自分を変えたい

自分を変えたかったから、11月中旬からひとり暮らしすることにした。

僕の実家は無駄にでかい。大理石の床、滝、防音の地下室、屋上庭園、水族館みたいな大きさの水槽、シャワールームやトイレは2つずつ。家の中なのに半年以上行ってない部屋とかある。親の夢が詰まった家なのだが、僕には要らない。

無駄に広い吹き抜けは人の声が響くし、たくさんの階段は足音をうるさくする。結局自室に籠ってばかりの僕だから、家賃数

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嬉しいです
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怒りの感情

少し前の話。

怒りとしか表現出来ない激情に救われた。

出口の見えない苦しみが続いる。
誰にも理解されない苦しみ。

理解されなくたっていい。
自分さえちゃんと味方でいれるならと
否定や批判する人たちから距離を置くようになった。

気づけば、周りには誰もいなくなった。そして自分すらも。

症状は悪化して慢性蕁麻疹に慢性の寝不足、背骨のコリというか、骨髄液がじんわり滲み出てきているような重い感覚・

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10/11 渋谷カフェ会レポート!

10/11(金)19:00〜渋谷のオシャレなカフェでUNGAMEカードを使ったカフェ会を開催しましたー
女性4名男性1名、楽しく自己理解と他者理解の学びの場となりました^_^

カフェ会にご興味ある方はコチラのサイトへ
https://dynamic-journey.amebaownd.com

#自分探しの旅を終わらせる
#アンゲーム #カフェ会 #自分を変えたい #自己理解 #他者理解 #渋

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「話を聞いてもらうだけで気持ちが軽くなる」 〜カタルシス効果〜

「話を聞いてもらうだけで気持ちが軽くなる」
〜カタルシス効果〜

UNGAMEという心理学をベースにしたカードゲームを使って、
癒しと、そして次に進み始めるための小さな勇気を探してみませんか?

Third Placeなカフェ会。

もうひとつの家、リビング、家族的な存在。
ストレスの多い現代社会においてリラックスできる居心地のよい場所。
私たちはそんな、心の拠り所になるようなカフェ会を開催

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自己肯定感ワーク

最近の気づき🍀

その1

過去にした選択の事を思い返す。
皆の幸せや調和を願ってした選択。見えないものを信じて、今までの自分には決して出来なかった選択。
震えながらも勇気を振り絞った。

でも、大きな苦しみを今も感じている。

「間違いじゃなかったの、、」
「自分の幸せもちゃんと考えてたか、、」って


そして過去のそのまた過去も選択したことで同じように思う事後あったっけ、、 なんて

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好きな色は何色ですか?

いきなりですが
皆さん好きな色って何色ですか?
写真はある日撮影した空。
人の影響もありこんな青が好きと思っていました
しかし、最近になって「オレって緑が好きなんだ」と気づけました🍀

色々訳あってオレなんか、、とか、このままじゃダメだ😣と自分を追い込んで生きるのが辛い日々をおくっていました

自分ととことん向き合うつもりでいろんな本も読みました
いわゆるインプットマニアってやつ

しかしある

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16日目に捨てたもの。

それは『保冷剤』です。
ケーキ屋さんとかで貰えるあの小さいタイプの保冷剤です。

これが冷凍庫に溜まりに溜まって…
しかも出番はほとんど皆無。
スペースかさむだけだし、
パンパンに冷凍庫に物を入れすぎると、機能が落ちるともいいますし。

冷凍庫の整理とともに、
今後貰ってもすぐに捨てる!

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カフェ会レポート!10/5(土)18:00〜二子玉川

10/5(土)18:00〜二子玉川のオシャレなカフェでUNGAMEカードを使ったカフェ会を開催しましたー
男女合わせて3名、楽しく自己理解と他者理解の学びの場となりました😆 👉10月も毎週行ってますので、コチラのウェブサイトを是非!
https://dynamic-journey.amebaownd.com

#自分探しの旅を終わらせる
#アンゲーム #カフェ会 #自分を変えたい #自己理

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自分を変えたい

こんにちは!わたしのnoteを見てくださってありがとうございます。

誰でも「自分を変えたい」と一度は思ったことがあるかもしれません。
わたしは常に思っていましたが、そんなわたしが少し勇気を出した話です。

そんなの無理

やりたいことはあるけど出来るわけないって自分で思っていますか?それとも誰かに「こういう事をやりたいんだ」って言った時に返ってきた言葉が「そんなの無理だよ。やめとけ。」だったりし

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♡Merci♡
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10/13(日)心理学ゲームカフェ会15:00〜17:00二子玉川!初参加者向け!

お申込み、お問い合わせはコチラ!

1人になったとき、不安なことについて考え込むことはありませんか?
ですが、答えが出ず、ただただ考えごとだけして時が過ぎてしまうことが多いと思います。
そんな貴方に、サードプレイスカフェ会"DYNAMIC JOURNEY"は、
もうひとつの家、リビング、家族的な存在として居心地の良い空間としてのカフェ会を開いています。

今回はUNGAMEカフェ会!
心理学ベー

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