超初心者向け🔰　起業マガジン始めます

こんにちは！ あいざわ　あかねです。 私は、2人目の前にすっかり 仕事への自信をなくし この育休で自分を育てなおそうと 自分にも時間を使いました。 その結果、 好きなことややりたいことが見つかり、 副業で個人ビジネスを始めるまでに なりました。　 これまで学んできたことと、 本業のセールス・マーケティングの 知識や経験とかけ合わせながら 起業する上でのノウハウやマインド面など 日々の学びを 「超初心者向け🔰 　32歳からの副業マガジン」として お届けしていきたいと思い

鑑定士さんにビジネスネームを拝命いただき、「相沢朱音」として個人ビジネスを始めていくことにしました。 名前は変わりますが、今後ともよろしくお願いいたします！

自己紹介と、私の仕事への想い

こんにちは！ アラサーからの「自分育てなおし」コーチのAkaneです。 今日は、改めて自己紹介と、 個人で始めたビジネスへの想いについてお話したいと思います。 自己紹介 年齢▶︎33 家族▶夫、わんぱくな男の子2人 出身▶︎神奈川県 趣味▶︎お酒・スポーツ観戦 好き▶︎書くこと・食べること 苦手▶︎虫・おもちゃの片付け 会社員だけのこれまでのわたし わたしは、毎日朝から晩まで 場合によっては土日出勤も惜しまず、 とにかく仕事がたのしくて 仕事が大好きなOLでした。

お客さまの声

こんにちは♪ Akaneです。 コーチングセッションを受けて下さった お客さまの声をご紹介します。 Nさん　20代女性　育休中 育休を充実させるたい！と、思いながらも、 毎日追われる家事と子育てに 過ぎていく毎日に漠然とした不安を抱え、 自分に自信がなく、 感情を上手く言葉で表せない と、率直な悩みを打ち明けてくれたＮさん。 セッション中に秘めていた夢もみつかり、 旦那さんに熱意を伝えるまでに変わりました✨ 30代女性 3児の母 Mさん 本当はやりたいことがあったけ

やっと見つけた私の夢を叶える方法。コーチング×ジャーナリングの力で輝く未来のお手伝い

こんにちは、Rinです。 えー、突然ですが、保育園が決まり、4月に復帰することになりました。保育園が決まってホッとしている反面、2人育児の中復帰する怖さもあり、複雑な気持ちです。 と言うぼやきは置いといて。 残りの育休期間を大事に過ごしたいと思います。 私の2度目の育休は、家族との時間を大事にしながら色んなことを学び、チャレンジし、そして自分と向き合った期間でした。 長男の復帰時に、仕事と育児の両立がうまくできず、自己否定の毎日。自分の事を考える時間なんて全くなかった。

母として、妻として、社会人として。自分らしく生きるって大変！

こんにちは。akaneです。 コーチングを学んでから、自分と向き合うことが増えました。 向き合うって、なんだかこれまでの自分を否定するような感じがして、怖いしエネルギーがいります。 でも、私のコーチとの対話を通して、自分を見てあげなきゃ。と思ったので、決意表明も込めて書きたいと思います。 社会人、妻、母。色んな役割があって忙しい。 正に、心を亡くす。毎日やるべき事をこなすことに精一杯で、自分の気持ちに目を向けるなんて考えてすらいませんでした。 「自分の時間は、やるべきこと

全てはStay grounded.焦った時こそ、地に足付いてる？と自分に問う

こんにちは。akaneです。 先日、私の英語の師匠であるキャロコーチが、素敵な英語のquotesを教えてくれました。 キャロコーチのインスタはこちら↓ ぜひ覗いてみて下さい☺️ 日々の生活で意識したいことを木に例えていると理解しているのですが、私がこのquotesで刺さったのは、”stay grounded(地に足をつけなさい)”という言葉です。 (こういうところが英語ってオシャレだな〜と、英語学習に深くのめりこみつつある理由の1つ) 　この地に足を付けて日々生活するっ

私が医療業界で働き続けるワケ

こんにちは。akaneです。 私は、社会人になってから医療業界で働いています。そしておそらく、これからも何かしらの形で医療に関わる仕事をしたいと思っています。 今日は、私がなぜ働き続けるのか、そしてなぜ医療業界なのかについて、書きたいと思います。 自分で稼いで自立したい 　「なんで稼ぎたいんだろう。そりゃ生活に必須だけれど」と、思いを巡らせている時に、安達裕哉さんが書かれている本を読んでいて、言語化してくれている！と思った文章がありました。　 もちろん生活費など必ず必要

コーチとして活動する想い

　こんにちは、Rinです。 　先日、コーチングを始めた理由として、「ママになっても自分が納得したキャリアを歩む女性を増やしたい」ということを書きました。 　今日はもう1つの理由を書きたいと思います。 ママが心のゆとりを持ち、自分の健康に目を向けられるようになってほしい。 　私は学生の時の実習である患者さんのカルテを見ました。 32歳女性、子どもが1人。 2人目の妊娠中にエコー検査でがんが見つかり、治療を検討中の方でした。 抗がん剤の治療をするのであれば、 お腹の子は諦

コーチング始めます！

　こんばんは。akaneです。 　以前、コーチングを学んでいる事を記事に書かせていただきましたが、今日が最終講義で、丸1日のプログラムを終え、無事にプログラムを修了しました。 　育休に入ってから、働いていない事による社会からの疎外感に加え、『どことなく停滞してしまっているんじゃないか、このままで良いんだろうか』と家事育児はしてるものの今の自分を不安に思っていました。 　そんな時に、そろそろ本気で英語をやらなきゃと自ら環境を変え、素敵な英語コーチのキャロライン先生に出会い、

ちょっとラクしたって誰も怒らない。完璧主義を手放したら新しい自分が見えてくる。

　Merry Xmas！akaneです。 　今回は、コーチングを通して学んだこと、自分がこれからも気をつけていきたいことの1つを書きたいと思います。 　私は、いわゆる完璧主義な人間なんだと思います。小さな頃から、先生に怒られないようにして、とても聞き分けのいい優等生だったと思います。社会人になっても、とにかく仕事ができないと思われたくなくて、認めてもらいたくて、仕事が生活の中心でした。 　この生活が崩れたのが、育休から復帰してワーママとして働き始めた時。急なお迎えや発熱で

忙殺される毎日に一杯一杯のときに、ヨシタケシンスケさんの絵本に救われる

　こんにちは。akaneです。今日は、毎日の育児にや仕事を考える中で余裕がなくなっていたり、育児がしんどい…となってる時に、ヨシタケシンスケさんの絵本に救われました。 ヨシタケシンスケさんの絵本は、絵がほっこり、そして文字は少なめ。なのに、色んな想像が広がり、カチコチになっている頭をほぐしてくれます。 あんなにあんなに 『かわいい子どもなはずなのに、なんでこんなに怒ってしまうんだろう、イライラしてしまうんだろう…。』日々子育てに悩むそんな時に、この今がかけがえのない時間で