ハンサです。 なんと、4ヶ月半ぶりのnote… 大丈夫！ちゃんと元気に生きております＾＾ この夏は突如「このままじゃまずい！」と稲妻に撃たれたような感覚がやってきて、アメブロのほうに力をいれていました。 ブログ・SNS集客のセミナーに参加するなどして、アメブロの方でせっせと毎日投稿していたのです。。 よかったらこちらも見てやってください↓ わたしはとにかく不器用で、一度に複数のことを同時にこなそうとすると、ビックリするくらいバグる。 だからどうしたって 目の前の
こんばんは ハンサです またしても真夜中の独り言 （昼寝をしすぎて眠れない…） この1週間 ウチの地域は台風によるフェーン現象でひたすら暑く、夜も30℃の日が続いて身体はお疲れモード(￣▽￣;) だけどそんな猛暑というか、酷暑だと 夕暮れの景色が素晴らしくて 毎日のようにこんな表情を見せてくれるのが 暑さを乗り切った1日のご褒美みたいな感じで、ちょっと嬉しい （それでも、そろそろ雨が降ってほしいし、38℃とか39℃とかはやめてほしい…） あとから気づいたことなのだ
こんばんは ハンサです …夜中の2時です 早く寝なさい、という声が聞こえてきそうです(^^; 今夜（8/3）は約1ヶ月ぶりの数秘スーパーアドバンス これがある時はいつも 数秘の面白さをしみじみ感じて 今夜も同じく 深いなぁ、、と感激していたのだけど わたしがこんなにも「オモロい！」っていつも言ってるのに それをアメブロに書いても なぜ申し込みがこないのだ！？ と逆ギレ … … …ではなく。 わたしの伝えかたが悪いんじゃーー と、夜中のひとり反省会(￣▽￣)
こんばんは ハンサです 1日の終わりにnote開いて 自分のためだけに書く、、、 これ、アリかも〜 と思ったりした！ 久しぶりにアップした昨日 こんなことを書いていたよね笑 今日は午前中美容室へ行き ヘナ染めとカットをしてもらい 8月スタートに相応しい？ 頭も（髪の量が多いのよ！）心も 随分と軽くなった気分で空を見上げてた 買い物を済ませ帰宅し お昼ご飯を食べ、少し昼寝をしてから アメブロの記事を書いたり セッションの告知記事を整えたり 受講したセミナーの復習
こんばんは ハンサです なんと、1ヶ月以上も遠ざかってましたσ(^_^;) 実はここ10日間ほど もうひとつのブログ（アメブロ）に掛かり切りになっていまして、、、 毎日1記事どころか 2記事アップする時もあったため 両立するまでの余力がありませんでした…笑 以前書いた記事で 「アメブロはフルメイクのわたし」 「noteはすっぴんのわたし」 と表現しました お仕事ブログとしてのアメブロは 力入りすぎてまさにフルメイク完全武装(￣∀￣) ずっとフルメイクじゃ お肌、
こんばんは ハンサです 昨日から1週間の朝の瞑想が始まり、少し早起きをがんばって参加しています。 今朝は、OSHOマンダラ瞑想 第1ステージの15分間は立ち上がってその場で駆け足をしますが マンション住まいで階下に響かないようにと、わたしはいつも寝転がっての自転車漕ぎを選択します。 この自転車漕ぎが、なかなかキツイ(￣▽￣;) やってみるとめちゃくちゃ腹筋を使うし 日頃の運動不足で脚もすごく疲れる… OSHOマンダラ瞑想は過去3〜4回、全て途中で力尽きて休憩しちゃっ
こんばんは ハンサです 夜のお風呂タイムから髪を乾かすまでの過程で気づきや閃きがやってくることが多々あるのですが、みなさんはいかがですか？ わたしの場合 自分の内面について考え、物思いに耽るケースがほとんどですが これから書くことも、昨夜ふと感じたことです。 こちらの記事で書いたように↓ noteとは別に Amebaでもブログを書いています（こちらは実名・顔出し） 先日髪を切ったことを前回の記事で書きましたが その件について、新たな気づきも含めた内容でアメブロ に
こんばんは ハンサです この1週間 noteの下書きが溜まる一方で 何のアウトプットもできなかったことにモヤモヤしつつ できないなら できないでもいいじゃないか と、自分を甘やかしていました 今日、髪を切って 明日の夏至にむけてようやくスッキリした感があるので （ゴールデンウィーク前に15㎝ほど切り、今日またこれだけの量をカットしてもらったから、2ヶ月の間に30㎝以上軽くなった！！） 懸案事項だった部屋の片付けや身体のメンテナンスにやっと意識を向けられそうな、そん
こんにちは ハンサです 近頃リアルやオンラインで友人たちと接する機会が増えてきて（実は今日もこれからカラオケ！笑） 気づいたら一記事も書かないままあっという間の木曜日… その間、たくさんの方からアクセスいただき 「スキ」やフォローもいただいてーーー 嬉しい半面 めっちゃビックリしています(^^;; note始めたばかりで慣れていないため noteならではの約束事などあるのかしら？と戸惑いつつ(^^;; フォローのお返しやら みなさんの記事を追いかけています 見逃し
こんばんは ハンサです 昨日の午後にアップした記事 「自分の機嫌は自分でとる」 まさか 今日放送のNHK朝ドラ『らんまん』で 同じセリフが出てくるとは！ わたしには予知能力があるらしい？ … … … 知らんけど。笑笑 今夜は久しぶりのzoom 久しぶりの数秘の学び たったいま終わったばかりなのだけど 数秘はやっぱり面白い！という高揚感にあふれている 自分のことをわかっているようで まだ全然わかっていないところもあって 新しい発見や気づきに出逢えたときは 本
こんにちは ハンサです 本日のタイトル 【人は他者から大事にされたい】 これは俗に言う『承認欲求』とは異なるもので 言い方を変えるなら “自分を大切に扱ってほしい” ということ 全国チェーンの某カフェへ行ったら 席は随分と空いているにも関わらず 「名前を書いてお待ちください」と言われ、待つこと10分… その間モーニングを終えた人たちが続々と帰っていくのに、なぜか呼ばれない。 やっと、ようやく呼ばれて席に着いたと思ったら、私の後に来た人たちは次々と秒で席に案内さ
こんにちは ハンサです ソファーにもたれかかり 雨音を聴きながら このブログを書いています。 こういうの、好きなんだよね この週末はオットとゆっくり過ごしていました。 その前の週、わたしは4日間も埼玉&東京へ行っていたし、なんなら4月末から8日間もの間リトリート参加のため家を空けていたから “その埋め合わせ”というのが無意識に働いたらしく しばらく週末は他の予定を入れていなかったのだ。 土曜日、天気が良いのに午後の時間がぽっかり空いてしまったので、長岡市までドライ
こんばんは ハンサです 全国的には過ごしやすい日だったかな？ わたしは寝込んでいて外の様子は分からなかったのだけどσ(^_^;) 20年前の今日 2003年5月25日 母が亡くなった その日のことは今でもよく覚えている 前日夜知らせを受け、病室に駆けつけ 新緑が眩しく映える晴天の午後、母の弟妹たち（わたしから見たら叔父叔母）らと最期を看取った 還暦まであと1ヶ月と少しだった 今週末、夫と掃除を兼ねた墓参りをする予定なので「今日はどうしようか」と思っていたのだけど
こんばんは ハンサです 見てくださる方によっては「おはよう」かもしれないけど まぁ、そんなことはどうでもいいか note 初めての記事から少し時間が経ちました。 5/19〜22は半年ぶりの関東へ 20.21日はずっと出たいと思っていた講座（@東京）に参加し、前泊&後泊で会いたい人に会うという充実の時間の合間に、宿泊先のホテルでササっと書いた記事でしれっとnoteデビューを果たしていたのでした＾＾ 帰宅してからは オンラインで数秘リーディングをしたり いただいたご感
ブログを書くのは初めてじゃないのに （noteは初めてだけど） 少し緊張しています というのも 本名以外の名前で投稿するのが初めてだから。 サニアスバースデーは2023年5月4日 付けていただいたばかりの名は Shanti Hansa シャンティ ハンサ “平和な白鳥” という意味だそうだ。 “ハンサ”と名乗るまでの経緯や最近のできごとを自分の内なる目（視点）で、自分のペースでゆっくり綴っていこうと思っています。
