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TXW100 '24 のコンクリートプラン
いよいよ開催まで３週間を切った今年の東京エクストリームウォーク１００（春）！ ぼつぼつ具体的に準備を進めていこう、と重い腰を起こしプランを構築してみました。
さくさくっと自分的な確認の意味で書き出していくので、ウルトラウォークに初めて参加される方の中で、いったい何を持っていけばいいのか分からない方の参考になれば、と思います！
持ち物ケア・アイテム
まず大事な大事な足裏を守るアイテム。
テー
今年春のTXW100持ち物ピックアップ
今年春のTXW100の開催も１ヶ月後に迫り、そろそろ持ち物をピックアップしようと重い腰を上げ始めたところです💦
前回参加の時に使用頻度が低かった物、大変役に立った物、ザックの容量が増えたおかげで、前回持っていきたかったが持っていくことが出来なかった物などをリストアップし精査していこうと思います。
使用頻度が低かった物
GARMINサイクルコンピュータ
これは前回の記事にも書いたように、G
100キロウォークの時間配分
今回はエキスパートコースを選択したので制限時間は24時間。24時間以内に歩き切れば目標達成なのですが、100キロを24時間で歩き切るようにペースを計算してしまうと、絶対に24時間以内にゴールは出来ません…。
なぜなら？
100キロをノンストップで歩き切ることは不可能だからです。途中ではエイドステーションで休憩をします。もちろん一般道を歩くので信号ストップもあります。トイレだって行きますし、
注意点、ポイント、とか。
ただただ100キロ歩いてみよう！、で案外と100キロは歩き切れてしまうものです。ただそれが26時間以内に、とか。色々と縛りがある中で100キロ歩いてみよう！、だとそれはなかなか上手くいかないものです。
特に制限時間が設けられている場合、その制約の中で食事を済ませたり休憩をしたり。制限時間によっては夜通し歩くことになります。
そんな中でこれは気をつけた方がいいですよ！、自分はこうしています！、な
今年もやってきましたTXW100！
昨年の10月に初チャレンジした、東京エクストリームウォーク100。その１回のチャレンジでウルトラウォーキングにハマってしまい、今年(2024年)5月に開催される東京エクストリームウォーク100に申し込みを行いました！(エキスパートクラス)
東京エクストリームウォーク100とは…
完全徒歩で決められたスタートからゴールまで、距離100kmを歩くスポーツウォークイベントです。完全徒歩ということで、も
チバイチ プランニング
一周540kmあまり走っても、獲得標高が1,700mという平坦好きに堪らない。また、走行距離が540km前後ということで、距離の近い東京〜大阪キャノンボールの前哨戦や試走として走られる方も多いチバイチ。
比較的チャレンジし易いイメージのあるチバイチですが、やはりそれでもノープランで走り出してしまうと、色々と問題が生じてしまいます。
そんなチバイチ。自分への備忘録として、またこれからチバイチにチ