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「書く習慣」1ヶ月チャレンジ

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30本

いしかわゆきさんの書籍「書く習慣」で取り上げられていた「1ヶ月チャレンジ」に挑戦しました。

「変わろう」と決意して1年の私の変化記録

先月に引き続きの更新。月1くらいのペースで書くのが、自分の気持ちの整理にもちょうど良さそうです。そして、自由に文章を書くのはやっぱり楽しい。この間夫に、「強…

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8か月前

私が退職を決意できた理由

少し前のお話となりますが、2023年3月末で会社員生活を終えました。その間丸10年、一度も転職せず一つの会社で働き続けたと考えると、その長さに驚いています。私にとっ…

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9か月前

キャリアブレイク勉強会に参加しました

2023年3月6日、東京・下北沢の「BONUS TRACK」で開催された「キャリアブレイク勉強会」に参加しました。共感できる部分、気付きを得る部分、そしてもっと学べるであろう部…

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1年前

【今すぐできる】人生を良い方向に転換する小さな習慣4選と続けるコツ

「私ってこのままでいいのかな？」「変わりたいけれどどうすればいいんだろう」日々暮らす中で、ふとこんな想いが頭をよぎることはありませんか？私自身も、このモヤモ…

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1年前

向き合うべき時がきた

1ヶ月書くチャレンジを終えてから約10日。すっかり書くことから遠ざかってしまっていました。今日は、今自分の抱えているもやもやを整理しようかなと思ってnoteを開きま…

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1年前

30日間書いてみて、気づいたこと

Day30のテーマは、「30日間書いてみて、気づいたこと」。ついに最終日！ 30日間連続投稿を達成できそうで、とても嬉しいです。そして最後にこのお題って素敵ですよね！ …

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1年前

自分にとっての幸せはどんな状態か

Day29のテーマは、「自分にとっての幸せはどんな状態か」です。色々考え抜いた結果、「やりたいことや理想が分かっていて、それを実現できているとき」に幸せを感じるなと…

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1年前

もしも1つだけ夢が叶うとしたら

Day28のテーマは「もしも1つだけ夢が叶うとしたら」です。一瞬、「デザイナーになる」とかよぎったんですが、それは自力で叶えたい願いなので追い払いました！ここは、自…

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1年前

誰かに言われた大切な言葉

Day27のテーマは「誰かに言われた大切な言葉」です。両親や夫に言われた言葉を思い出していたのですが、それよりも今の自分に不可欠なものがありました！私自身に対して…

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1年前

今日1日にあったモヤッとしたこと

Day26のテーマは「今日1日にあったモヤッとしたこと」です。只今の時刻19時半なのですが、今の時点で今日はモヤッとしたことがありません。「良い1日だった〜！以上！」…

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1年前

今日1日にあった感謝したいこと

Day25のテーマは「今日1日にあった感謝したいこと」です。今日は夫としか会っていないので、夫に対して「ありがとう」と言ったことについて書いてみようと思います。家…

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1年前

今日1日にあった印象的なこと

Day24のテーマは「今日1日にあった印象的なこと」です。これ、書き終わった後にもっと印象的なことがでてきたらどうするの？笑と屁理屈が浮かんできましたが、朝一番に最…

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1年前

仕事や勉強で1番大切だと思うこと

Day23のテーマは、「仕事や勉強で1番大切だと思うこと」です。仕事と勉強と聞くとネガティブワードに捉えてしまい、私にとってはどうしても「have to」の概念になりがちで…

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1年前

人付き合いで1番大切だと思うこと

Day22のテーマは、「人付き合いで1番大切だと思うこと」です。最初に浮かんだのは、「その人と向き合うこと」でした。それはつまり？となってしまうと思うので、もう少し…

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1年前

これまでで１番のチャレンジ

Day21のテーマは「これまでで1番のチャレンジ」です。それはもうまさに今。新卒から勤めた会社を10年目の途中で休職してキャリアスクールSHElikesに入会し、これまでとは…

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1年前

これまでで1番の後悔

Day20のテーマは「これまでで1番の後悔」です。後悔したことはたくさんありますが、それも今の自分を形作っている要素であることに間違いはないので、悔やんでも悔やみき…

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1年前

「変わろう」と決意して1年の私の変化記録

先月に引き続きの更新。月1くらいのペースで書くのが、自分の気持ちの整理にもちょうど良さそうです。そして、自由に文章を書くのはやっぱり楽しい。この間夫に、「強くなったね」と言われました。「怪獣みたいに言うやん」と思い詳しく聞いてみると、この1年で私が変わったことをそう感じていた模様。 2022年8月に休職し、9月にキャリアスクールSHElikesに入会して、「変わりたい」ではなく「変わろう」と心に決めてから1年が経ちます。ちょうど節目でもあるのと、感じでいることを言

私が退職を決意できた理由

少し前のお話となりますが、2023年3月末で会社員生活を終えました。その間丸10年、一度も転職せず一つの会社で働き続けたと考えると、その長さに驚いています。私にとっては一大決心だったこと、そして「どうして決断できたの？」と聞かれる機会も多いことを考え、これを機にnoteに記録しておこうと思い立ちました。（というか、下書きに途中まで書いた記事が残っていたので更新します！笑）休職した理由このあたりは以前にnoteに書いたことと重複しますが、簡単に振り返ります。ちょうど

キャリアブレイク勉強会に参加しました

2023年3月6日、東京・下北沢の「BONUS TRACK」で開催された「キャリアブレイク勉強会」に参加しました。共感できる部分、気付きを得る部分、そしてもっと学べるであろう部分、たくさんありました。イベントレポートを書くのは苦手なので、今の私に響いたことを共有できたらなと思います。言葉だとありきたりな表現になりがちですが、思いが伝われば幸いです！イベント参加の経緯私がキャリアブレイクという言葉を知ったのは、こちらのnote記事「キャリアブレイク日記」がきっかけ。

【今すぐできる】人生を良い方向に転換する小さな習慣4選と続けるコツ

「私ってこのままでいいのかな？」「変わりたいけれどどうすればいいんだろう」日々暮らす中で、ふとこんな想いが頭をよぎることはありませんか？私自身も、このモヤモヤをずっと抱えたまま毎日を送っていました。自分を変えるためには、何か大きな挑戦が必要になると考えがち。でも、たとえ小さな習慣であったとしても、その積み重ねが大きな一歩につながることもあります。今日は、人生を好転させるために今すぐに始められる4つの小さな習慣と、続けるための3つのコツをご紹介したいと思います。人

向き合うべき時がきた

1ヶ月書くチャレンジを終えてから約10日。すっかり書くことから遠ざかってしまっていました。今日は、今自分の抱えているもやもやを整理しようかなと思ってnoteを開きました。フリーランスになる！まだきちんと声に出せていなかったのですが、決めたことがあります。それは、「フリーランスになる」ということ。少し前は、フリーランスと企業のどちらを選ぶのかで揺れていました。というか、心の中ではフリーランスになりたいという思いがあるのに、「フリーランス」という響きになんとなく憧れ

30日間書いてみて、気づいたこと

Day30のテーマは、「30日間書いてみて、気づいたこと」。ついに最終日！ 30日間連続投稿を達成できそうで、とても嬉しいです。そして最後にこのお題って素敵ですよね！しっかり気を引き締めていきまーす！お題を与えられることにメリットが多い今日はこれ！とテーマを与えられることが、とても良かったなと思います。書くための最初の一歩であり、しかも割と難所でもあるテーマ決め。それを与えてもらえるとすぐ書く作業に入ることができるので、ハードルが下がると感じました。また、誰し

自分にとっての幸せはどんな状態か

Day29のテーマは、「自分にとっての幸せはどんな状態か」です。色々考え抜いた結果、「やりたいことや理想が分かっていて、それを実現できているとき」に幸せを感じるなと思いました。なにより、「want to 」の気持ちがとても大切だなと。例えば、大学時代の友人たちと会いたいなと思って再会できているとき、食べたいなと思った料理を美味しく頂いているとき。そして、今日取り上げたい今最も幸せを感じる状態は、新しいキャリアを歩みたいと思って毎日勉強できていること。これは少し前の私

もしも1つだけ夢が叶うとしたら

Day28のテーマは「もしも1つだけ夢が叶うとしたら」です。一瞬、「デザイナーになる」とかよぎったんですが、それは自力で叶えたい願いなので追い払いました！ここは、自分の努力だけでは叶わないものですよね。なるべくワクワクするっぽいことを、と思ったのですが、浮かんできたのは「食べても食べても太らない身体になること」でした。何よりも食べることが好き過去のnoteでも筋トレが好きということは再三書いてきましたが、それと同じくらい、いやむしろそれ以上に食べることも大好きなんで

誰かに言われた大切な言葉

Day27のテーマは「誰かに言われた大切な言葉」です。両親や夫に言われた言葉を思い出していたのですが、それよりも今の自分に不可欠なものがありました！私自身に対して直接言われた言葉ではないのですが、普段よく思い出している言葉について書いてみようと思います。これまで書いたnoteで、私が筋トレにハマったきっかけが宅トレYoutuberの竹脇まりなさんだということを書いていますが、実はまりなさんに大きく影響を受けているのはエクササイズだけではありません。まりなさんの発信す

今日1日にあったモヤッとしたこと

Day26のテーマは「今日1日にあったモヤッとしたこと」です。只今の時刻19時半なのですが、今の時点で今日はモヤッとしたことがありません。「良い1日だった〜！以上！」というわけにもいかないので、少し前にモヤッとしたことを書いてみます。モヤッとした出来事私は、家で作業をするのが苦手なのでよくカフェに行きます。ただ、やっぱり混み合う時間帯は長居しづらかったりしますよね。その日も、私は家に1番近いチェーンのカフェでパソコンを広げて作業をしていました。確か土曜日か日曜日

今日1日にあった感謝したいこと

Day25のテーマは「今日1日にあった感謝したいこと」です。今日は夫としか会っていないので、夫に対して「ありがとう」と言ったことについて書いてみようと思います。家事についてとその前に。我が家の家事は分担制です。完全にルール化しているわけではありませんが、なんとなく決まっているのは、掃除機とトイレは夫でお風呂は私という線引き。お風呂掃除をどうしてもやりたくないみたいで、この分担に落ち着きました。ちなみに洗濯は、今は私が家にいる時間が長いので私の担当になっています。

今日1日にあった印象的なこと

Day24のテーマは「今日1日にあった印象的なこと」です。これ、書き終わった後にもっと印象的なことがでてきたらどうするの？笑と屁理屈が浮かんできましたが、朝一番に最高の印象的な出来事があったのでそれについて書きます。それは、「占いCafe」に参加したこと。占いCafeとは、私が入っているキャリアスクールSHElikesでお知り合いになった方（Tさん）が開催されているイベント。カードリーディングという種類の占いを軸に、たくさんの人とお話したいということから生まれた企画

仕事や勉強で1番大切だと思うこと

Day23のテーマは、「仕事や勉強で1番大切だと思うこと」です。仕事と勉強と聞くとネガティブワードに捉えてしまい、私にとってはどうしても「have to」の概念になりがちでした。働いてお金を稼ぐための仕事。その業務に必要な知識の習得や試験に向けた勉強。以前だったら、大切なのは責任感や信頼、粘り強さや継続、などと挙げていたかもしれません。もちろんそれも必要なのですが、休職してキャリアスクールSHElikesに入会したことがきっかけで、今は「楽しむこと」が何よりも大切だ

人付き合いで1番大切だと思うこと

Day22のテーマは、「人付き合いで1番大切だと思うこと」です。最初に浮かんだのは、「その人と向き合うこと」でした。それはつまり？となってしまうと思うので、もう少し掘り下げて書いてみようと思います。その前に、私は人付き合いに必須のコミュニケーションを取ることに対し、あまり苦手意識がありません。これを言うと、やはり悩んでいる方も多いようで驚かれること多いです。ということは、私が無意識にできていることがあるのかな？と思って考えてみたことを書きます。自分の心を開く自

これまでで１番のチャレンジ

Day21のテーマは「これまでで1番のチャレンジ」です。それはもうまさに今。新卒から勤めた会社を10年目の途中で休職してキャリアスクールSHElikesに入会し、これまでとは全く別の仕事に就くことにチャレンジ中です。ただこの手の話はこれまでのnoteで散々書いてきたので、今日はそれ以外の私の過去のチャレンジで、記憶に残っているものについて書いてみようかなと思います。「1番」というお題からは少し外れますが、お許しください！イギリス（ロンドン）への短期留学それは、大学

これまでで1番の後悔

Day20のテーマは「これまでで1番の後悔」です。後悔したことはたくさんありますが、それも今の自分を形作っている要素であることに間違いはないので、悔やんでも悔やみきれない！ということは思い浮かびませんでした。強いてあげるなら、それは「自分のキャリアの選択肢を自分で決めてしまっていたこと」です。疑うことなく選んだ進路幼稚園から小学校、そのあと中学受験を経て高校へはエスカレーターで進学し、大学へ進みました。 3回生のときの就活は、実は自分のやりたいことの軸が定まらないまま

マガジン

「書く習慣」1ヶ月チャレンジ

記事一覧

「変わろう」と決意して1年の私の変化記録

私が退職を決意できた理由

キャリアブレイク勉強会に参加しました

【今すぐできる】人生を良い方向に転換する小さな習慣4選と続けるコツ

向き合うべき時がきた

30日間書いてみて、気づいたこと

自分にとっての幸せはどんな状態か

もしも1つだけ夢が叶うとしたら

誰かに言われた大切な言葉

今日1日にあったモヤッとしたこと

今日1日にあった感謝したいこと

今日1日にあった印象的なこと

仕事や勉強で1番大切だと思うこと

人付き合いで1番大切だと思うこと

これまでで１番のチャレンジ

これまでで1番の後悔

「変わろう」と決意して1年の私の変化記録

私が退職を決意できた理由

キャリアブレイク勉強会に参加しました

【今すぐできる】人生を良い方向に転換する小さな習慣4選と続けるコツ

向き合うべき時がきた

30日間書いてみて、気づいたこと

自分にとっての幸せはどんな状態か

もしも1つだけ夢が叶うとしたら

誰かに言われた大切な言葉

今日1日にあったモヤッとしたこと

今日1日にあった感謝したいこと

今日1日にあった印象的なこと

仕事や勉強で1番大切だと思うこと

人付き合いで1番大切だと思うこと

これまでで１番のチャレンジ

これまでで1番の後悔