「#舌根」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

舌根のストレッチ＿日本人の舌は凝っている

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【二重あご】アゴだけ痩せない！太ってないのになぜ二重あご？その根本原因を断つ筋トレ「スネ～クウーマン」で舌根を引き締める！ダイエット体操

ホネキン代表｜ダイエット体操の発明家

1か月前

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【睡眠時無呼吸症候】いびき・睡魔・誤嚥・集中力の低下を解消する「スネ～クウーマン」で危険な合併症を未然に防ぐ！

ホネキン代表｜セルフ体操の発明家

1か月前

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12月16日（土）六根プロジェクト「舌根」暗闇ごはん×VR書道

5か月前

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ゆっくり食べるための工夫⑥お箸の充電

葉月ようか MBSR・MB-EAT・マインドフルネス陰ヨガ・予防栄養学講師、ファスティングマイスター

10か月前

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「妻」という字。

こじかの蒙古斑

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2019.4.3~5 の考察

笹倉慎介／Shinsuke Sasakura

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2019.5.16 やっぱり舌根なのか！？

笹倉慎介／Shinsuke Sasakura

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脳ト【レ・ボイトレ・シニアライフ】第44話

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舌トレーニングについて

上見知也（社会保険労務士）

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【ボイトレ・脳トレ・シニアライフ】第23話

5か月前

2019.4.30~5.2 舌ベントの妙

笹倉慎介／Shinsuke Sasakura

5年前