自身の習慣、どうやって管理していますか?
筋トレ・ランニング・英語学習など、習慣化したくても、できていないことってありますよね。
習慣の管理として、おすすめしたいアプリが、「Habitify」です。
このアプリは、自分が身につけたい習慣を管理・サポートしてくれるというもので、継続させる工夫が随所に垣間見られます。
このアプリはとても簡単です。
① 習慣にしたいことを作成・登録
② 達成した習慣の項目をタップ
③ 達成状況や進捗をデータで確認
と、この3ステップで出来てしまいます。
達成・未達成・スキップにタスクを分類するのが基本的な操作となっています。
無料版とプレミアム版があるようで、無料版でも3つの習慣を作ることができます。4つ以上の習慣を作りたい場合や、より便利な機能を使いたい方は、プレミアム版がおすすめです。
機能のすべてを使えば有償になりますが、習慣化が苦手な方は、投資する価値はあると思います。
努力も、習慣にしてしまえば、苦にはならなくなりますよね。
先程、stand.fmでも話しましたが、私はnote毎日投稿とスポーツクラブの習慣化に成功しました!(今のところw)
やらないと気持ち悪くなるくらい続けると、このアプリを卒業できるかなと。
▼ Android
▼ iPhone
ちなみに私は、Google カレンダーで習慣や業務タスク管理をしています。
その昔は、EXCELにカレンダーを作って管理していました。
皆さんは、どんなタスク管理をしているのだろう…
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