双極性障害Ⅰ型の私が双極性障害Ⅱ型のコミックエッセイを読んでみて感じたこと

もともとこのnoteは双極性障害を知りたい 同じ病気の人を知りたいと思って始めた 母も双極性障害Ⅰ型なので 双極性障害の事は幼い頃から身近にあったが 正直、双極性障害の人は母以外は知らない 時代から言うと〝躁鬱〟と言われており 〝鬱〟自体もこんなに社会的に認められていない時代 精神障害者は隠すべきとされていた時代だ 私が働くようになった頃には 鬱はそれなりに社会的認知度を得ていたが 双極性障害はまだまだ。。。。 実際に働いていた時も 〝精神的に辛くなって〟という言葉は

多幸感と睡眠の話

前回の診察で 先生に気分や機嫌が良い事 多幸感というか、、、 ちょっとした事に幸せを感じられる事を告げた なんとなく生活全般に ご機嫌なときが多い もちろん、イライラする事もあるけど ひきずる事がない そして何より幸せなのだ 自転車で走る息子さんの姿を見ている時 運転中に隣で寝落ちた息子さんを見る時 キレイな朝日を見ながら出勤する時 何とも言えず幸せな気持ち いろんな事を 思い出しても幸せと感謝がほとんど 脳内ではご機嫌な音楽が流れ 鼻歌が出そうなくらいご機嫌w か

ああイライラする ほんとに仕事のできないヤツは キライだ。。。。 これって躁の症状なのか 自分の本来の気質なのでしょうか？ そう言うところがわからないのが この病気を持っていると不便よね

やる気がしないという事は どこかで嫌と思っているんだな。。。 やはり前職が何らかの病因になっているんだろうな 無駄遣いは散々してきたんだし あきらめるかな。。。。 躁の後始末とは常に憂鬱なものだな

【受診記録】先生の防御力アップにかなり引いた

26日は２週間ぶりの診察 息子さんは朝から目が痛いと泣いて 保育園をお休みしたので連れて行く事に 車で通院しているので 診察中などは車でお留守番してもらう 今回も空いていて早く呼ばれて あまり息子さんを待たす事はなかった が 先生の防御力がゲーム的にアップしていた 以前はマスクだけだったのに マスクを２重にした　レベルアップ メガネの上にシールドをした　レベルアップ みたいに。。。 うちはコロナ受け入れ病院 しかもここ最近のオミクロンで 東京の感染者の急増 息子

【投薬】ベルソムラを飲んでみて

金曜の夜から飲もうと思っていたベルソムラ しかし、金曜の夜、、、テレビの取り合い？で 息子さんがご機嫌ななめになり 『もう寝る！』となったので とりあえず一緒に布団に行ったら まんまと寝落ちしたw 目が覚めると１時半過ぎ。。。 いつもの就寝前のおくすりも飲んでいない 因にいま飲んでいるのは リチウム200mg 　２錠 カルバマゼピン200mg　１錠 前回の診察で短時間睡眠を訴えて あらたにベルソムラ20mgが１錠処方された 処方の経緯は下の記事に書いています ベ

【お薬の話】ベルソムラについて

今回の診察で話し合いの末 『依存性や耐性がない薬だから』と 処方されたのがベルソムラ２０mg もちろん帰ってきたらネットで調べます 脳の覚醒を促進するオレキシンの受容体を 阻害することで脳を睡眠状態へ移行させ 睡眠障害を改善する薬 だそうです。中途覚醒にも効くのだとか 本剤は服用開始から比較的早期に睡眠改善が期待できるとされ また、反跳性不眠（睡眠薬を急に減量したり中断した場合に以前より 強い不眠が出現すること）への懸念が少ないなどのメリットが 考えられるとされる

【受診記録】医者も『？』首をかしげる現在の状況

水曜は待ちに待った診察日でした とにかく！ 夜に寝ても夜中〜明け方に目が覚めてしまうこと 酷いと３時前後、、、 できれば６時くらいまで寝たい 睡眠不足で日中に 目眩がしそうな眠気に襲われる事 夜早めの時間に眠くなる事 （息子さんに怒られる） 寝付きは悪くない事 とはいえ、睡眠は大事なので 脳を少し休めたい その為には纏まった睡眠が必要なこと それ以外は元気でハッピーな事 経験上、躁の方向ではある事 などを伝えると担当医は首を傾げた 『困ったな、、、どう捉えてい

眠眠打破と珈琲と睡眠薬

絶好調で睡眠障がいです 眠眠打破飲まないとヤバそうw 節約で珈琲で我慢します 頭がボーッとし過ぎて 目眩がします それ以外は好調だけど。。。 年明け初めてのパートも楽しかったし しかし 必要以上の躁転は怖いですね これ以上脳味噌ヤバくなったら怖いので 眠らないとな。。。 強制的にでも眠った方がいいのか？？ 待ちに待った診察日まであと３日 睡眠薬をもらうべきか悩む ともすると冴えているとさえ思う思考回路も 躁が行き過ぎると歯抜けなお粗末なものになってしまう

気絶しそうに眠たい私が一緒に遊んで欲しくてしかたない息子さんとの攻防戦の末に辿り着いたモノとは

最近、眠れない 正確には眠り続けられない 眠くならないわけではない なんなら６歳の息子さんより先に眠くなる まぁ、息子さんが宵っ張りなんだけど 従って、 寝付きが悪いとか、寝付けないではない 数時間眠ると起きてしまうのだ ３〜５時間くらいかな、、、 酷いと２時間くらい 夜中に目が覚めると なかなか２度寝などというものが出来ない そして、日中に目眩がするくらいの眠気に 度々襲われるのだ 思考力も低下する。。。。 眠いと言う欲求が満たされないとイライラする 昨日、遂に〝ア

軽躁状態継続中〜金銭感覚崩壊気味w〜

相変わらず軽い躁状態にいるように思う 軽躁と本来の自分。。。。 本来の自分とか言われても 何が本来の自分かわからないから やはり軽躁状態という事にしておこう 一番問題なのは睡眠かな とにかく夕方から夜は眠い 頭がぼーっとするし、まぶたが重い 気絶しそうな眠気w で、寝るんだけど ３〜５時間で起きてしまう 二度寝できる事は少ない 次に問題なのは やはり財布の紐がゆるいw でもたぶん躁の時と比べると 一桁は出費が少ないのでまぁ可愛らしい 本気の躁時は鬱の時と二桁違う出費

働いていないのに保育園に預ける事の後ろめたさ

保育園。。。 基本的には就労を理由として 仕事をしている間、子どもを預ける場所である 保育園と言えば共働き ワーキングマザーのイメージ 家事に育児に仕事にと パワフルにこなす女性 子どもを慌ただしく保育園に送り 急いで仕事に向かう そして夕方、仕事を終え 保育園に子どもを迎えに行くと 慌ただしく家へと向かい 買物や夕飯の支度、お風呂、家事 一日中フル回転で動く しかし〝疾病〟でも 保育園に子どもを預ける事は認められる 私はこの２年間 双極性障害という病気を理由に 子