を 秘めています💘 低カロリーでありながら高たんぱく、 さらには様々なミネラルや ビタミンを含んでおり、 古くから多くの人々に 愛されてきた理由があります。🌞 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 女性が抱える悩みに応えるお豆腐様♥♥ 👾 目の充血や腫れが気になる 👽頻繁に口の乾きや口臭が気になる 👾高

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          咳が続く・口が乾く人に❕油揚げ🦊－腸の乾燥を和らげてスッキリ爽快に✨－

          日本の食卓に欠かせない食材 油揚げ🦊🩷✨ 「揚げてるからカロリー高いし 避けてます💧」って女子はいないかしら❓ 油揚げ🦊は、 豆腐を油で揚げて作られることで 栄養価が高まるのよ✨ 特に、女性の健康と 美容に役立つ成分を豊富に含んでいて、 さまざまな料理でも大活躍🎊 てか、今の女子たち油カットしすぎ(;'∀') 今回は、油揚げの持つ魅力と 健康・美容への影響について 紹介しちゃうわよ！🫶🤩 ーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーー 🦊女性が抱える悩みに

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          カラダの毒消し💗1日１粒梅干し-ニセの梅干しは顔が浮腫むぞ🤩

          ーーーーーーーーーーーーーーー 今回は、オカンのインスタにも度々登場する スーパー食材「梅干し」について深堀り💞 楽しみにしていた人もいたんじゃないかな❓ 梅干し様は 疲労回復、免疫力UP、風邪の予防 消化促進、ストレス軽減、 美肌、老化予防などの作用があり、 さらに中医学的な観点では、 「気」の流れを整えるとされ、 脾や肝の機能をサポート🙌 体内の余分な湿気を取り除き、 内部のバランスを整えて、 体全体の調和を 取り戻すことができる💛💗 ーーーーーーーーーーーーー

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          オシリのトラブルは心の問題に！便秘と下痢オカンが伝える解決策3選②

          ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 後編だよ✨🔥 この後編はマジで保存して見直してほしい。 本気で不調に悩むなら 断つしかないのが事実。 不調になるためにお金かけたなら、 お金かけて不調を整えにゆくしかない🥸 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ この不調の理由は❓③～⑤食品添加物😅糖質過剰摂取🤪医薬品🫠 😱サッカリン、アスパルテーム、スクラロース、 アセスルファムKの人工甘味料。 🫤コンビニの弁当、お惣菜、冷凍食品に含まれる 保存料や着色料 🥲白米、砂糖、はちみつなどの糖質

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          オシリのトラブルは心の問題に！便秘と下痢オカンが伝える解決策3選②

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          オシリのトラブルは心の問題に！便秘と下痢3選😱

          さて😗 今回は、往々にして女子達の悩みである 腸とオシリのトラブルをフィーチャー🔥 お通じを整えるには、 食物繊維🥕取っておくんでしょ😀 とか おやつは乳酸菌の入った飲料や チョコレート🍫 ビフィズス菌ののサプリ飲んでるから大丈夫🤗 って言ってるアナタ❕ そうじゃないのよ😭 何かを食べれば解決するってもんじゃない。 何を取らないのかか大事なのよ❗ 今回の記事をよーく見なさい👀 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 女子の不調TOP3に必ず入るのはオシリ🍑のトラブル💀相談した

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          オシリのトラブルは心の問題に！便秘と下痢3選😱

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