luna助産院/助産師なつき

隠れ家のようなプライベート空間で、リンパケアや、リーディングしたりしてます。 毎日を丁…

luna助産院/助産師なつき

隠れ家のようなプライベート空間で、リンパケアや、リーディングしたりしてます。 毎日を丁寧に過ごす事を意識しただけで、 諦めてかけていた3人目を43歳で自然妊娠。 身体と心に優しい暮らしをしただけなのに!と感動。 自分にとっての心地いいを見つけた方法などを綴っていきます♡

最近の記事

マヤ暦。青い猿の13日間の過ごし方。

今日から青い猿の13日間がスタートします。 青い猿のキーワード ・高い精神性、知性 ・精神的生命を育む ・トリックハンター ・魔術 ・遊ぶ ・幻想 「精神世界」「困難を遊び心で乗り越える」「知性」「芸術的気質」「喜び・楽しみ」などを意識して過ごしましょう。 ピンチをチャンスに変えることが得意な青い猿の期間です。 何が起きても笑い飛ばすくらいの精神で過ごすと、解決できないような問題も功を転じるかもしれません。 大転換の後半に入りました。 今日明日は、マヤ暦のど真ん中の折り

    • 白い鏡の13日間を振り返る。真実を映し出す鏡の期間だった。

      いつもありがとう。 助産師なつきです☺☆彡 マヤ暦では、白い鏡の13日間の最終日でした。 キーワードなどはこちらから↓ さて、この13日間はいかがでしたか? すんごいてんこ盛りな13日間でした。私にとっては。 真実を映し出すというだけあって、目をそらしたくなるようなことが起き、「お前の誠実さとは何か?」と、教えられ、向き合ってみたらそんなにビビらんでもいい事だったり。。。 あぁ、まだ私は、ここでつまずくのか…と、現実を見せられた13日間でした。例え同じ景色が見えたとし

      • 羊水過多と診断された話②私の思い

        前回の投稿はこちらら↓ 羊水ってどんなものなの?ってことを、前回書きました。 医学的にも、大事な物だといことは分かっていただけたかな? ここからは、医学的根拠のない、スピリチュアルな話をします。 なので、興味ない方は読まないでね。 羊水過多って、原因がないことが多いのに、何で起きるんだろう? って、純粋に疑問に思い始めたのは、診断されてしばらくしてからです。 予定日が、マヤ暦で言う赤い月の13日間にあたるから、たっぷりと満たされた羊水の中にいるのが心地いいのかなぁと、

        • 羊水過多と診断された話①羊水ってなに?

          いつもありがとうございます。 助産師なつきです☺ お腹の中にいる赤ちゃんを守っている羊水。 助産師という職業柄、分娩時に羊水を顔面に浴びたこともあります。 少ししょっぱくて、海水のようだなぁと感じました。その日から、人類は海から生まれたんやなと信じています。 羊水ってなに? 羊水は子宮内の環境を整える役割があります。出産が終わるまでは、赤ちゃんがお腹の中で元気に成長していくためになくてはならないもの。 妊娠初期は無色透明なのですが、妊娠後期には赤ちゃんの尿産生や肺からの

        マヤ暦。青い猿の13日間の過ごし方。

          白い鏡の13日間の過ごし方。

          マヤ暦では今日から、白い鏡の期間に入りました。 白い鏡のキーワード 果てしなさ 永遠性のある秩序 映し出す 調和 美 永遠性を考えてみましょう この13日間は、自分の枠を外し物事を見ていく事が、ポイントです。 枠を超えるというのは、自分が勝手に思い込んでいる何かに、挑戦したり飛び込んだりすること。 自分という人間を飛び越えて、目の前の人を心地よくする事を考えてみること。 限界を超える そんな精神力も持ち合わせています。 また、神社⛩️に行くと、丸い鏡があります

          白い鏡の13日間の過ごし方。

          出生前診断はしないという選択をした話

          いつもありがとうございます。 助産師なつきです♡ 第3子を妊娠中の43歳、高齢妊婦です。 皆さんは、出生前診断をどのようにお考えでしょうか? 出生前診断とは、非確定検査のNIPTや確定検査の羊水検査などがあります。 どちらも染色体異常の有無を調べるもので、 産むか産まないかの選択や、産んでからすぐに処置ができるよう体制を組んでおくなどと言った事が可能です。 もちろん、費用は自費診療で20万前後はかかるかなと。病院によって違うので、確認して欲しい。国や市町からの助成もな

          出生前診断はしないという選択をした話

          やりたくないことから、やらないことを決める

          こんばんは☺︎ 助産師なつきです♡ 引き算の法則 というのをご存知でしょうか? 職場などで言われている、『無駄を省く』という事なんですが、これは日常でも使えます。 やる事リストや欲しいものリストを、タスク化するのは得意な人多いんじゃないかな? 効率よく、やる事をこなしていく。 できる範囲が見える化でき、時間の采配も上手くなっていったりします。 この、やらない事をリストにあげるというのには、訳があってね。 自分の悪い癖を直していくこと 助けて‼️を言えるようになる事

          やりたくないことから、やらないことを決める

          子宮筋腫があっても、不安にならなくても大丈夫だと確信した話②

          前回の投稿は、こちら↓ 前回もはなしたけど、大出血して死にかけた私。 家族からも夫からも、 『次の妊娠はない』 『2人目なんて考えるなよ』 と、言われていて。 私自身も、あんなに大変ならこの子を大切にして、子育てしよう。次は、もういいかなと思っていました。 そやけど、そんな私が『2人目』を意識し始めたのは、多分周りが羨ましかったから。 職場の子たちが、次々と妊娠する姿を見ていたら、 いいなぁ。羨ましいなぁ。私ももう1人くらい頑張れるかなぁ。 そんな気持ちが芽生え始め、

          子宮筋腫があっても、不安にならなくても大丈夫だと確信した話②

          子宮筋腫があっても、不安にならなくても大丈夫と確信した話①

          こんにちわ。 助産師なつきです。 「子宮筋腫合併妊娠」 というのがあります。妊娠から分娩まで、色々とリスクがあります。 どういうことかということを、少し解説していきますね。 子宮筋腫には、いろんなタイプがあります。 ①漿膜下筋腫 ②筋層内筋腫 ③漿膜下筋腫 主にこの3つ。筋腫の数、大きさ、どこにあるのか、で、妊娠経過もさまざまです。 妊娠・分娩に最も影響のあるものは、筋層内筋腫と言われています。 ・筋腫があることで、胎盤への血流を妨げる⇒流産・早産のリスク ・常位胎盤早

          子宮筋腫があっても、不安にならなくても大丈夫と確信した話①

          妊活する前に整える事③睡眠時間

          こんにちわ。 助産師なつきです😊 「良質な睡眠」 これって、なんでしょう。 あなたの睡眠時間は、いつも何時間くらいでしょうか? 夜は寝る。という、体内リズムがあるのですが、人によって睡眠時間のとり方はさまざまですね。夜勤している人にとっては、「そんなこと言ったって、仕事やし」となるなずです…。 自分の身体を観察してみる。そんなことから始めてみてほしいです。 毎日疲れていないか?ダル重い日が続いていないか? 顔色はどうだろう? 良質な睡眠とは ・ぐっすり眠れたと感じる。

          妊活する前に整える事③睡眠時間

          マヤ暦。赤い蛇の13日間の過ごし方。

          こんにちわ。 助産師なつきです☻ マヤ暦では、今日から第3の城に突入しました。 第3の城のテーマは、「変化の城」と言われます。 自分では予想しえなかった出来事が起きたり、変化せざる負えないような状況になったりしやすいです。 『そんな、突然の出来事に対して、自分自身がどう対処していくか?』 迷ったり、魂が揺さぶられたりしながら、気づきを得ていけるのではないでしょうか?それこそが、魂的成長だと思っています。 この52日間のうち、黒KINといって、宇宙とつながりやすい期間が1

          マヤ暦。赤い蛇の13日間の過ごし方。

          本物になるために。

          こんにちわ。 助産師なつきです♡ 今日は、マヤ暦では、第2の城の最終日です。 第2の城は、鍛錬・洗練。本物になるために揺すぶられる期間 12月12日~2月1日までの52日間で、選択をしなければいけなかったり、やる・やらないを決めたりと、「決断する」ことが多くはなかったでしょうか? 私は、この後半の期間は、子供たちと濃密な時間を過ごす事になりました。 年末年始の長期休みがあったり、体調がすぐれずに、保育園を休むことが多かったので、『家族時間』で溢れていました。体調が悪いと言

          本物になるために。

          妊活する前に整える事②執着を手放す

          こんにちは😊 luna助産院の助産師なつきです。 『執着を手放す』 と言っても、何をどうしたら?と疑問が湧くかもしれませんね。 手放すとか、解放するとか、よく聞くようになりました。 こだわりが強くて、考え方を変えられなかったり。他人からのアドバイスを、素直に受け取れなかったり。 逆に、自分の人生なのに他人任せだったり。 執着心というのは、長年の生活の癖であり、信念のようになり、自分の中の当たり前と言わんばかりに纏わりついています。 私が執着していたのは、親に対して、

          妊活する前に整える事②執着を手放す

          未来を予約する♡自分とデートする日

          こんばんは。 助産師なつきです♡ 様々な手帳を使ってみては、中途半端に終わる事が多かったのですが、いろんな事を試行錯誤しながらも 『未来を予約する』という考え方はしっかりと身につき、予定の入れ方として、 『自分とデートする日❤️』 を月初めに、先取りしています。 自分を大事にすることへの、1番簡単な行動でもあるかなぁと思ってます。 何をしてもいい。 何もしなくてもいい。 私のなかで決めているルールは、 ・仕事はしない ・自分をご機嫌にする この2つ。 今日がその日

          未来を予約する♡自分とデートする日

          なんだか毎日身体が重い。つわり時期の過ごし方。

          こんにちは☺︎ 助産師なつきです🌙 妊娠すると、みんなが経験する『つわり』 医学的には、ホルモンバランスの変化によるものだと言われているけれど、はっきりとは分かっていないのです。 個体差が大きいのもあって、人それぞれに症状が違います。 ・味覚や嗅覚が敏感になり、食べられないものがあったり。 ・吐き気や嘔吐など、食べ物を全く受け付けなくなる悪阻になる方も。 ・眠い、だるい、めまいがする。 ・朝が起きられない などが、代表的かなぁ。 私の場合は、3回妊娠初期を経験して

          なんだか毎日身体が重い。つわり時期の過ごし方。

          獅子座満月🌕KIN98の過ごし方のポイント

          こんにちは☺︎ 助産師なつきです。 今日は、満月ですね。 新月の時に立てた目標は、どれくらい叶えられていますか? 満月は、満たされた状態。 これから、新月に向けて月は欠けて行きます。 今回の満月は、ウルフムーン🐺 これまでの成果や達成できたものを一度整理して、見直すのに最適。 情熱的に、活動的に。獅子らきく、時には潔さも大切。 新月に向けて、不要な感情や思考、ものを手放し開放しましょう。 今日は、マヤ暦ではKIN98 スケールを世界的に捉えながらも、自分にできる今の極

          獅子座満月🌕KIN98の過ごし方のポイント