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「プチ贅沢」をうまく取り入れる

日々の生活の中のハピネスを感じる出来事の一つに、プチ贅沢というものがあると思います。
プチ贅沢とは、些細なものだと、駅の立食い蕎麦屋さんで、かき揚げを追加してみるとか、電車移動の際に、指定席やグリーン車を利用してみるといった様々なものがあると思います。
目的のないお金の無駄使いは良くないと思いますが、多少のプチ贅沢は、日々生きていくうえでの良いスパイスになると思います。
「今日の午後のプレゼンは、

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「幸せ」という原資

最近、ポジティブサイコロジーだとか、ウェルビーングだとか経済学や社会学から幸せを学問的に捉えてに研究していこうって動きがあるみたいです。

「幸せとはそれを感じることです。」みたいな禅問答ではなくて、統計やテスト、分析で解ににじり寄っていくっていう。

おもしろい研究結果があったので、書いてみる。

コールセンターのオペレーターの心の状態と、仕事の成果との相関性についての実験があった。オレペレータ

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貴方の人生を生きるということ。

貴方の人生は誰のものでしょうか?
答えは貴方のものです。子供さんのものでも、ご両親のものでも、お友達のものでもありません。
という事は、貴方の好きな生き方をすれば良いと思うのです。
もちろん、人を悲しませたり、迷惑をかけたりする事は例外です。
忙しくてそんな時間はないという方もみえると思います。
でも、その中でも自分のやりたいようにできる部分はあると思うのです。
少なくともそういうところから始めて

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ハピネスに満ち溢れた世界

綺麗なものや美しいものを観る。
美味しいものを食べる。
楽しいと思える場所に行きその時間を過ごす。
たったこれだけでも、ハピネスな時間は送れると思います。
ただ、世の中を生きる上では、そういう場面だけではすまされない事も多々ありますね。
そういう時は、学びだと思い、「こういう時に不快感を感じるんだ。だから他の方には絶対にそういう気持ちを与えないでおこう」と学ぶと良いと思うのです。
世の中のみんなが

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