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体に愛のある医療者のための講座

体に愛のある医療者のための講座

こんにちは(*'▽')
今日は医療従事者のあなたに向けて
メッセージです♡

ホリスティック医療を愛するわたしは
ホリスティックな栄養学の講座を開講します!

その名も
ホリスティック女子のためのスクール
略して
「ホリ女スクール」

0期は心のことについて
1年を通してグループで高めあいました

「ヒトは何のために生きるのか」
その本質を考えながら1年間

そして1期では
「体と食」のことを取り

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せっかちさんの妊娠体質改善☆

せっかちさんの妊娠体質改善☆

こんにちは(*'▽')
「妊娠体質セラピスト」です。

妊娠体質とは なんぞや???

女性なら全員 妊娠体質です(^^)/

だからなかなか妊娠しない人のための「体質改善」と言われると
「妊娠体質セラピスト」を名乗りながら
実は違和感……(-"-)

なかなか妊娠しない ってわたしは不定愁訴だと思っています

★すぐに頭が痛くなる ← 20代前半のわたし

★常にどっかに吹き出物 ← 30代ま

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吹っ切れたホリスティック栄養士からの「痛い妊活」への一喝

吹っ切れたホリスティック栄養士からの「痛い妊活」への一喝

こんにちは(^^)/
おおよそ自分自身のダメっぷりが理解でき、「今ココ」を生きることに懸命でいたつもりでしたが、このたび とある事柄から
まだまだ

「今ココ」を生きる覚悟が足りていない

 とうんと自覚させられました。
そうしたらね、もうどうなってもいいから自分の気持ちを大切にしようと心から思いました。
どんな批判を受けようと自分の考えを尊重して、ちゃんとそれを伝える人に伝えていく勇気が出ました

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妊活・妊娠中・産後・赤ちゃんが安心して飲めるハーブティー♡

妊活・妊娠中・産後・赤ちゃんが安心して飲めるハーブティー♡

こんにちは(^^)/

昨日はホリスティックヘルス塾「基礎講座」でした。
ホリスティックに興味のある方が日本中から(私にとっては)大勢参加してくださり、2年前に開催した時より「ホリスティックな健康観」は着実に根付き始めている♥と嬉しくなりました。

この講座をやるにあたり、わたしのホリスティックの中心部は何か?と考えたらやっぱりハーブ!
そして妊活中、妊娠中、産後(出産後の女性は永遠に産後ですね)

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オリジナルハーブティー販売するぞ~

オリジナルハーブティー販売するぞ~

こんにちは(^^)/
今日はわたしの新しいお店のご紹介です。
その名も

『BOTANIC TIME』

まだまだ送料とか失敗がありそうなのですが、
いち早く気づいてくださったあなたが購入してくださったら、お礼にハーブバスソルトを差し上げます。
こちらのバスソルトも手作りです。
めっちゃ温活に本気のやつを作りました。
これも作っていて楽しかったので、もしかしたら販売するかもしれません。

なんでハ

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松本桃代の自己紹介

松本桃代の自己紹介

ご覧くださってありがとうございます。
女性のための管理栄養士の松本桃代です。
埼玉県の産婦人科に就職してから28年間ずっと周産期栄養に関わり、3万人近くの女性の栄養相談を行ってきました。

長く女性、特に妊婦さんの健康に携わる中で女性の健康状態に危機感を感じていました。
それは、食事の改善は大変な事ですが、「食事だけを改善したのでは健康になれない」という栄養士としてはとても残念なことです。
食事改

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妊娠糖尿病♥その食事療法

こんにちは(*^^*)
今日はプロから質問をいただきました。 ~ウフフ( *´艸`)
無料でお答えしちゃうぞ♥(なんちゃって)

いただいた質問は、妊娠糖尿病ニンプさんに対して
ご質問をくださった方が4月~勤めるその施設では
炭水化物エネルギー比60%で指導しているとのこと。

それまでの施設では、55%にしていたし、それよりももっと少なくてもいいかなと思っていたので、わたし(松本)はどのように指

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ホリスティック妊活とは「プレコンセプション」

ホリスティック妊活とは「プレコンセプション」

こんにちは(^^)
埼玉県三郷市の産婦人科で27年間 管理栄養士をしている松本桃代です。
こちらを訪れてくれたあなたの妊活に役立てることができたら幸いです。

突然ですが、実はわたしは「妊活」という言葉が好きじゃありません。
便利ではありますが…
メルヘン感がないですよね(。´・ω・)?

「理屈的にこのタイミングでこうしたら、ああなるものでしょ?
なかなか結果が得られないのはどこかに原因があって

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明るい妊活に挑む!

明るい妊活に挑む!

おはようございます。
今日は私の宣言ともなりそうなタイトルにしました。
不妊治療が本格化してくると、さらには数年経つと、心の中はものすごく悲しい嵐が吹きすさむ女性が少なからずいると思うのです。

 もしも私が心から赤ちゃんを望んでいるのに妊娠しなかったら…
 もしも私がホリスティックという概念を持たずに妊活に臨んでいたら…
 もしも私が産婦人科に勤めず、一般の患者の立場だったら…

毎日毎日 孤独

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負の思考ループからの脱出

負の思考ループからの脱出

こんにちは。

嫌なことがあると、気持ちが堂々巡りに同じことに至る負のループ思考に取り囲まれちゃうってありませんか?
一昨夜久々にこれをやっちゃったので共有しますね~(*ノωノ)

20代~30代の頃はそんなことばかりでした。
これがまた次の悪いことを引き寄せているなんて思いもせずに!
40代になる前頃から、こんなに頑張っているわたしの人生はもっとわたしの思うようになっていいのじゃないかと考え始め

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妊活応援の理由

妊活応援の理由

こんにちは(*'▽')

今日はわたしが妊活のコツをここでお伝えするわけを書いてみます。

わたしは産婦人科の栄養士なのです。
だからたくさんの女性の応援をしてきました。
それはこれからも続きます。
出会った人だけでなく、せっかくの時代の変化です。
ネットでもっと多くの人に知ってほしいと思いました。

身体と心が仲良しの人は、

幸せになる速さのペースが違う!

思い描いた通りの豊かな人生を歩ける

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カウンセリングを受ける極意

カウンセリングを受ける極意

こんにちは。
きっと、妊活中あなたは治療となって時間が経過すると、どこかでカウンセリングを受けているんじゃないかな?と思います。
不妊カウンセラーなる資格もあるくらいなのです。
治療や心の相談をする場となるわけですね。
で、思ったのです。
カウンセリングのとき、気を使ったりして十分に気持ちを伝えられない人もいるんだろうな、と。

わたしは栄養相談担当なので、そこに来る人は基本的に「食事を改善して、

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妊娠・つわり 思い通りになる

妊娠・つわり 思い通りになる

始めに今日は、妊活でも妊娠糖尿病でもなくて「つわり」の話。
「つわり」が酷いのは体質だと思っているあなた!
違いますよ!
「一人目は楽だったけど、今回は酷い」とか聞いたことあるでしょう?
本人の体質ならそのような変化はないはず。

わたしは「つわり」が楽になるテクニックを知っています。
ど~してかと言うとね、これまで2万人以上の妊婦の話を聞いてきたのです。いつしかこーすれば「つわり」は避けられるの

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プライベートセッション受付

プライベートセッション受付

こんにちは、気持ちのいい気候の5月が終わりそうですね。

さて私の仕事は栄養士。健康のための栄養や食事のとり方などをアドバイスする職業です。
27年間の経験から、同じように情報を得ても身体がよくなる方とならない方がいると気付きました。

ちゃんと食事を気を付けていないから?
嘘ついて食べちゃっているのでは?
サプリメントが安いから?
そのようなこともあるかもしれませんが、もっと大きな理由は別のとこ

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