久々にちゃんと晴れて嬉しい! 朝散歩もできたので順調な滑り出しだ〜
今日の体調です。 午前、晴れ☀️、午後、疲れ☁️。 ✔朝2時に起きて、noteの編集や作成をしました。 ✔9時30分~11時30分、お昼寝 ✔12時30分~14時、自治会の会計のお仕事 ✔14時~16時30分まで🚴自転車で散歩をし、体をちょっと鍛えました!。ちょっと疲れました。
朝、親から言われたこと。 運動して体を鍛えよう! 体力を付けよう! 身体動かして、良く寝よう! いびきをかいて気持ちよく寝よう! 気持ちよく寝たら、身体スッキリ! 身体を動かしたら、身体も疲れるし、 良く寝ることが出来るはず。 さあ、今日も1日頑張ろう! 今日も良い1日を!!