【期間限定無料🎁】メルマガ講座　育てなおしジャーナル

こんにちは！
Akaneです。

今日は、

こっそりリリースに向けて準備をしてきた
無料メルマガ講座

《書く》だけでしなやかな自分の幹を育てる
育てなおしジャーナル

リリースのお知らせです！

30日間、《書く》ということを通して、
あなたを育てなおしてみませんか？

結婚・妊娠・出産・転職etc..
30代は、色んな転機がおとずれます。

自ら選択したこともあれば
大切な人のためにあな

子育てはキャリアのハンデになる？

こんにちは！
Akaneです。

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🎁期間限定プレゼント中🎁
動画&PDFワークブック付 メルマガ講座
【書くだけで自分の幹を育てる
育てなおしジャーナル】

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今日は、「子育てはキャリアの上でハンデ

誰でもできる！日常に取り入れられるマインドフルネス

こんにちは！
Akaneです。

マインドフルネスというと
瞑想、ジャーナリング…と、

時間をとって落ち着かなきゃいけない
時間をとろうと思ってて1日が終わってしまった
など
「取り入れたいけどなかなか生活の中に入れられてない」という方でもできる
心が穏やかになる方法を1つお伝えします。

それは、

日常をスローダウンすること

毎日仕事や家事育児で忙しくて
スローダウンなんてしてらんない！

スモールビジネスを始めたい方向け　オススメ書籍10選

こんにちは！
Akaneです。

私はいつも、何かを始めるときに本から入るタイプです笑
スモールビジネスを始めるときも
本を30冊ほど一気に読んで情報収集しました。

その中で、とても参考になったオススメの書籍TOP10をご紹介します♪

好きをお金に変える心理学

稼ぐ＝しあわせではない。
使う＝悪でもない。

自分にとってお金を稼ぐ・使うということが
どういうことなのか、
どうやったら好きなこ

#2 持続可能なビジネスの本質(マインド面)

こんにちは！
あいざわあかねです。

今回は、ビジネスの本質(マインド面)について
書きたいと思います。

結論、
ビジネスは社会貢献。
しあわせにすることでお金をいただく
お客さまがしあわせに近づくお手伝いをすることの対価

です。

このマインドがなければ、
0→1もできないし、
奇跡的に2.3発売れたとしても
継続的なビジネスは不可能。

そして、
この「しあわせ」とはなんなのか
という部分

#1 成幸するビジネスの本質

こんにちは！
Akaneです。

副業したい、起業したい、
なんか自分でやってみたいと思っても

「自分には仕事になるようなスキルや強みはない」と思って立ち止まってしまうことはありませんか？

今日は、そんな方に向けて
ビジネスのハードルが下がればいいなと思い
記事を書いてみました。

ビジネスの根源からずれなければ、
自分の　好き・とくい・たのしい　で
ビジネスにすることができます。

その根源

#1 人生の転換期は自分らしさを取り戻すきっかけになる

こんにちは
Akaneです。

今日もご自身の時間を作れていますか？^ ^

さて、いきなりですが質問です。

「あなたは何をしているときが
　1番たのしいですか？」
「それは本当に1番ですか？」

この質問に、パッ！っと答えられなかった方

頭に浮かんだことはあるけど
1番か？と聞かれたらうーん、、
他のことかも…
と思う方は、

意識が内側(自分)ではなく
外(家族や職場、友人や世間体)などに

超初心者向け🔰　起業マガジン始めます

こんにちは！
あいざわ　あかねです。

私は、2人目の前にすっかり
仕事への自信をなくし
この育休で自分を育てなおそうと
自分にも時間を使いました。

その結果、
好きなことややりたいことが見つかり、
副業で個人ビジネスを始めるまでに
なりました。　

これまで学んできたことと、
本業のセールス・マーケティングの
知識や経験とかけ合わせながら
起業する上でのノウハウやマインド面など
日々の学びを

鑑定士さんにビジネスネームを拝命いただき、「相沢朱音」として個人ビジネスを始めていくことにしました。
名前は変わりますが、今後ともよろしくお願いいたします！

自己紹介と、私の仕事への想い

こんにちは！
Akaneです。

今日は、改めて自己紹介と、
個人で始めたビジネスへの想いについてお話したいと思います。

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自己紹介

年齢▶︎33
家族▶夫、わんぱくな男の子2人
出身▶︎神奈川県
趣味▶︎お酒・スポーツ観戦
好き▶︎書くこと・食べること
苦手▶︎虫・おもちゃの片付け

会社員だけのこれまでのわたし

わたしは、毎日朝から晩まで
場合によっては土日

お客さまの声

こんにちは♪
Akaneです。

コーチングセッションを受けて下さった
お客さまの声をご紹介します。

Nさん　20代女性　育休中

育休を充実させるたい！と、思いながらも、
毎日追われる家事と子育てに
過ぎていく毎日に漠然とした不安を抱え、
自分に自信がなく、
感情を上手く言葉で表せない
と、率直な悩みを打ち明けてくれたＮさん。
セッション中に秘めていた夢もみつかり、
旦那さんに熱意を伝えるまで

やっと見つけた私の夢を叶える方法。コーチング×ジャーナリングの力で輝く未来のお手伝い

こんにちは、Rinです。
えー、突然ですが、保育園が決まり、4月に復帰することになりました。保育園が決まってホッとしている反面、2人育児の中復帰する怖さもあり、複雑な気持ちです。

と言うぼやきは置いといて。
残りの育休期間を大事に過ごしたいと思います。

私の2度目の育休は、家族との時間を大事にしながら色んなことを学び、チャレンジし、そして自分と向き合った期間でした。

長男の復帰時に、仕事と育

母として、妻として、社会人として。自分らしく生きるって大変！

こんにちは。akaneです。
コーチングを学んでから、自分と向き合うことが増えました。
向き合うって、なんだかこれまでの自分を否定するような感じがして、怖いしエネルギーがいります。
でも、私のコーチとの対話を通して、自分を見てあげなきゃ。と思ったので、決意表明も込めて書きたいと思います。

社会人、妻、母。色んな役割があって忙しい。

正に、心を亡くす。毎日やるべき事をこなすことに精一杯で、自分の

全てはStay grounded.焦った時こそ、地に足付いてる？と自分に問う

こんにちは。akaneです。
先日、私の英語の師匠であるキャロコーチが、素敵な英語のquotesを教えてくれました。

キャロコーチのインスタはこちら↓
ぜひ覗いてみて下さい☺️

日々の生活で意識したいことを木に例えていると理解しているのですが、私がこのquotesで刺さったのは、”stay grounded(地に足をつけなさい)”という言葉です。
(こういうところが英語ってオシャレだな〜と、英

私が医療業界で働き続けるワケ

こんにちは。akaneです。
私は、社会人になってから医療業界で働いています。そしておそらく、これからも何かしらの形で医療に関わる仕事をしたいと思っています。
今日は、私がなぜ働き続けるのか、そしてなぜ医療業界なのかについて、書きたいと思います。

自分で稼いで自立したい

　「なんで稼ぎたいんだろう。そりゃ生活に必須だけれど」と、思いを巡らせている時に、安達裕哉さんが書かれている本を読んでいて、

コーチとして活動する想い

　こんにちは、Rinです。
　先日、コーチングを始めた理由として、「ママになっても自分が納得したキャリアを歩む女性を増やしたい」ということを書きました。
　今日はもう1つの理由を書きたいと思います。

ママが心のゆとりを持ち、自分の健康に目を向けられるようになってほしい。

　私は学生の時の実習である患者さんのカルテを見ました。

32歳女性、子どもが1人。
2人目の妊娠中にエコー検査でがんが見つ