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身体を整える"conditioning"のヒント

教科書のトレーニングをそのまま現場で指導するのは三流。 セミナーや研修等で学んだトレーニングを現場で指導するのは二流。 多くの知識や経験から現場のチームや選手のニーズを合わせて、現場でトレーニングをクリエイトするのは"我流" 今日も"我流"のトレーニングがいくつか生まれた。

普通の基準を変える為に事実を積み重ねる

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