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現在専門3年目の21歳。 ADHDの人間にとって困難な「長期目標に向けて努力する」こと…

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現在専門3年目の21歳。 ADHDの人間にとって困難な「長期目標に向けて努力する」ことを強力にサポートするアプリを企画中。 投稿内容は毎週のログ、困りごと、アプリのアイデアなどを投稿していく予定。
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私の2023後期開始の学習計画

はじめにこの計画は私が個人的に実施する計画です。 所要時間の見積もりなどは割と適当で、実行しながらデータを取って、正確性を高めていく予定です。 また、Obsidianに書いた計画を移植したものなので、基本的に「だ・である調」で書かれています。丁寧な分ではないので苦手な方はご注意を。 あと、メッチャ長い＆書き途中の箇所もありますが、見逃してください😓 目的”2023年以降の学習の進め方の基本方針”を作る。 基本的にはこの方針に従い、学習を進める中で断続的に発生する修正の必要

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    • 2024年｜Week 7の振り返り

      今週の作業内容Ultimateの定義について考えを深める。 今週は全く達成に届かなかった。 だけど、今回の失敗はとても分かりやすい。まずは振り返ってみよう。 達成を妨害した要因 学校のイベントがあった事。それを事前の計画で織り込まなかったこと。 直近の2~3週で、毎日のようにしていた「ちょっとの無茶」が積み重なって大きな疲労につながった。結果として作業できないほどの眠気や体のだるさが発生した。 具体的で明確な目標、「Ultimateの定義」を考えるというかなりフワッ

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      • 2024年｜Week 6の振り返り

        今週の実績Risk対応Moduleの作成(一時停止) 影響範囲の見える化Moduleの作成 所要時間算出のためのModule作成 O2Uのワークフローの作成(今週開始、継続中) デニムスラックスのセンタークリ―ス入れ(2本) 今週は初めてバーンダウンチャートの目標水準を超えることができた。 完全にタスクに没入できる精神状態になっているようで、O2U(Origin to Ultimate)のワークフローを作ることに楽しさを感じている。 一方で、睡眠など生活の面での不

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        • 2024年 Week 5の振り返り

          今週の実績リスク対応モジュールの設計(前週より継続) 内容面の話だが、進捗は十分あったと捉えている。 前週時点ではリスクに絡む要素が薄ぼんやり見えていた程度だったが、今週1週間でどのような要素が存在し、それらがどう関わりあっているのかまでわかってきた。 あとは、その関係性をもとにリスクを評価するツールや質問のセットを作ればリスク対応モジュールはひとまず完成といえる。 あとは使って修正を重ねるだけにできる。 バーンダウンチャート 今週は結構惜しかった。 実行時間でいうと

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          2024年 Week 4の振り返り

          達成したタスクコーヒー豆のピッキング(1.25㎏｜1ヵ月分ちょっとの量) 追記：バーンダウンチャート目標以外を含むタスクの実行状況 以下のようになった。追記時に機能を追加したので、それまでは超えているんじゃないかと予想していたのだが、木曜を境にペースが鈍化して約5.5 Block、2時間40分程目標まで足りなかった。 週初めに決めた目標タスク(Sprint Baklog)の実行状況 こちらは木曜で迷子になっていることに気づいたので、それ以降進んでいない。 二つのチャ

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          2024年 Week 4の振り返り

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          2024年 Week 3の振り返り

          実績学校のUnityの中間課題の開始(Take 4) Ultimateの設定プロセスを確立するためのSprintの開始 タスク実績の記録に使っているSpread Sheetの機能追加 Unityの課題について学校の課題で、授業内に終了した課題なのだが、テスト時間内に終わらなかったのでやり直している。 テストの提出期限を過ぎているので、20％の減点がされるようだが、それでも完成させて出す方が加点が大きいのでトライ中。 全然難しい課題ではないけど、毎度別の場所で詰まっている

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          2024年 Week 3の振り返り

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          2024年 Week 3以降のタスクの整理

          Week 2までで達成したタスクWeek 2終了までに以下のタスクについて実施した。 なお、太字で示したタスクは予定外のタスクである。 未着手だった数学の課題 コーヒー豆のピッキング 革靴のメンテ(2足) スエードスニーカーのメンテ Zoom Fly 3のクリーン コーヒーミルのクリーン Ultimateの候補出しとその内容の整理 Week 3現在の直近のタスクWeek 3｜Unityの課題の提出 Week 3 ~ Week 4｜Ultimateの定義を完全

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          2024年 Week 3以降のタスクの整理

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          私の2024年の初動スケジュール(Week 1～Week 7まで)

          はじめに去年の11月ごろから投稿を始めて、思ったよりも多くの人に記事を読んでいただいた。 今年は3年生になるので、就活年を除くと学生生活最後の努力機会になる。 弱点を補完し、目指す自分へと向かうために「明確で、柔軟で、達成可能な目標」が必要になる。 そこで、読んでいた本から着想を得て、「一人スクラム」的なことをしてみようと思いついた。 実際にやっている方も何人かNoteでいらっしゃったので、その方たちも参考にしている。 本記事では週数(Week Nと表記)単位で起こすべきアク

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          私の2024年の初動スケジュール(Week 1～Week 7まで)

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          入眠に向けて(困難に勝って)スムーズに行動するために

          この記事は 「あらゆる状況から入眠Routineに接続できるようにする方法」 を考えた思考ログです。 ADHDの衝動性の抑制を一つのキーとして考えていますが、怠惰な自分に嫌気がさしている方、生活リズムの維持に苦心しているような方であれば多少は役立つかと思います。 あと、余談ですが、今回から文調をですます調からである調に変えています。 では、以下から本文です。 理想の話をしよう私は朝3時に起床し、夜の19時には眠りの中にいるような生活リズムで生活したい。 このリズムで生活

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          ADHDと授業と人生と(マルチタスクの話)

          どういう記事？ADHDとマルチタスクの関係を私なりに分析した結果を思いつきで書いた記事です(←ADHD特有の衝動性) 気づきのきっかけ私は学校で授業を受けるのが苦手です。 先生が言っていることに集中するとノートが取れない。ノートを取ると先生の話を聞けないし、書くのが遅いから授業内で書ききれない。 ADHDはマルチタスクが苦手。知ってはいました。が、重要なことを考えていないなと。 それは「マルチタスクの定義とは？」という問題。 1日に2つの作業を同時に進行することだろって？

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          学習計画のレポート[001]

          前回のアホみたいに長い計画記事を実行に移し始めたのでその報告記事です。 現在進行中タスク英語はまだ着手できていないですが、ひとまずC#の方は作業を進め始めました。 具体的にやっていることは 映像授業見る。 知らない用語、操作を見聞きしたらそれを「問題」と「答え」をセットになるようにしてObsidianに書き出す。 問題に画像的な資料（サンプルコードとか）が欲しい場合は、コードを書いてスクショして決めた通りの命名規則でファイル名をつける。 1～3を繰り返してある程度問

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          アルゴリズムの授業1回目のノート

          ！注意！本ページ内のサンプルコードはChatGPTで生成したものです。正確性の保証はありません。 個人的に授業がPythonでわけが分からないよ状態だったので、C#版のコードを作ってもらったものです。文明は偉大。AI最高！AI最高！まぁC#も別にメチャクチャわかるとかじゃないんですが・・・。励みます。 もし記事内に間違えがあれば指摘してもらえると嬉しいです。 このNoteはどういう記事？この記事は私が授業で眠っちゃわないように書いているObsidianのページをそのまま持っ

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          ADHDと向き合う私の初投稿

          初めまして。今回がNote初投稿です。初回ということでまずは私が何者でなのか？ここにどんなことを書いて投稿していきたいか？そして、私の天与呪縛・・・もといADHDのことについてサクッとお話していこうと思います。 文を書いて世に見てもらう体験は初めてなので、読みにくい点があるかもしれません。 そういう時は、読みやすい/読みにくいだけでも教えていただけると改善につながるので、よければ感想をコメントしていただけると嬉しいです・・・！ Kenshinと申します。名前：Kenshi

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