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②【罪悪感ゼロ】こどもの補食
前回の記事は「ボーンブロススープ」に関する内容でした。
今回はお子様の食事ヒント パート②
「オススメの補食」です。
□３食食べられていない
□少食気味
□おやつなどの糖分を好む
□空腹時間が長くなりやすい
□ふらつき・めまいなどの症状がある
このようなお困り感のあるお子様に
３食の食事の間にとってほしい「補食」について
ご紹介します。
「おやつを辞めて！」ってお子さんに言うと
もっと「お
①【絶対やって】栄養満点スープ
オフィシャルLINEから、またはInstagramから
飛んで来ていただいた皆様！こんなブログ形式での発信始めてみました。
ご来院くださるお子様のお母さんたちからの相談を多く受けたので
皆さんに届けられるように記事にしました。
私自身、自律神経失調症・めまいの症状で悩んでいた時
食事の大切さを知り「分子栄養学」という物を学びました。
こちらに書きます内容は、栄養学を学んでいる
オーソモレキュラ