人気の記事一覧

静的ストレッチ vs. PNFストレッチ

ルミナスミラージュ製作実況中継 #4

日常生活における股関節可動域の使用

トレーナー必見「肩の可動域に左右差がある方へのストレッチ」

関節軟骨の構造と機能

1か月前

関節可動域障害 〜アプローチ〜

1か月前

関節可動域制限のために理解しておきたい皮膚の構造と機能

1か月前

【関節可動域】これだけは覚えて!

トレーナー必見「ハイパーモビリティーによる可動域制限」

傷あと や 古傷 〜痛み や 皮膚の引きつり や シワ〜 後編 マッサージ方法

#108 股関節の運動にまつわる筋肉

6日前

関節可動域障害 〜概要と構造・分類〜

2か月前

拘縮の予防法・治療法の要点

3か月前

柔軟性が高過ぎるのはむしろ危険

傷あと や 古傷 〜痛み や 皮膚の引きつり や シワ〜 中編

【肩関節の変形、腱断裂】リウマチに「後遺症」ってあるんだね。リハビリ始めます

筋トレとスイムトレのバランス②

新人理学療法士・学生(指導)に必要な炎症の影響

柔軟性を6倍効率あげる秘訣は次回お話しします! 音声配信 https://stand.fm/episodes/654d9206590395d45a21041b 動画 https://vt.tiktok.com/ZGe8ADDC4/

大胸筋ストレッチ。7週間のRCTでどんな効果?