仕事始めから、気が重くて俯き加減で働いていた今日。暗くなった帰り道、あまりにも空が晴れて星が輝いていたので、なんとなく空を眺めていたら、ふいに流れ星がすーっと。後で調べると、今日は、しぶんぎ流星群が極大の日とのこと。『上を向いた方がいいよ』そう教えてもらった気がしました。

自分の発する音にどのくらい意識を向けられていますか？ 常々思うのが単に「優しい」「思いやり」だけでは不足の場合がある、ということ。 突然の大きめの声、足音 ノックなしにドアを思い切り開けられるような感覚 相手の平常心を保つ、心地良さの提供 いい反応をもらいたいなら、一層大切

朝、昼、夜と一時間くらい歩いてみた。 結果、夜のお散歩が一番好きだと気づく。 しんとして星が出ているからでしょうか (*´ω｀*) 大きく息を吸って、はいて。夜が似合う、好きなアーティストの曲を聴きながら◎

猫の後頭部をソッと撫で独り言のように、あぁカワイイ、お利口さんね。 愛おしくてたまらないわ〜って、ブツブツ言ってたら、お前は随分バァさんになったな… と、言われてしまった。 イヤイヤ、カワイイもんはカワイイだけだ！って反撃しながら、自分自身に笑いが止まらなかった。

「人と競うな！己と闘え」 「外を飾るな！中身を磨け」 親に口酸っぱく言われた学生時代。 「な〜に言ってんだか」って思った頃もあったけれど、これって本当に大切なこと。 アドラー心理学に関する本を読んで「あぁもうこれ、わかっているな」って思えたありがたさ、親のおかげ。