緑野

HSP/起立性調節障害の大学生です。ほんの少しHSSの気有。 趣味雑多。 敏感でも生…

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HSP/起立性調節障害の大学生です。ほんの少しHSSの気有。 趣味雑多。 敏感でも生きられる道を模索しています。

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記事一覧

死に対する世代間ギャップ by若者 ー『若者たちに死を選ばせない』を見てー

先日のNHKスペシャル、『若者たちに死を選ばせない』を母と見ました。 これまでもたびたび感じていたけれど、見ているときの反応が全然違って面白い(interesting)なと思…

緑野
2年前
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ぼくのかんがえたさいこうにへいわでしあわせなせかい

(僕の考えた最高に平和で幸せな世界) 理想と現実ごちゃまぜ。ふわふわ脳内です。 眠たくても今の世界だと、「日中眠たくならないためにはどうしたらいいか」とか、「で…

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4年前
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高校3年生の夏

「高校3年生の夏」といったら、人は何を思い出すだろう。 受験勉強に必死な学生? それとも、最後の夏だからと、めいいっぱい遊んだ記憶だろうか。 私の高校3年生の夏…

緑野
4年前
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動かなきゃなのに(精神的に)動けない時(と森田療法)

(まだ自分が数回しかやっていないことを書いています。) 最近、森田療法の本を読んだ。 期待していたほど収穫はなかったけれど (これ読めばこれからの人生が変わるぞ!…

緑野
4年前

HSP/HSCの危機管理能力と恐怖について

HSP/HSCは、「危機管理能力が高い」と言われています。 同時に、「生きづらさを感じる」人が多い、とも。 それは、「危機管理能力があるが故の生きづらさ」なんだと、最近…

緑野
4年前
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HSPで思春期の私の好き・嫌い・苦手なこと

学生HSP/C のひとつの例として。そこそこ長いです。 学生時代(小学校を含む)のHSCは(基本的に精神年齢が高いため)、友人と合わなかったり、ただでさえ敏感な思春期と…

緑野
4年前
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死に対する世代間ギャップ by若者 ー『若者たちに死を選ばせない』を見てー

先日のNHKスペシャル、『若者たちに死を選ばせない』を母と見ました。
これまでもたびたび感じていたけれど、見ているときの反応が全然違って面白い(interesting)なと思ったので、掘り下げてみました。

番組はこちら(ログインが必要のようです)⇒

記事を書いた当時の年齢 19歳
(もう、学生たちと同世代とは言えないのかもしれない。。。)

作者の超簡単な来歴中3、自律神経が整わなくなる「起立

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ぼくのかんがえたさいこうにへいわでしあわせなせかい

(僕の考えた最高に平和で幸せな世界)

理想と現実ごちゃまぜ。ふわふわ脳内です。

眠たくても今の世界だと、「日中眠たくならないためにはどうしたらいいか」とか、「できる人になるには」みたいな情報がたくさん出てると思う。コーヒー(エナジードリンク)を飲んだり、優先順位を考えてみたり。

だけど、どうやったって眠い時期だってあるだろうし、どうやったって、できる人間になれないことだってある。

できる側

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高校3年生の夏

「高校3年生の夏」といったら、人は何を思い出すだろう。

受験勉強に必死な学生?
それとも、最後の夏だからと、めいいっぱい遊んだ記憶だろうか。

私の高校3年生の夏は、多くの人が思い浮かべるであろう(そして、去年まで、私もそうなるだろうと思っていた)それとは、異なるものとなった。

私は今年の春、学校を辞めた。(学年が変わる前だったから、冬と言ってもいいかもしれない。)
理由は、ただの持病の悪化。

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動かなきゃなのに(精神的に)動けない時(と森田療法)

(まだ自分が数回しかやっていないことを書いています。)

最近、森田療法の本を読んだ。
期待していたほど収穫はなかったけれど
(これ読めばこれからの人生が変わるぞ!と思うくらい期待をしていた)、
ひとつ発見をした。

森田療法とは、
「『人前に出ると緊張する』という思いはそのままに、人前に立つ」とか、「『人前で文字を書くと手が震える』けど、その震えをそのままに、人前で文字を書く」とか。
要は、○○

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HSP/HSCの危機管理能力と恐怖について

HSP/HSCは、「危機管理能力が高い」と言われています。
同時に、「生きづらさを感じる」人が多い、とも。
それは、「危機管理能力があるが故の生きづらさ」なんだと、最近よく感じます。

私は子どもの時から、恐怖を感じることが多くありました。
小学校4年生までニュースは見れませんでした。
お風呂の窓や、窓の外も怖がっていました。
それは、「幽霊が出てきそうで怖い」という恐怖ではなく、「怖い人が入って

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HSPで思春期の私の好き・嫌い・苦手なこと

HSPで思春期の私の好き・嫌い・苦手なこと

学生HSP/C のひとつの例として。そこそこ長いです。

学生時代(小学校を含む)のHSCは(基本的に精神年齢が高いため)、友人と合わなかったり、ただでさえ敏感な思春期と重なり、一番苦しい時期かもしれません。受験など、焦ることも多くあります。
精神的に成長した、自立した大人のHSPの方が、学生と同じように苦しんでいるのかはわかりません。なので一応、「思春期の」と記しておきました。

感情や感覚過敏

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