成功をつかめ！不安を乗り越え成長する方法-不安が無くなる-（第二弾）
「不安」ってよくない。感じたくない。
そう思っていませんか？
仕事、人間関係、将来、、、
いろんな場面で不安を感じることがありますよね。
実は不安は成長のキッカケ！
今回はさまざまな心理学での
不安の対処法をお伝えしていきます！
1. アドラー的アプローチアドラー心理学では不安と目標が深い関係性にあります。
人は自分の夢や目標を追い求める存在で
他の人とのつながりを通じて幸せを感じます。
一度に大きな目標を達成するのは難しいけれど
小さなステップに分けて進めば成功する確率
