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記事一覧

101.親への復讐心とその結果。

親から虐げられた、ネグレクトされた、過保護・過干渉された、機能不全な家庭で育った。 だか…

102.自己受容

自己受容とは? ありのままの自分を受け入れること。 →自分の受け入れがたい部分をそのまま…

103.できなくてもいいんだよ?

前回の投稿(102)のテーマは『自己受容』でした。 ありのままの自分を受け入れるとは、自…

104.嫌われる勇気ー心のサングラスー

☆彼の有名な『嫌われる勇気』より、抜粋した一文をテーマに綴るシリーズ第1夜☆ 2014年頃ブ…

105.女性性と男性性の話

私という存在のなかにある 女性性(感情、優しさ、しなやかさ、柔軟性、共感性) 男性性(思…

106.自分のことが好きですか?

ふと思いました。引きこもりや心の病の真っただ中 「あの頃、私は自分のことをどう思っていた…

107.友人の訃報

「〇〇さん、死んだんだって!知ってた??」 つい数時間前に、突然耳に入った訃報です。 「えっ!?」 まるで漫画の一コマのような間がそこにはありました。 「〇〇がしんだ?」 *** この時、当時19歳、依存症の治療で初めて入院した時、 私より先に入院していた男性です。 入院中、深夜、ロビーで度々私のどうしようもない話を延々と聞いてくれました。 そういえば、お互いに退院した後、酔って電話をしていた時 彼が私に「愛してる」と言ったことがありました。 その時は「

108.「いいね!」「大丈夫!」なんとかなるさ?

突然ですが✨ 右手を自分の前に突き出すかたちで、『いいね!』をしてみてください。 形とし…

109.足枷を付けているのは自分?

時々、足に足枷がついていて、海に沈んでいくような恐怖を感じます。 私の対人関係で感じる恐…

110.マウントをとるとか、とられるとか。

マウントをとるとか、とられるとか。 マウントをとるとは? 相手より優位に立とうとする言動…

111.「私だけじゃない」

あの日、依存症治療のため入院していた病院を退院し、外に出た。 右を見ても、左を見ても、同…

112.『私の幸せあなた次第』という生き方。

私が幸せかどうかは貴方(貴女)次第で決まる 貴方(貴女)が笑えば私は幸せ 貴方(貴女)が…

113.父からの全力「いいね!」

父が1度だけ、全力で私の行いに対して「いいね!」してくれたことがあります。 あの日は、東…

114. 「あなたの期待には応えられません。」

「あなたの期待には応えられません」 今日ある人とのやり取りのなかで、心のなかでそうポロリ 心の中で、ふと呟いた自分の言葉に対して、 「?」 その後、いつもの帰り道、自分のつぶやきについて考えてみました(*‘ω‘ *) *** 「あなたの期待には応えられません」と、親に(心のなかで)頭を下げて、自分のやりたい自分をやることが、あの家に生まれた私にとって健常な自立だったのかな? 成人の頃、そんな想いになれていたら、今の自分はなかったかな。 「俺の娘だから」 「私