【適応障害】休職＝復職、転職＝正社員じゃなくてもいい

こんにちは、さみです！
新卒2年目で適応障害になった経験から、少しでも生きやすくなるマインドを発信しています。

私は今、「派遣社員として会社で働く＋空き時間で副収入を得るための活動」をしています。この考え方は、色んな道を通り、障害物に阻まれたりして、なんとか行き着いた結果です。

今回は、私がこの働き方に行き着くまでの過程を紹介します！休職をされている方でこれからの働き方に迷っている方がいたら、

【転職】やりがい搾取されずにやりたいことをやりたい

こんにちは、さみです。
転職3ヶ月で適応障害になった経験から、少しでも生きやすくなる考え方を発信しています。

ブラック企業を2社経験して、先月から大手企業の派遣社員として働いており、今までとの環境の違いに日々ギャップを感じています。

昔の職場も今の職場も「やりたいことを仕事にすること」を基準に転職活動をしていましたが、過去に経験した2社はやりがいを搾取されるばかりだったので、あまりいい思い出は

【24卒】会社を辞めたい方へ、新卒1年半で辞めた私より

こんにちは、さみです。
転職3ヶ月で適応障害になった経験から、少しでも心が軽くなる考え方を発信しています。

GWも終わり、心身ともに疲弊してくる時期ですね。
新卒の退職代行が話題ですが、1ヶ月会社で働いてみて雰囲気がわかり、GWでじっくり考えて退職に踏み出す人も少なくないように思います。

一方で、「なんか違うな…」と感じつつも、退職へ踏み出せない人もいるはずです。
そこで今回は、私の新卒時代を

【適応障害】心が疲れた人にどう接したらいいの？

こんにちは、さみです！
転職3ヶ月で適応障害になった経験から、少しでも生きやすくなる考え方を発信しています。

今日から5月ですね。
新しい環境への変化が負担になって「五月病」になる人も少なくないと思います。

そこで、今回は適応障害になった私の経験から、
心が疲れてしまった人に、どう対応すればいいのか？についてまとめてみようと思います。

▼　私が適応障害になったお話

実際に言われて嫌だったら

【INTJ女】派遣社員になって生きやすくなった話

こんにちは！さみです。
転職3ヶ月で適応障害になった経験から、少しでも生きやすくなる考え方を発信しています。

私は派遣のパワーポイントデザイナーとして転職して、もうすぐ1ヶ月が経過しようとしています。今までは、「仕事＝嫌なこと」と思っていましたが、今はめっちゃ楽しく仕事しています！

以前の職場では、適応障害になってしまうほど追い詰められていましたが、「環境が自分に合ってなかっただけだったんだ」

心療内科に行くことを迷っているあなたへ

こんにちは、さみです。
転職3ヶ月で適応障害になった経験から、少しでも生きやすくなるマインドを発信しています。

実はこの間、心療内科を卒業しました！
初めて心療内科に行ったことを思い返すと、「本当に元気になったな…」と心から思います。
当時の自分が病院に行くことを選択してくれて本当によかったです！

今回は、心療内科に行く基準についてお話しします。受診を迷っている方の参考になれば嬉しいです！

HSP×INTJの生きづらさ

こんにちは、さみです！
転職３ヶ月で適応障害になった経験から、少しでも生きやすくなるマインドを発信しています。

私は、INTJ（建築家タイプ）かつHSP気質を持っています。これらの性質についてよくご存じの方はもしかすると「矛盾してね？」と感じるかもしれません。

今回は、その矛盾を紐解きながら、HSP×INTJの生きづらさについてお話してみようと思います。

HSPとは？HSPの特徴として、周り

【適応障害レポ】傷病手当金が振り込まれた！

こんにちは、さみです！
転職３ヶ月で適応障害になった経験から、少しでも生きやすくなるための発信をしています。

数日前にやっと傷病手当金が振り込まれました！
私は転職してすぐに休職したので、有給も無く、約2ヶ月間無給で過ごしてきました…

今回は、傷病手当金が振り込まれるまでの流れをレポしようと思います！
これから、申請する方の参考になれば嬉しいです。

傷病手当金とは？病気休業と聞くと大げさに聞

ブラックベンチャーから大手派遣社員へ転職して実際どう？

こんにちは、さみです！
転職３ヶ月で適応障害になった経験から、少しでも生きやすくなるマインドを発信しています。

適応障害になった職場を3月末で退職、そして新しい職場で働いてみて1週間が経ちました。
新しい環境にきて、今までのブラック企業で働いていた環境とのギャップや、想像していた派遣社員とのギャップがあったので、今回はそれにつきてまとめてみます。

▽私が適応障害になった経緯はこちら

1週間働

INTJの私が「建築家」をやってみて

こんにちは、さみです。
適応障害になった経験から、少しでも生きやすくなるマインドを発信しています。

MBTI診断でINTJと診断されてからずっと思っていたことがあります。
それは、「なぜINTJが建築家と呼ばれるのか」

私は、学生の頃に6年間建築を学び、新卒で入社した会社では設計の仕事に携わっていました。その経験から、INTJに適性のある職業は、建築家ではないのでは？となんとなくと思っています

出勤3日目。
やりたいことが上手くいかなくて悔しい！！悔しくてもっとやりたいと思う。

今までの仕事は、「なんでこんなことやらなくちゃいけないの？」って思ってたから、向上心が持ててすごく幸せ！

環境を変えただけで、すごく生きやすくなった。明日もがんばる！

【INTJ】性格に名前をつけると生きやすい

こんにちは。
転職３ヶ月で適応障害になり、２ヶ月間の休職を経て退職した、さみです。
今は派遣社員として（昨日から）働いています！

適応障害になる前は、
「なんで私はこんなに生きにくいんだ？」
「なんで普通に生きれないんだ？」
とよく自分を責めるような考え方をしていました。

でも、私は「INTJ」や「適応障害」と自分に名前がついてから、少し生きやすくなった気がしています。
今回は、「自分の性格に

明日からの社会復帰に絶望している私へ

こんにちは。
2か月間の休職期間経て、明日から社会復帰を予定しています。

正直、余裕で働きたくない！！！！！
この休職期間本当に幸せだった…
今日は、明日から働くことに絶望しすぎて一日中気分が乗りませんでした。

自分の気持ちを落ち着かせるために、明日からのどんなマインドを持って社会の荒波に飲まれてくるべきか、書き留めておこうと思います。

「4月から新しい環境で働き始めている方」「もうすぐ復職

親友がマルチにハマってた話

ここ数日で、少しショックな出来事がありました。
でも、学びもあったのでここでまとめておきたいと思います。

結論から言うと、久しぶりに会った高校からの親友がマルチにハマっていたみたいです。
彼女は、友達が少ない私にとって、今でも気兼ねなく話せる親友の1人でした。

なぜ、親友がマルチにハマってしまったのか

友達がマルチにハマってしまった時に自分ができること

を自分なりにまとめて、今の気持ちの整

仲良い友達から怪しげなセミナーに誘われてしまった。自分を守るために行かないことにしたけど、結構仲良い友達だったから、少しショックを受けている…

やりたい事に真っ直ぐなところが好きだったけど、少し方向ズレちゃったのかな。何もできない自分も情けない。