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思春期:朝起こすのが大変!

おはようございます。 昨日、がんばり過ぎて、16時間労働。 今朝は、身体が動かない。 最低でも14時間労働。 休みたいけど、休めない。 1日の労働時間が長過ぎ、、、 いつか、過労死かベッドから起き上がれなくなる日がやってくると、思ってしまう。 その前に、仕事量を調整しないと。

HSS型HSP気質の漢方ライフ日記 ④連休明け

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「朝起きられない」苦しみに向き合えるようになるまで (自助研究②)

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起立性調節障害と診断されてから

朝、布団から出れないひとです。

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睡眠を巡る攻防、そしてその先にあった絶景(3)

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おはようございます。 やっぱり肩痛で眠れなかった朝 「諦めの中からは何も生まれない」 英語を使う仕事に もう一度 就きたいという夢、どうしても諦められなくて毎日、勉強しています。 体調が優れないときは、状態に応じて量を調整しながらやっています。 さぁ今日も、口角を上げて笑顔で。

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最近、かなりの確率で朝早起きできない… みなさま、冬の早起きってどうやってますか!?😂

心身が疲れている時は思いきって休もう

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自堕落な朝

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目覚めて微睡み二度寝のお誘い

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【感想】HANDS UP/Kis-My-Ft2

寝起きを制する者が人生を制する!?

夜に「ザ・クラウン」を見るべきではない… チャールズ皇太子に怒り過ぎて お腹が空くもんだからポテチ貪り食ってたら 朝、気持ち悪くて起きれない…笑💦

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眠い〜〜〜

寒い朝はいつもこう

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