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フラストレーションを止めるにはルーティーンが良いのかもしれない
とにかくイライラが止まらない最近、とくに平日のオフィスにいる間はとにかくイライラが止まらず、近くで聞こえる冗談とか、どこそこから契約が来そう云々がフラストレーションを掻き立ててしょうがないのが今日この頃。
誰かと話そうものならトゲのついたことを言ってしまいそうで、それを避けるために誰も話しかけんなオーラを放つという防衛反応。
本当だったら、めちゃんこ成績出してて、成長してるZE★みたいな２年目を歩
買った本からコンプレックス見える説
いつだったかに読んだレバレッジリーディングの中で、
本を買うことはすごい良いこと、とりあえず買って損はないよみたいな文言の影響を受けてアマゾンで爆買いするようになった。
机の上には本が山積みされており、
これ全ての知識を頭に詰めれば「俺Tueeee」できるんじゃないかとか
思うけど、今日、本のタイトルを眺めてふと思った。
「これ、自分のコンプレックスが反映されてるんじゃ、、、？」
見てみると、
貪・瞋・癡に反応しない時間を作る為に
どうやら嫉妬する時間が多い人間らしい「なんであいつばかりに」「自分はついてない」とか、仕事をする上で他人に嫉妬したり、持っていないものを欲しがってばかりという、割となりたくない人間像に近づきつつある。
本当なら他人の成功は素直に祝うとか、自分の持てるものをシェアするとか、余裕を持って周りと関われる人になりたいと思っていた。
でも、頭の中の自分との距離は遠そう。
そんな折にネガティブな反応を消して