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タイムプレッシャーを自分にかけてみる。
適度なプレッシャーなら動きが変わる、
動くには適度なストレスも必要だ。
クリエイティブなものを作り出す時と
それを見聞きして感じる時の
脳の働きは違う。
自分に降り注ぐノイズを
乗り越えるテクニックを
身につけたいな。
たいしたことのない経験だと思っていても、
意外と価値のあるものかもしれない。
立ち止まっていても、動いていても
自分にとっての良い選択を。
と自分に言い聞かせる。
自分で体つくりをするときにはケガのリスクも考えて
自分の体の状態、習熟度に合わせてレベルや強度を変えていきましょう。
「斬進性の原則」
初めてのつたない記事を書いて、改めて気づきました!アウトプットの重要性。
チャレンジすることの大切さ。
この気づきをつぶやくこともアウトプット。
頭から出してみる、それだけ。
読んでいただきありがとうございます。