私について。

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本

私が、私自身について、感じたこと、思うこと、考えたこと、などなど、つれづれと…。

運営しているクリエイター: ノブオ@心理カウンセラー

ノブオ@心理カウンセラー

2023年5月6日 22:14

失意の底から。

「失意」とは
希望や志が実現せず
がっかりすること
失望

「失望」とは
望みを失うこと
あてがはずれて
がっかりすること

この数年
がっかりに
取り憑かれています

暗闇の底の
さらに底に落ち
這い上がっている
最中…

厄祓いのためには
日々、ただただ
ひたむきに
生きること

ただ
それだけ
#私 #自己紹介 #家族 #感謝 #自分を知る #自律神経 #交感神経 #副交感神経 #ストレス

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ノブオ@心理カウンセラー

2023年5月2日 15:07

自分自身で
自分自身を
縛ってしまうことがあります

例えば
ある嫌な出来事があり
その出来事を
二度と繰り返したくない
もうあんな思いをするのは嫌だ
と考え

その出来事に
関連する事柄や
関係する人を
避ける
（変に意識する）

と…
心が縛られてしまう
心が囚われてしまう

結果
自分らしさが
失われたり…

愚かな
自分自身だったり

固執する
思考だったら

解放しなくては
と日々考える

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私について。

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失意の底から。

私自身からの解放。