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83日目 散歩一週間目。身体が変わってきたのに気がつく。
取ってのとれるフライパンと新しいオーブントースター
131日目 やっぱり自分は料理が下手である。苦手である。
55日目 依存症は孤独の病気とも言われる。依存症に対しては心理的アプローチより、身体的アプローチの方が遥かに有効である
116日目 日記読み返し。あの日こう考えてたんだと想うことは自分に対して愛おしい。
130日目 130日前どうしたら良いかわからなくて、できることはご飯をつくることだけだった。
69日目 かたつむり歩みのような時間を過ごしている🐌
95日目 マグネシウムオイルがすごい。腫れた頬が柔らかくなった。歯が痛い時はバナナに助けられる。
94日目 鬱凹になると、何もする気が湧かなくなり人とのかかわり合いを拒絶するようになり人生を諦めてしまった方が楽だと言う気持ちになる。
68日目 鬱凹Netflix楽しんで断捨離して家族を見守る。
