時々、そんなことが出来なくなる

ダメな日は
「なんでこんなことが?」
って事ができなくなる

いつも話せる人に話しかけられなくなったり
いつも食べている朝ごはんのおにぎりが食べられなくなったり
いつもしている洗濯が、メイクが、アイロンが、
出来なくなってしまう

それは、突然やってきて
私の予定なんておかまいなしだから
仕事の日だと最悪で
無理やり、頑張って、一生懸命、やるしかなくなる

そんな日は朝から疲れてしまって
仕事も頑

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カフェラテが仕上がるまでを動画にします

豆をガーッと出して、ギューッとして、抽出するのがエスプレッソ、それにミルクと氷をプラスしてカフェラテが完成します。※ここで仕事する時は2杯くらい飲みます。

浅く息をしてた。

今日も今日とて暑い。
熱気で息ができないと思うほどだった。呼吸が浅くなりがちだから、適宜深呼吸しないとなあ。息をするだけでも、疲れてしまう。
外を歩くにも水を常に飲んでいないとすぐカラカラになってしまいそうだった。危ない。
ここぞとばかりにアイスカフェラテを摂取していく。ガムシロなしで。小さな心がけだ。

深夜NHKでやっている筋肉体操をときどきやる。というか、昨晩、やった。スクワット。真夜中に。

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酔っ払い

月曜日から酔っ払い(*´∀`)♪

わたしに多大なる影響を与えて下さる先輩とごはん行って来ました\(^^)/

この先輩のおかげでわたしはYouTubeにハマったのだーーー!!笑

そして、まさかの虫眼鏡さん破局してるやんけーー!!笑

だらだらしながら飲むカフェラテタイムが至福のときであーる( ´∀`)

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夏はつづく。

今日も夏本番でーすってくらい暑かった。

3.2.1のカウントもなくいきなり本番始まったけど。なんならリハーサルすらなかったけど。

今日はバスに乗るとバスの窓がひどく汚れており、腕にぶつぶつと水滴の影ができた。

もはや草間彌生のアート作品のようである。

バスを待つ間中、背中で汗がヨーイドン!つって競走始めたんかって勢いでひとつふたつと滴り落ちていった。元気な汗だなーなんて間抜けだことを考えて

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お待ちしております

「お久しぶりです!」
https://note.mu/satsuki_8/n/n68e4f4aa9190

戸が開き切る前に、私は叫んでいた。ほんとうはもっと、呼吸も前髪も整えてから戸に手をかける予定だった。

千鳥格子のチョッキを着た後ろ姿がゆっくりと振りかえる。彼はいつでも、誰にも、ペースを乱されない。

じっ、と半分濁った瞳で私をみつめて、

「お待ちしておりました」と。

必ず

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ローソンのカフェラテ、容器がかわいくて買ってしまった。まんまと戦略にハマる。
飲み終わったらサヨナラや。なんかちょっともったいない。でもかわいい…。でももった……

(追記)
ガムシロはしつこいくらい混ぜるのが美味しさのコツ。めっちゃ混ぜてください。ぜひとも!ぜひ!(しつこい…)

珈琲用語メモ>カフェラテとカフェオレ

今日は愉快な仲間に教えてもらった、カフェラテとカフェオレの違いをメモしてみようと思います。

カバー画像のツヤツヤの泡はカフェラテの牛乳の泡です。

 そもそも、両方ともコーヒー牛乳だと思っていましたと、正直に書きます。コーヒー牛乳ではないと言えるのでしょうか?

コーヒーと牛乳で作る飲み物と言う程度なら、正解だと思います。

どちらも、コーヒーをブラックではなく、コーヒーと牛乳の組み合わせで楽し

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