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昼休み一人プチセッション
引き続き昼休みに解放してます。
ということでコツコツやってるのですが、
自分で解放したいことを自問自答するわけです。
とうとうえぐいことが出てきました。
「私は私を信用することを妨げている」
「私は私を許すことを妨げている。」
「私は私を愛することを妨げている。」
これが出てきたときはきつかったです。
昼休みがディープな時間となっています。
でもこれを完全になくしたらすごいと思う。
時間
コツコツ解放してADHD改善を試みる
先週精神科医を受診しました。
大好きなラーメンがおいしくなくなったことを
先週noteに書きました。
そうしたら専門家のフォローさせていただいている
Twentyさんに「鬱の症状なのでは？」と
アドバイスをいただいたいたので
主治医に報告しましたが
「そーなんですねー！何でですかねー？」
で、終わりました。
で、1か月前に行ったADHDの検査の結果を
今度伝えますと言われました。
多動や落
残業続きと味覚の変化
今、ちょっと雑用が忙しくて、残業続きです。
今日久々にちょっと早く帰れました。
でも残業で疲れまくり、
あとずっと緊張の時間が長いので
気持ちが立ってしまって不眠気味になりました。
以前の不眠とは違い、
昼はすごく眠い、夜早く寝るけど、１.５時間くらいおきに
起きるという。
酒に頼らず、寝る前のストレッチや
湯船につかるようにしたりしてましたが
やはり昼は眠かったです。
でも自分の体を少しで
3年記念はスルーでした
確か3月19日あたりがnoteを始めた記念日だと思います。
先ほど久々にnoteを開いたら3年記念のバッチをもらいました。
最近の私はというと、仕事が終わってからなんでか時間がない。
10時までに布団に入り、1時間くらいゴロゴロして11時に寝る。
何度も起きたり夢もしょっちゅうみるので
眠りは浅いのですが平日ほぼ6時間近く寝てます。
朝起きるもつらいです。
休みが少ないのもあるかもなー。
あさ
当たり前ってなんですか？
今日
「そんなの常識なんだから、何も言わなくてもやるのが当然！」
という言葉を聞いて、
そう言い放った人はイライラ顔でした。
常識のボーダーって人それぞれ本当に違うし、立場が違えばこちらの状況がわからないわけだから、
空気読めるチャネリングが常識な日本人に甘えるように
その一言で片付けて、
自分のしてほしいことを伝えることを怠ってるのに
やってもらえないからってイライラしてるの、違うと思うので
やはり神社はいいですね。
週一の更新がやっとで
フォロワーさんのところにもまともに
お伺いできてなくて大変恐縮です。
私はショックから大分落ち着いてきましたが
入社して4ヵ月。
私があまりにもミスが多いまま成長していないことが
私の知らないところで問題となってることを知りました。
電話で注文が入るのですが、
その電話も間違えが多いようなのですが被害を被ってる上司は
目まぐるしく電話がくるので指摘する暇もないので
全く知
今年かってよかったもの1位
今日まで年賀状を書くことを忘れてました。
今日で仕事納めのところが多いのでしょうか？
（ｚｉｐが今年最後だったので）
私はあと2日出勤があります(;'∀')
さて私の今年買ってよかったものを
発表します！（需要はないと思いますが！）
第一位
surface Go３ 8VH-00014 ブラック
去年？おととし？
もう性能と金額を吟味して吟味して
パソコンを買ったばかりだったのですが、
重くて
今年買ってよかったもの第２位
需要はありませんが自己満で続けております。
このシリーズ(笑)
第3位をお届けしましたので今回は第２位です。
ブリタ携帯用浄水ボトルです！
私は水が苦手でした。
ずっとクリン●イの浄水器を使っていたのですが
会社で使うのにために買ってみたら
ク●ンスイの浄水器とは比べ物にならない位に
味がなくてまろやか！
ペットボトルの天然水より癖がなくて飲みやすい！
今は会社用と家用と2つ持っています。
今年買ってよかったもの3位
もうすぐ今年も終わりなので
突然でさらに需要はありませんが
私の今年買ってよかったものランキングを発表したいと思います。
早速ですが第三位
iPhone１３を使ってる私はライトニングは欠かせないのですが
パソコンはtypeC。
急速充電はパソコンに合わせてケーブルなどもtypeCでそろえてしまった。
しかしこれに出会って、iPhoneの充電がちゃんとされてなかったとか
急なときにもtypeC
