マガジン
リズムdeスリム
kayokolabo
- 2本
リズムの法則を使って実践中のダイエットについての記録マガジン。90日チャレンジを完走するための書く瞑想であり備忘録であり、時に迷走するかもしれないけれど、そんな時は軸を取り戻すための伴走として、まずは自分自身のために綴る日記です。望む結果を得るまでやり続けるぞと決めて、楽しみながらチャレンジしてます。
記事一覧
クチコミの閲覧数から感じる発信の責任
とある店舗のクチコミを書いたところ、5000回の閲覧があったという通知が届きました。
その時感じたことを、そのままクチコミ欄に投稿したもので、正直なところ5000回の閲覧があるなんていうのは驚きです。
手作りのカボチャスープとサンドイッチに心あたたまる昼下がり。
丁寧に作ったカボチャのスープが目の前に出てきた瞬間、ずいぶん昔に作った離乳食を思い出しました。
特にレシピがあるわけでもないし、教えたわけでもないけれど、その離乳食を食べていた赤ん坊が大人になって手作りして、今❣️目の前に出してくれたカボチャのスープ。
ああ、これ！
あの時の味と同じ、、
心がポカポカ
ひとさじひとさじ丁寧に口に運びながら、
静かに大切に味わう昼下がりでした。
ロマネスコの模様が美しくて、食べながら感動する
自然の中に数学を見つけた感じ！って誰かが言っていましたよ。いやいや、自然そのものが数学なんだよって、答えた人もいましたよ。数学は美しい！とつぶやいた人もいて、美味しい哲学みたいなことになっていた空間が難しすぎた話。
ご縁から届いた檸檬の香りは、健康を呼び覚ます有難いスイッチのよう！
広島から届きました！無農薬の新鮮なレモン！！
ビタミンCを たっぷりとってね・・とおいう気持ちも詰めこんで送ってくださったようで嬉しいことです。
東京インテリアのカフェで過ごす女性たちが楽しそうで何故か嬉しい気持ちになった午後。
どうしても急ぎでカーテンを購入しなければならない状況になったので、長野市内の家具屋さんやカーテン専門店、ホームセンターなどを何件もまわった午後のこと。
本来ならば、防炎仕様で色や柄の指定があって・・と条件がいくつもある場合はオーダーメイドがいいわけですし、ゆっくり探せば見つかるのかもしれないけれど、何せ今回の場合は訳あって時間が限られていて、とにかく必死で探し回っていました。
最後に行ったのが
育ちゆく中庭の「かまくら」
変化し続ける楽しさを！
お客様が作られた雪山と、雪だるま。
遠くにも雪像（だったけれど、今は小さな山）
5日経ってとけ始め、10日経ったら吹雪で形が変わり、
また晴れた日に、別のお客様が手を加えて、
どんどん変化していく様子が実に楽しいです。
かまくらを見つけた時は、「カイジューみたい！」とお客様のお子様も大はしゃぎ。たくさんの方に遊んでいただき、どんどん姿を変える中庭のかまくらは、
冬の間
本のある空間＠禅寺 人々が集い学ぶ場所
小旅行で体験したのは、宿坊だけでなく禅寺の中にある世界観。
その寺は、まさに活きていました。その場所が一つの生き物のように呼吸をしている感じがしましたし、一つの生き物のように感じたのに、無数の命が集まっているようにも感じるのです。静かに時が流れていて、ありとあらゆるものが、そのものらしく自分らしく時を刻んでいて、それぞれが呼吸をしているような感覚もありました。
この感じは、何なんだろう・・
ダイエット90日チャレンジの始まり
おそらくダイエットを試みて何度も何度も失敗しているのは、私だけではないと思う。世の中には多種多様なダイエット本があるし、それに関連する商品だって無数に存在する。
もうこれが最後の！ダイエットだと何度叫んだことだろう（涙）
原因があって、今＝結果がある！
そうさ！わかってるよ。そうなんだよね。ほんとうに！そうなんだ。
ふと気がつくと、、いや、ふとなんかじゃない。正直なところ気になっていたけれど、
お寺で経営しているcafe＆花屋さん
学びの多かった小旅行から、お寺さんで経営しているカフェのお話です。
先日、東京都内にある曹洞宗のお寺で、焚火リトリートに参加してきました。
お寺の広い境内には、宿坊や茶室、図書室やお香を作る場所、雑木林、池などがあり、都会の中にありながら その空間は静寂に包まれていました。
宿坊で運営されているレストランもあり、予約のお客様で賑わっていました。お寺とあって内容は精進料理なのですが、ストーリーの