首輪のその後

2019/08/18朝

写真なし
タンパク質はお馬さん

2019/08/18夜

鶏ささみ、膝軟骨、くるみ、青じそ、白菜、人参、エリンギ、とろろ芋、ブロッコリー、クコの実、なつめ、セロリ、自家製きゅうり、エビオス錠

長芋ときゅうりは生ですりおろし。青じそも生です。

夕方は久しぶりにオレ式散歩スタイル。
帰ってごはん食べようと誘って やっと歩いてくれました。

例の首輪は痒いのか違和感がある

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Libre

電池切れのリーブルちゃん
急に静かになったなぁと見てみれば、スースーと寝息をたてて寝てる。かわいい。

2019/08/17朝

前の晩からのお肉解凍忘れました...............
リーブルちゃんに鶏ハツ(心臓)を生で食べさせてあげようと思ってたのに。次回の帰省の時ね ごめんね。
というわけで 冷凍ささみを湯通しで。
お野菜は昨日の夕ごはんにとうもろこしをプラス。
とうもろこしは蒸してフ

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超微細振動?

変形性脊椎症だけでなく頚椎や尾骨にダメージがあって 股関節もゆるゆるのツナさん。
先日のレントゲンでかなりの進行が判明して 現在 病院で週一の鍼灸、一日おきに家でのお灸をしています。そんななか とある首輪の広告を目にしました。

水晶やトルマリンが練りこまれた首輪で
鉱石から発生するテラヘルツ派によって骨を正しい位置に補正してくれるとかなんとかかんとか。

『え?怪しくね?けどめっちゃ気になる!!

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おじと甥っ子

某公園前の犬OKカフェへ。
エアコン効いた室内に一緒に入れるのは この時期とてもありがたい。ごはんも美味しかった!

そして ん?!

手前のお方はだれかなぁ?

オレだよオレ

2019/08/15朝

2019/08/15夜

ふたりとも待ちきれない!!と満面の笑み。

タンパク質は鶏ささみ、鶏膝軟骨。
野菜は 冷凍ストックと さかい企画の乾燥野菜で。
トッピングは青のり。
リーブルちゃんは

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情報伝達

2019/08/14朝

2019/08/14夜

鶏ささみ、鶏膝軟骨、納豆、くるみ、米麹甘酒、キャベツ、人参、干し椎茸、小松菜、クコの実、なつめ、セロリ、オクラ、茄子、しじみ汁、エビオス錠
おやつは西瓜

今日のサイトカイン分泌能力がある野菜は
キャベツと茄子に西瓜です!

父さんが茹で玉子食べてるので おすそ分け待ち。
茹で玉子大好き。

そして先日 ビビって逃げた電動爪やすり、ちょっと出来ま

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ゴマリグナン

2019/08/13朝

メインタンパク質は 鶏ハツと鶏むね肉

2019/08/13夜

しじみ汁、鶏ささみ、くるみ、白菜、赤パプリカ、小松菜、エリンギ、とうもろこし、クコの実、黒すりごま、セロリ、茄子、ズッキーニ、白すりごま、亜麻仁油、エビオス錠

ミネラル豊富なごまは 薬効がいっぱい。
老化防止に抗酸化作用、ガン予防、動脈硬化対策、肝機能強化。皮が付いたままだと消化が悪くてそのまま排出されち

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お盆マイル

2019/08/12朝

ごはん前の写真撮り忘れました
お肉も用意するの忘れてたので むね肉をさっと湯通しで。

2019/08/12夜

母さん!なんか忘れてない?!?!

お肉忘れました。
ツナさんもぐもぐ後、ごはん残り少なくなったところで ようやく気がついて慌てて投入。

✏︎鶏むね肉(カルシウムたっぷり低脂肪ミンチ)
キャベツ、人参、小松菜、エリンギ、あずき、クコの実、黒すりごま、冬瓜、オ

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ベイベー

家庭菜園のゴーヤにやっと実が!

きゅうりは 今朝 2度目の収穫で2本。
いつもアドバイスしてくれたり こっそり世話をしてくれているお姑さんにもおすそ分け。

2019/08/11朝

タンパク質は内臓入りの馬肉

2019/08/11夜

鶏ささみ、鶏膝軟骨、かぼちゃ、白菜、エリンギ、とろろ芋、クコの実、冬瓜、ゴーヤ、かいわれ大根、しじみ汁、エビオス錠

やっぱりマコモあげると便秘してしまう。

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毎日のお楽しみ

2019/08/10朝

2019/08/10夜

かぼちゃ、くるみ、鯛、キャベツ、えのき茸、クコの実、黒すりごま、白すりごま、冬瓜、モロヘイヤ、とろろこんぶ、しじみ汁、エビオス錠

*こちらのnoteは手作りごはんど素人による備忘録です

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D

2019/08/09朝

スヌード忘れて
慌ててつけたけど 時すでに遅し
お耳がビチョビチョ......
ツナちゃんごめんよ

2019/08/09夜

鮭、納豆、くるみ、キャベツ、椎茸、赤パプリカ、小松菜、クコの実、大根、きゅうり、しじみ汁、エビオス錠、マコモ

他にも何か入れた気がするけど 思い出せない。
ちゃんとメモしないとダメだね......

日向ぼっこ
ベランダがまだ灼熱になる前の朝

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