福島隆盛

今までの経験、食に関するご提案から健康な身体作りのお手伝いをさせていただきます。 福岡…

福島隆盛

今までの経験、食に関するご提案から健康な身体作りのお手伝いをさせていただきます。 福岡でパーソナルトレーナー/36歳で退職/鹿児島へUターン/鹿児島市/焼酎マイスター養成コース/垂水市/就職/退職/南さつま市/農業研修生/新規就農予定 #砂地で自然農 #農脳能 #鹿児島ダーチャ

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■なにをするサークルか トレーナーとしての経験や、食に関わる情報提供により、健康な身体作りのお手伝いをします。 ■活動方針や頻度 健康に関する日々の活動内容、状況、考えを定期的に報告して行きます。 また、健康に関してのご相談もお受けします。 ■どんな人に来てほしいか 仕事が忙しい方、食が不規則な方、運動不足な方、そして 運動、トレーニング、食を通して健康になりたい方に来ていただきたいです。 ■どのように参加してほしいか 健康な身体作りの為の切掛があれば幸いです。 健康に不安のある方、身体の変化がない方は読んでみてください。

  • 健康な身体作りに必要な事

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全ての基は健康な身体、精神から

就農後の名前 就農すると個人事業主になり、屋号が必要になります。 南さつまネオFarmers で行こうと考えてます。 健康について 3年前まではパーソナルトレーナーという仕事をしていたので健康について考える時間が多かったです。健康ってなんなんだろう?という問いに対して考える仕事でもありました。健康は身体的、精神的な健康の両面が揃って真の健康なのかなと思ってます。 身体的な健康とは、随意筋と言われる意識的に動かすことのできる筋肉(インナーマッスルも含める)と不随意筋と言

    • 育苗と苗の定植(16週目4月15日〜21日)

      今週の振り返り ①天気、気候 気持ちよく晴れたのは2日ほどで、他の日は曇り、そしてじわじわと雨が降り続く日が多かったです。平均気温は20度ぐらいに上がり、地温も安定して15度を超えてます。朝、晩の寒の戻りも少し感じながら、しかし遅霜の心配はすっかり無くなり安心して定植できるような気候です。 ②苗たて、定植の経験不足 昨年うまくいかなかった作物は多いです。 とうもろこし、唐辛子、ナス。元々が砂地なので収量が期待できないのですが、収穫できなかった作物が上記の3つです。今年

      • 烏骨鶏の産卵(15周目4月8日〜14日)

        今週の振り返り ①気候状況 先週までの雨、曇りから一転して初夏のような陽気になりました。 伏せ込んでいたサツマイモが少し芽を出したり、定植したトマトが新芽を伸ばしたりとそれぞれが太陽の光を自分の力に変えています。 その中で、雑草と呼ばれる作付けしていない草も成長し始めています。 それに付随して昆虫も増えてきました。 ②烏骨鶏の産卵期を迎えました。 烏骨鶏たちも僕も初めての経験。 2週間ほど前から様子が違っていたので産卵期に入ることは割と気づきやすいと思います。 メスはたく

        • 種蒔きの季節(14周目4月1日〜7日)

          今週の振り返り 平均気温は18度ほど。地温と気温が同じになってきました。 曇り、小雨が続く中で地温が1度づつ上がっていくのをみると体感では感じにくいですが、微妙な変化の積み重ねが季節という大きい時間の変化になるのを感じます。 研修の先輩からトマト、ズッキーニの苗を拝借いたしまして トマトは3回に分けて定植。ズッキーニは徒長気味だったので全て定植しました。どう育つのか楽しみです。 植物生理に関してはyoutube動画、ノウカノタネをみて勉強してます。 農系youtuberの

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        メンバーシップ

        • 陰謀論ばっかり

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        • 種を守れ!

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        • 自然農を広める為の活動報告

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        • 家庭菜園と慣行農業の違い

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        記事

          昔の当たり前(13周目3月25日〜31日)

          今週の振り返り 今週は平均気温が20度程で、風が強い日が多かったです。 この時期は雨と風がセットになっており、支柱を立てる時や若苗を定植する時は気をつけないといけませんね。 先輩研修生曰く、4月にも数日強風の日があり、遅霜もくる、との事。 しかし、3月最終週は地温も上がり始め、春を感じるようになりました。 以前も書かせて頂きましたが、南さつま市は早場米でこの時期から田植えが始まります。既に終わっている所もあるぐらいです。今週もそのお手伝いをさせて頂きました。 自分が住ん

          昔の当たり前(13周目3月25日〜31日)

          雨、風が強い日々(12周目3月18日〜24日)

          今週の振り返り 先週に続き、お米の種まきのお手伝いをしました。 南さつまのお米は早場米と言われる3月種まきの8月収穫のお米です。 個人的な作付けとしてはパクチーの種を蒔きました。 パクチーは昨年の春、秋蒔きを経て3回目になります。 昨年の秋作付けのパクチーは現在とう立ちしてますが、未だ種取りはできてません。今年1年目の目標は砂地で何が育つかの確認と、自然農での種取りなので、もう少しのところまできています。 鹿児島市内のタコス屋さんと話していたところ、パクチーはお花も食す

          雨、風が強い日々(12周目3月18日〜24日)

          遅めの早場米(11周目3月11日〜17日)

          今週の振り返り 研修先のお米の種まきを手伝いさせていただきました。 昨年も同様の仕事をお手伝いさせていただきました。 田んぼの準備以外でのお米栽培は 米の芽出し→種まき→育苗→田植え。 私たちが食べている白米ではなく玄米の状態で水に漬け込み芽を出します。 一定の温度を確保でき、水を循環できる機械にネットに入れた玄米を入れます。積算温度に達すると芽が出てきますので、育苗箱に肥料の入った土をひいて、米を入れお水をかけていきます。 その育苗箱をハウスの中に入れ保湿、育ちやすい温度

          遅めの早場米(11周目3月11日〜17日)

          農家になるまであと少し(10週目3月4日〜10日)

          昨年何をしていたか忘れている 為、覚えておくように記録を残すことにしました。 ○農業日記を書く ○毎朝の気温、地温、風の強さを書く ○インスタのストーリーで作物の状況を写真にとる ○youtubeのshortにて畑の様子を撮る ○noteにて1週間の振り返り をする事で、来年の自分への記録をしてます。 今週の振り返り ○契約できた農地が増えた →近隣の方に挨拶、境界線付近の掃除、剪定 →名義人へ農地に関しての質問など ○別の契約農地の開墾 →畝立てはほとんど終わってい

          農家になるまであと少し(10週目3月4日〜10日)

          就農までの計画

          1月の振り返り 1月は ・烏骨鶏2羽を迎える →日に日に大きくなり、2羽ともメスと思っていましたが、一羽はオスのようです。→https://youtube.com/shorts/vyNyjojRgfY?feature=shared ・契約農地の整地、石拾い、畝立て →レーキで土を削るようにして、土に埋れた石を見つけ拾ってます。 畑内の傾斜ができるだけなくなるように整えていきます。 ・福岡へ(南さつま市フェアに参加) 2月の予定 ・契約農地の畝立てを終わらせる、環境整

          就農までの計画

          福岡、大丸天神店へ

          あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 既に研修も再開しており、就農計画を始め、契約農地の整地も進めております。今年は農家になります! 南さつま、自然農オーガニック推進委員会 私が農業研修でお世話になっている、南さつま市オーガニック推進委員会の一員としていくつかのイベントに参加してきました。最近でいうと昨年12月のTabel of smile さんでの委員会の野菜を中心としたイベントがありました。 農家が直接野菜を売る事は稀だと思いますが、今の

          福岡、大丸天神店へ

          農地契約

          農地① 昨年2023年11月に希望している農地の契約書が自宅に届きました。 12月に入り、名義人の方と直接会うことができ、農地に関して話をすることができました。借りてと貸し手が直接話をすることは希と思いますが、訳あってその農地の過去の事など聞くことができました。 5畝という決して広くはない農地ですが、借地である敷地も更地になり1反ほどの広さになりました。借地の跡は野菜は育ちにくいと聞きましたが、ぜひ農地として使用してほしいということなので遠慮なく使わせていただこうと思ってま

          就農計画

          2回目の面談 鹿児島県振興局の方、市役所農政課の方と僕の三者で2回目の就農計画の面談が12月14日にありました。①必要経費と②単価の指摘が入り、修正して来月また面談があります。 具体的には、 ①必要経費として農機具レンタルの金額の計算を低く算出しており修正が必要です。算出に関しての参照元は各市の農政課等が一覧を出してくれてます。 ②ラッキョウの単価をJAに出荷、キロ500円で算出してましたが450円前後での算出を求められました。出荷する時期で単価が変動する事を予測して修正し

          自然農法の種

          かぼちゃの収穫 自然農の世界観に魅せられて自然農法センターから種を購入したり、種とりまでを一つのサイクルとして作物を栽培したりと、この1年間農業と向き合ってきました。たくさんの種を犠牲にしてきました。 僕の栽培知識、経験不足で多くの種が発芽しなかったり、土地枯れたりと残念な思いもしました。 砂地という環境で作物を育てると中々うまく行かないことも多いように思います。そんな中、不耕起の、無肥料、ケミカル不使用の畝にかぼちゃの収穫に成功しました! 味はまだ分かりませんが、暑く乾燥

          自然農法の種

          自然農のサツマイモ販売(紅はるか)

          反省しました いつからだろうか反省することで多くなりました。 なりたい人間像と実際の自分との解離による反省。 どこから修正すれば良いのかも分からない現実。 うまく付き合っていくしかないのかもしれません。 嬉しい事もありました 就農に向けて一つのテーマがあります。 今住んでいる地域の砂地を活かした就農です。 砂地で自然農 と題してどんな作物が育つのか実験中です。 少しづつ動画の本数が増える中、拝見してくれいる方からDMをいただいたり、お声かけいただいたりしました。 初めて

          自然農のサツマイモ販売(紅はるか)

          農地検索

          農地とは? 来年2024年5月か6月に就農予定の福島隆盛です。 明日はサツマイモの収穫のお手伝い、明後日は振興局に行き、県職員さん?と就農計画に関してお話をします(1回目)。来年の就農時には認定就農者になっており、新規就農者の助成を受けながら農家を始める予定です。 来年から作付けする農地に関して 今は自分が借りたい農地を中間管理機構?にお願いしてもらってる段階です。自分の借りたい農地は、自宅から徒歩圏内。周りに農薬散布がない圃場が条件。自宅から近いところの時点で砂地なので

          自然農のサツマイモ販売

          南さつま自然農オーガニック推進委員会 私が研修でお世話になっている委員会で作付けした紅はるかをネット販売させて頂いてます。 加世田常潤高校の圃場をお借りして栽培した自然農の紅はるか。 特徴として、農薬、除草剤不使用。皮まで食べれる安心安全なサツマイモです。雑草や害虫に負けないように育ったサツマイモは栄養価も高くなります。収穫してから発送まで最低3週間風通しの良いところで保管し糖化します。届いてからも糖化は進むのでさらに糖度が増して美味しくたべれます。 難しい点 今回は

          自然農のサツマイモ販売