マガジンのカバー画像

習慣化オススメ記事

47
グッと心が動いた「習慣化」に関する記事を集めていきます♪
運営しているクリエイター

記事一覧

古川武士さん著『書く瞑想』が実践的でおすすめです

今日は書いて心を整える、をテーマにおすすめの本をご紹介します。 古川武士さんの著書『書く…

ikuko
1年前
23

悩みの最上の薬は運動である

こんにちは、片づけ習慣化コーチの牛尾恵理です。 1月より、習慣化コーチの伊藤良さんと一緒…

早起きの習慣化に挫折する3つあるあるパターンとその対策

00:00 | 00:00

「習慣化三種の神器(R)実践プログラム」の内容を、習慣化コーチの伊藤良と牛尾恵理がお伝えし…

自分のファン第一号は”自分”でありたい

毎日投稿し続けて あらためて考えさせられるのは 「ファンの存在」です。 誰かが読んでくれる…

131

継続できない…そんな時は

今年こそはやるぞ! そう思いながらもさっそく 継続が途切れそう… またはもう途切れてしまっ…

よーぺい
1年前
58

毎日note1000日達成🎊

ついに毎日noteが 1000日目を迎えました。 これも本当に皆様のおかげです。 ありがとうご…

よーぺい
1年前
69

考えるより、行動しよう

転職しようかな…… 気になる人がいるんだけど…… 会社やめようかな…… このように悩むことって ありませんか? 結論から言いましょう。 考えてる時間があるなら、 すぐにでも行動に移した方が良いです。 転職の事で悩んでるなら転職したらいい。 好きな人がいるなら告白してしまえばいい。 会社を辞めたいなら辞めればいい。 ということですね。 その理由を説明していきましょう。 行動あるのみ ある本に文章がどんどん 書けるようになるための秘訣 という話がありました。

【ヒトコト読書】性格4タイプ別習慣術/古川武士

【ヒトコト読書】はワンフレーズだけでもアウトプットすることをテーマに色んな一冊を紹介する…

mako
1年前
6

【書評45】性格4タイプ別 習慣術 古川武士 (著)

性格4タイプ別?? ってことは、習慣化しやすい方法は人によって違うってこと? タイトルを見…

捨てていくこと To throw it away

物を少なくしていくことは To reduce things 楽になっていくこと To make it easier いつま…

51

選ばれる人になる方法

結論から言うと、 教養やマナーを身につけるのです。 教養とは? マナーとは? なぜかとい…

よーぺい
1年前
63

【イベントレポート】性格4タイプ別 時間術セミナー

こんにちは! 「習慣化オンラインサロン」スタッフの伊藤です。 2022年9月18日(日)8時より…

ダイエットの悪いところ

2022/08/19金曜日 いいものの悪いところシリーズ第2弾 ダイエットはいい しておいた方がいい…

天才たちの日常に学ぶ。

「天才たちの日常」という本を読んだ。天才たちは、どんなルーティンを課していたのか、まとめた本。 特に気になったのはこんなところ。 ・スティーブ・ジョブズは、毎朝鏡の前で「今日が自分の最後の日だとしたら、自分が今日やろうとしていることは果たして自分のしたいことだろうか?」と問いかけた。 ・糸川英夫は、1日の2%の時間を10年、20年先のために使っていた。 ・作家のアーネスト・ヘミングウェイは、毎日書いた語数を記録していた。 ・MBAのマイケル・ジョーダンは、勝負所でリ