娘が明日で1歳になります！ ママになって1年。 本当に日々早かったなぁ。 次の1年も娘と過ごせる日々を大切にして、自分の体調整えてイライラしないように過ごせたらなと…
復職ももうすぐなので、今日は娘が保育園に行ってる間にTULLY'Sへ。 暑いからアイスのハニーミルクラテにしました。 はちみつ飲みたかった。(語彙がおかしい(笑)) 新米の…
「水は低い方へ流れるように、ストレスは弱い人の方へ行く。」 この言葉にドキっとしてしまった、、 はっきり言ってわたしはストレスに弱い。 というか解釈の仕方がネガ…
・コロナの後遺症でした。 まだ咳も鼻水も続いてるけどだいぶ良くなった！ はぁぁ、辛かった。まだ少し辛いけど、、 ・娘は保育園頑張っています。 風邪や胃腸炎になって…
わたしの風邪が酷くてずっと咳と鼻水が出ている、、 娘も咳と鼻水が出ているので薬を飲ませている。 ４月から健康運なさすぎる。。 ずっと体調悪い。さすがにしんどい。 …
変えられないことに労力を費やしても疲れるだけ。 分かっていても、悔しい！！ 変えられないその現実が悔しくて悔しくて考えてしまう。。 でも無理なのよね（泣） 変えら…
ワンオペの時間が多すぎてまるでひとりで育児してるみたい、、 さすがにしんどい。 もうひとりほしいけど、こんなんじゃほしくても育てられない。 はぁ、、悲しい。 辛い…
・コロナになりまして更新滞っていました、、 ３人ともコロナになりました。 辛い辛い。 いまも咳と鼻水がでる。。 特に咳が辛い。 横になってるだけでは咳のオンパレード…
落ち込んだり悲しくなったりすることもあれば 楽しくなったり嬉しくなったりすることもある。 それが人生。 自分の気分の波があるんではなく、そういうことが交互に起き…
今後の目標。 『やり方を変えず、自分らしくをモットーにそれを日々継続する！』 なんでも修正すれば改善するものではない。 継続こそ力なり。というし。 毎日歯を磨くよ…
・娘の保育園の入園式が4月2日にある。 いよいよ明日で二人きりも終わる。 寂しいけど、娘には頑張ってほしい！ 大丈夫。絶対大丈夫！ ママは信じてるよ。 ・まぶたはまだ…
あんまり過度に自分のことや周りの人のことを考えても意味ない。 他人の気持ちなんて100%わかってあげられないし、ましてや自分のこともわからないことだらけ。 だから深…
家事を早く綺麗にしないとと思いこんでセカセカ行動してしまうけど、誰も早くやってとは言ってない。 早くこなさないといけないと思うのはやめよう。 そんなことないから…
悩んでも仕方ない。 悩んでるひまがあるなら、解決策を考えたほうが前向き。 わたしは小さなことでも悩んでしまいがち。 クヨクヨしてたって変わらないよと。 わかってい…
自分に優しくしたい。 そのきっかけを作ってくれたのは娘。 娘に優しく接するために自分に優しくする。 本当の意味でいつも自分には優しくできず余裕がなくて人に上手く…
ダウンタイムストレスなんだろう。 精神的に疲れてイライラしがち、、 ・眉が上手く使えないので表情が上手く作れない。 ・横向きで寝れない。 ・お風呂は気を使わなけれ…
TRUE
2024年5月17日 09:28
娘が明日で1歳になります！ママになって1年。本当に日々早かったなぁ。次の1年も娘と過ごせる日々を大切にして、自分の体調整えてイライラしないように過ごせたらなと思います。人間だからネガティブになることもあるけど、前向きに考えていたいです。娘は可愛くて毎日スリスリしてます(笑)もう少しで歩けそうです。靴買うのが楽しみです。new balanceがいいな！とりあえず娘よ、0歳卒業お
2024年5月15日 15:02
復職ももうすぐなので、今日は娘が保育園に行ってる間にTULLY'Sへ。暑いからアイスのハニーミルクラテにしました。はちみつ飲みたかった。(語彙がおかしい(笑))新米の方に作ってもらいました！美味しい！！カフェって癒やされる〜。なにをしようってことないので、note更新(笑)本持ってきたら良かったなぁ。隣本屋だけど、買うまでではないなぁ。このあと服でも見に行こうか、娘のもの
2024年5月15日 08:25
「水は低い方へ流れるように、ストレスは弱い人の方へ行く。」この言葉にドキっとしてしまった、、はっきり言ってわたしはストレスに弱い。というか解釈の仕方がネガティブなんだろう。分かっていても癖でそういう考え方になる。誰かにポジティブな言葉を投げかけられないといつまでもクヨクヨ悩んでしまう、、こんな話もきっとネガティブなのかもしれない。朝から何を思って書いてるんだか自分でも分からな
2024年5月10日 13:06
・コロナの後遺症でした。まだ咳も鼻水も続いてるけどだいぶ良くなった！はぁぁ、辛かった。まだ少し辛いけど、、・娘は保育園頑張っています。風邪や胃腸炎になって休み休みでも頑張ってる！！毎日「今日も楽しかったね。」と言いながら寝かしつけています。・復職日が5/20に決まったのであと少し。頑張らないとなあ。ドキドキするけど、できる気がする！Fightだわたし。・息抜きでk-popがか
2024年4月29日 17:40
わたしの風邪が酷くてずっと咳と鼻水が出ている、、娘も咳と鼻水が出ているので薬を飲ませている。４月から健康運なさすぎる。。ずっと体調悪い。さすがにしんどい。健康になってくれ、、更新ができてないのは体調不良です。コロナになってから全然回復せず、辛い辛い言いながら育児してます。睡眠とりながら無理せず体調整えます。更新また遅くなりますが、健康になって帰ってきます！
2024年4月21日 09:22
変えられないことに労力を費やしても疲れるだけ。分かっていても、悔しい！！変えられないその現実が悔しくて悔しくて考えてしまう。。でも無理なのよね（泣）変えられないものは変わらないから。頭を切り替えるしかない。これがわたしは苦手。解決しなくてグルグルしてるだけなのに、時間を費やしてしまう。良くない良くない。変わらなくて悔しいけど仕方ないと諦めること。違うことに労力を使うこと
2024年4月20日 18:20
ワンオペの時間が多すぎてまるでひとりで育児してるみたい、、さすがにしんどい。もうひとりほしいけど、こんなんじゃほしくても育てられない。はぁ、、悲しい。辛い。子宝に恵まれるって本当尊敬する。そういう環境が作れることに憧れを持つ。わたしは育児がすきだ。でもずっとひとりきりで育てているのは違和感がある。。どうしたらいいのだろう。もうひとりほしいけど育てられないのならこどもに迷
2024年4月18日 12:21
・コロナになりまして更新滞っていました、、３人ともコロナになりました。辛い辛い。いまも咳と鼻水がでる。。特に咳が辛い。横になってるだけでは咳のオンパレードなので何かしてないとだめ。ふぅ、、・保育園はそんなこんなで５日間行けず、昨日から再開しました！慣らし保育の続き。みんなは通常保育らしいけど仕方ない！娘のペースでいこう。頑張ってるもん。応援している！！・体がしんどくて体感
2024年4月7日 18:18
落ち込んだり悲しくなったりすることもあれば楽しくなったり嬉しくなったりすることもある。それが人生。自分の気分の波があるんではなく、そういうことが交互に起きるから気分が上がったり下がったりする。だから仕方ない。みんな嫌なことも良いことも起こる。その時にどう過ごすか。どう自分を納得させるか。どう自分を許すか。そこが人それぞれなだけ。そう思ったら気が楽になった。嫌なこと
2024年4月3日 18:44
今後の目標。『やり方を変えず、自分らしくをモットーにそれを日々継続する！』なんでも修正すれば改善するものではない。継続こそ力なり。というし。毎日歯を磨くように、やり方を変えないで継続させる。
2024年3月31日 22:24
・娘の保育園の入園式が4月2日にある。いよいよ明日で二人きりも終わる。寂しいけど、娘には頑張ってほしい！大丈夫。絶対大丈夫！ママは信じてるよ。・まぶたはまだ傷が赤いけどメイクでなんとか分かりづらくなる。煩わしさも減ってきた！・幻聴が増えている。気になる、、疲れが溜まっているんだろうか。少し自分が心配。短いけど今日はこの辺で。
2024年3月27日 17:47
あんまり過度に自分のことや周りの人のことを考えても意味ない。他人の気持ちなんて100%わかってあげられないし、ましてや自分のこともわからないことだらけ。だから深堀って勝手な妄想して体調悪くしない。分からないことがあってもいい！自分のことも。自分のことを100%理解しようとしても疲れるだけ。だから薄らにしておくこと。程々にが一番メンタルにいい！
2024年3月26日 14:40
家事を早く綺麗にしないとと思いこんでセカセカ行動してしまうけど、誰も早くやってとは言ってない。早くこなさないといけないと思うのはやめよう。そんなことないから！ゆっくりやったって誰も文句言わない。時間に追われてるわけじゃないんだから。仕事始まっても朝は余裕持ちたい。それには慣れが必要かもしれないけど、セカセカしないようにしたい。やっぱり自分に余裕なくなってイライラしてしまうからね
2024年3月26日 09:49
悩んでも仕方ない。悩んでるひまがあるなら、解決策を考えたほうが前向き。わたしは小さなことでも悩んでしまいがち。クヨクヨしてたって変わらないよと。わかっていても考えてしまう。癖になってるから、悩まないようにしていきたい。行動に移したり、休んだり。頭を余計なことに使わないほうがいい。とにかく、悩まない。突き進むしかないから。
2024年3月22日 18:19
自分に優しくしたい。そのきっかけを作ってくれたのは娘。娘に優しく接するために自分に優しくする。本当の意味でいつも自分には優しくできず余裕がなくて人に上手く優しくできてなかったんじゃないかなと思う。自分に優しくすることで心に余裕ができてそれが滲み出る優しさに繋がると思ってる。自分でも素質はあると思っていて、あとは自分にさえ優しくすることで周りをもっと大切にすることができそう。優し
2024年3月21日 10:20
ダウンタイムストレスなんだろう。精神的に疲れてイライラしがち、、・眉が上手く使えないので表情が上手く作れない。・横向きで寝れない。・お風呂は気を使わなければいけない。・目が腫れてるので人に会いたくない。そのため外出ができない。こんな感じ。はぁぁ、、精神的にやられてるから体力もない気がする。心と体は繋がっていますね。施術前までは元気で体力もあった。ダウンタイム恐ろしい
