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今日の合氣的気づき:「長生きの秘訣」

最強のルーティン

【読書記録2024】No.8『歩くだけで不調が消える歩行禅のすすめ』

苦しみと楽しみは一体がいい

座禅はあるきながらでもできる?いや、座ってないから「座」禅じゃないけど

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「歩行禅のすすめ」

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【2023読書】No.583『歩けば、調う 人生を豊かにする「脳と身体の休め方」』

すべつな~農村ライフと月夜の散歩

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朝散歩の習慣 〜歩いて悩みを解消しよう

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②⑨少し変わった歩行の仕方

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歩き瞑想のこと

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日々を丁寧に生きる

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絆の森の管理人さんと

スペイン聖地巡礼の旅(41日目388㎞)ブルゴス大聖堂。

「沈黙」の実践(4/100)

情けない人

両極を体験して初めて修行という。

聖地巡礼、歩く旅。再開。