023 自分の感情は至って自然なことだと気づけた

こんにちは！

noteって、なんだか人生の分岐点にいる人が多い気がします。
日常に変化が生じて時間が出来た、だったり、継続しているなにかを発信したい！という気持ちの変化から、noteを始めた方だったり。

私もそういった理由でnoteを始めました。

変化には４つの段階がある先日、変化には４つの段階があるということを知ったので、こちらに投稿したいと思います。
この段階の話を聞いた後、なんとなく腑

033 適応障害からの休職からのまさかの復職。2日目！

こんにちは！

約５か月間の休職を経て、５月から復職をしました。
そのため、心と物理的な（机とか）準備があり、noteの毎日更新記録が途絶えてしまいました。涙

でも、それはそれでマイペースに更新していこうと思います。

ゴールデンウイークが明けた昨日から、復職しました。

コロナ禍で会社が在宅勤務を推奨しているため、自宅にPCが送られてきて、HRの指示に従い諸手続きをやったり、メンターの方と久し

今日は新しいことに挑戦した日だった。とても良かった。。

最近復職に向けて心の準備や在宅勤務のための模様替えなどをしていて、noteから離れた生活をしています。noteの記事を書きたいけどいつの間にか日々が過ぎている・・・！

032 アドラー心理学の好きな言葉

こんにちは！

突然ですが、アドラー心理学の言葉に最近救われたので、
こちらでシェアさせてください！

現在、仕事を休職しておりますが、
休職している状態にも耐えられなくなり、
復職をしてやめるのか続けられるのかを白黒はっきりさせたく、
GW明けから復職することになりました。
応援して頂けると嬉しいです。。(笑)

休みの間、自分を鼓舞するようなフレーズを探して探して、
辿り着いたのがアドラー心理

おはようございます〜

おはようございます！

おはようございますー！

おはようございます！ラン行ってきますか！

おはようございます！

おはようございます！いい天気ですね〜

おはようございます！

おはようございますっ！

おはようございます〜!

031 自分軸で生きていく方法

こんにちは！

直近いろいろな辛いことがあり、「自分軸で生きていく」ということを決めました。
これを達成するために大事にすべきだと思う２つのことを、頭の整理をしつつここに投稿してみます。

①直感で自分が思ったことを貫く
「これをしたら相手はどう思うだろう？」
「こう思われたらいやだからこうしよう」

こういったことを以前はよく考えていました。

ですが、アドラー心理学でこれらの言葉を知りました。