女性のためのヘルスラボ（佐賀市）
スキンケアブームですが、意外に基本的な知識やスキルが不足しているようです。助産師としてのスキンケアの気づきについてまとめていきます。
助産師と理学療法士の立場からフォーカスした姿勢と健康についてまとめていきます。
スキンケアというと、洗浄、保湿、保護と言われますが、肌に触れる衣類も重要な役割を果たしています。今回は、肌着についてお話します。 １．肌着は着なくても良い？ …
これまで、産後女性の手や手首の痛みについて調査してきました。その成果を共有させていただきます。 １．なぜ産後のけんしょう炎に注目したのか 今から約２０年前ころか…
妊娠したから、産後だから、子育て中だからと、「不調や痛みは仕方がないもの」だと、女性自身も周囲の人も思っている人が多いようです。 １．産前・産後の不調と痛みを軽…
2024年3月23日 00:51
スキンケアというと、洗浄、保湿、保護と言われますが、肌に触れる衣類も重要な役割を果たしています。今回は、肌着についてお話します。１．肌着は着なくても良い？ 最近おしゃれを意識してなのか、肌着を着ない人が増えているように思います。肌着には、汗や皮脂汚れを取る役割があるのに、肌トラブルは大丈夫かなと思ってしまいます。大人だけでなく、乳児においても短肌着は必要ないと考える人もいるようです。確かに
2024年3月20日 14:52
これまで、産後女性の手や手首の痛みについて調査してきました。その成果を共有させていただきます。１．なぜ産後のけんしょう炎に注目したのか今から約２０年前ころから、育児期の母親の変調に気づきました。抱っこがうまくできない、その理由の一つに手や手首の痛みがありました。友人の調査に、産後の手の痛みの項目を入れていただき、パイロット調査をしてもらうと、なんと入院中、産後早期から、手の痛みを訴える人が
2024年3月19日 10:29
妊娠したから、産後だから、子育て中だからと、「不調や痛みは仕方がないもの」だと、女性自身も周囲の人も思っている人が多いようです。１．産前・産後の不調と痛みを軽減し、女性に余裕を！・妊娠期から産後1年まで、多くの女性が様々な不調を抱えています 例えば： 肩こり、腰痛、手や手首の痛み、尿もれ、おならや便のもれなど・しかし、多くは子ども、家事優先で、自分のことは後回し・自分のことを省み
