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大阪在住の個人投資家です。日本株が投資の中心で投資歴17年目です。最近はゴルフとランニ…

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大阪在住の個人投資家です。日本株が投資の中心で投資歴17年目です。最近はゴルフとランニングが好きでやってます。今は見るだけ、聴くだけ、になってますがレース、ハードロックも好きです。最近はBLUE GIANTのサントラにハマってて場中のBGMになってます。

On クラウドサーファーの耐久性を検証してみました。

去年の年末にOnのクラウドサーファーを購入してからお気に入りの一足になってて余りにも履き心地がソフトで良いのであまり耐久性はないだろうな、と思いシューズの耐久性を確認してみました。 使用頻度は週1のランニングで1回約10〜15kmの距離を走ります。 なので月に換算して50〜60km、今まで約4ヶ月使用したので通算で200〜240kmほどになります。 上記の写真で確認するとアッパーは少し汚れている以外は破れなどは特に無かったです。 ソールを確認すると踵の外側のソールが擦り

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    • 街路樹をランニング！

      昨日はいつも走ってる池周辺がお祭りだったので街路樹を走るプランに急遽変更しました。 コースのアップダウンや途中での信号待ちなど、4分台のペースには入れれずで、ずっと５分台で推移してました。 登り坂を走ると5分後半、フラット～下り坂だと5分半を切るくらいのペースでした。 昨日は涼しかったのでまだ走りやすかったです。 大分と熱くなってきたので草木周辺を走ると小さな虫が湧いて出てくる季節。 虫の集団に突っ込むと虫がひっつくので虫を避けながらのランニングになりますね笑 気持

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      • 曇り空の中をランニング！

        昨日は曇り空の中をランニングしてきました。 気温は24度と高かったものの曇り空で太陽の直射日光が当たらない分、体力的には楽でした。 もっと暑くなってきたらペースも距離も落として体力維持する程度の強度に落とす予定です。 昨日のランのお供もクラウドサーファーとネイサンのソフトフラスクとミズノのマルチポケットパンツです。 ネイサンのスパインにも慣れてきて400mlの大きさも丁度良いです。 間口も広いので氷も入れれて便利です。 暑い時期は重宝しそうです。 クラウドサーファーだと

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        • 短めにランニング！

          桜の満開の時期を過ぎたのでいつものコースでランニングしてきました。 桜も散りつつ葉桜になりつつありました。 気温も上がってきてそろそろランニング中の身体のオーバーヒートが気になりつつあります。 なのでペースも距離も抑えめでセーブしていきます。 昨日のランのお供はミズノのマルチポケットパンツ、ネイサンのソフトフラスク、Onのクラウドサーファーです。 熱くなってくるとネイサンの容量は助かります。 間口部も大きいので氷を入れて走れそう。 ペースは4分台に1回入れたのみで後は気

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        On クラウドサーファーの耐久性を検証してみました。

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          ランニングは小休憩、桜道を散歩

          いつものランニングコースが桜満開で花見客で混んでいて走れないのでランニングは休んで代わりに散歩してきました。 1周、約3kmほどの距離なのですがどこも桜満開でした。 1周散策していつもシャフトを作ってもらっているゴルフショップに寄って帰りました。 ゴルフショップも忙しそうだったので軽く喋って帰宅。 暖かくなってきたのでゴルフもランニングも程々にしていくモードになってきました。 桜を見ると春の訪れを感じます＾＾

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          STAUBのマグカップ

          先日、いつも使用しているマグカップを割ってしまい、新しいのを急遽探して選んだのがSTAUBのマグカップです。 マグカップとしては2000円弱とちょっと高いですが、まぁこれぐらいならと思い購入。 STAUBといえばホーロ鍋でしたがお鉢など小物類も売ってました。 写真だとやや暗いですが、実物は結構綺麗な色で気に入ってます。 いつも朝にココアを電子レンジで温めて飲むのですが、このマグカップだと、熱の通りが緩やかなのか味が若干まろやかになる感じがします。 STAUBの鍋などの

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          STAUBのマグカップ

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          やっぱりクラウドサーファーに戻っちゃう

          週末に走った記録です。 平日だったので12kmと短めにランニング。 手持ちのナイキとかニューバランスのシューズを試したけどもう一度 On の クラウドサーファーに戻しました。 シューズのフィット感、クッション感のバランスがやっぱり秀逸でとても走りやすいです。 軽いので脚が回りやすいです。 ちょっと頑張れば比較的楽にkm4分台に入れれるのでやっぱり良いシューズだなと再確認。 シューズの柔らかさの分、ソールもアッパーも耐久性はあまり無さそうなので、週一、10～15ｋｍのランニ

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          ネイサンのソフトフラスクとミズノのマルチポケットパンツを組み合わせて使用してみた

          ランニング用のマルチポケットパンツをミズノに新調し、ネイサンのソフトフラスクも使用出来るか試してきました。 元々使っていたT8のマルチポケットパンツは新興メーカーゆえに買い替えたくても物が無く、ミズノに変えた次第です。 ミズノのマルチポケットパンツはポケットが結構大きく、ネイサンのソフトフラスクも問題無く使えました。 前面のポケットはやや小さくて使いづらいかったですが背面のポケットが結構大きくてピタッと入りました。 400mlの容量と重さで走った時にやや揺れが気になり

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          ナイキ ズームフライ5でランニング

          昨日は厚底のレーシングシューズに慣れようと思い、ナイキ ズームフライ5 をチョイス。 強度も高めにいこうと思い、3kmから4分台に入れてみましたが、4分半までペースを上げたところでギブアップ。 その後は5分台までペースを落とし、12km走って終わりました。 エリートランナー向けのスーパーシューズを使った事が無いのでどんな反応が得られるのか興味深々。 もっとシューズの反発を感じてみたい、そんな興味が有ります。 為末大さんの動画を見てレーシングシューズを履いて技術を磨くのも有

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          16kmのランニング！

          先週末のランニングの記録です。 ニューバランスの1080 v13 を試し、感触が良ければ距離を踏もうかな？くらいの軽い気持ちだったので16kmを走れてちょっとびっくり。 14km辺りでまだ脚に余裕があったので15kmからさらに1km踏んでみました。 ニューバランスのランシュー効果があったのかもしれません。 4分台のペースを持続させるのはなかなか大変で、このペース16kmを走るのは根性が要りそうです。 5分半〜6分丁度くらいのペースでまとめた方が自分の走力的には良さそう。

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          ニューバランス フレッシュフォーム 1080 v13 レビュー

          先日にふらっとスポーツショップに寄って試し履きをした、ニューバランス フレッシュフォーム v13 の感触が良くて衝動買いしちゃいました。 他にも クラウドモンスター2 等も試し履きをしましたが、どちらも新しくなってガラッと変わった感触でした。 クラウドモンスター2 はよりスタビリティ重視、ニューバランス 1080 v13 はよりクッション性重視に振られてる印象でした。 自分のお気に入りのクラウドサーファーと良い勝負が出来るかなと思いニューバランスをチョイスしました。

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          ニューバランス フレッシュフォーム 1080 v13 レビュー

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          15kmのランニング！

          昨日は時間があったので再度の15kmのランニングにチャレンジしました。 先週のゴルフの後に筋肉痛になったので2日、休息日に充てランニングしました。 最近、体重が増加中なので走れるか不安でしたが、走り出して見ると意外に走れて、15kmまでそこまで疲労感無く走れました＾＾ 1km4分台に3回入れましたが、それ以外は脚を残すためにペース抑えめにしました。 いつも走っている池周辺が休日になると散歩してる人たちでごった返しする感じで走りにくくなるのでちょっと走るコースを考えなくち

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          バックティーからのラウンド

          昨日に今年、初ラウンドに行ってきました。 今回のラウンドは競技に出られているコースのメンバーさんが同伴者でバックティからのラウンドにお付き合いする事になりました＾＾； 青ティからのラウンドでしたが、距離がだいぶ長くなり、ティーショットがかなり難しく、池ぽちゃを4〜5回くらいしちゃいました＾＾； メンバーさんはプレーも速くバックティーから80台で回っててついていくのが精一杯。 焦ってしまってパットも結構打ってしまいました。 スコアをつけて内容の振り返りをしましたが、パッ

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          短めのランニング備忘録

          週末に所用が重なったので先週に引き続き月曜日に短めにランニングしました。2kmだけ4分台に入れて、残りは無理せずに気持ち良く走れるペースでラン。 最近、よく食べるせいで走ってもウォーキングしても体重が増加中笑 食事のコントロールもせねばと反省中です。 厚底シューズは反発を貰うための体重も必要みたいなので筋トレして増量したいです。 プランク、スクワット、頑張っていこう＾＾

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          厚底シューズ対応、青トレ2.0を買ってみた

          為末大さんの厚底シューズ探訪のYouTubeを見て、もしかして厚底シューズ対応の青トレが出てるかも？と思い調べたらやっぱり出てました。 一部、バーベルとかを使わないと出来ないトレーニングもあるけど、真似を出来そうなトレーニングもあるのでちょっとずつ取り入れていこうかなと思ってます。 為末大さんの「厚底とまえとあと」ってYouTubeを合わせ技で見ると理解が深まると思います。

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          厚底シューズ対応、青トレ2.0を買ってみた

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          強風の中のランニング

          先週末は天気が崩れたのと所用だったので代わりに昨日、走ってきました。 風速5メートルの強風でなかなか大変でした。 いつもスピードの乗るコースも強烈な向かい風で全然前に進まずで1km4分台にかろうじて2回入れれただけでした笑 ちょっと頑張ったあとは体力を温存しつつペースを落としてランニング。 時間があまりなかったので12kmを走ってフィニッシュとなりました。 前日に筋トレをせずに走ったけど、身体は重くなかったのでランニング前に筋トレはしないでおこうと思います。 身体が軽かっ

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