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3食酵素を飲むファスティング2日目🌿
思った以上に
身体がスッキリしていたので、
2日目に突入です！
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今日の朝思った以上に
スッキリ起きる事ができて、
またもや驚きです🫢
最近、改善したいと
思っていたことなので、
ありがたい💓
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モヤモヤしたものがない感じ！
余計なことを考えないスッキリ感。
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嗅覚も敏感になって、
お米のにおいがとてもいい匂いでした🧡
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今日は頭の回転もよくて、
仕事効率も上がったように感じました。
無駄なことをしないで、
仕事ができたと思います🤍
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なんか体重も昨日より-1キロだったし✨
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身体と心の変化がすごい〜〜〜
明日も続けます🌿✨
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どんな小さな事でも
継続することに意味があると感じます。
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𝟏日𝟏分でも𝟓分でも
毎日続ける事は簡単そうで
すごく難しい。
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だけれど、
継続することで得られるものがたくさんある。　
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やるかやらないかは、あなたしだい。
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そんなことを大切に
ヨガ講師しています🌿
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𝟕/𝟏𝟗から週𝟔投稿に挑戦中！
サクッと思いを書いていきます♪
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𖤐𖤐𖤐
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𖤐𖤐𖤐
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