しゅんめも📜

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「共育する」がモットー| 取材| 発達凸凹の子ども向け教育コンテンツの企画 | オンライン秘書| 地方創生 |遊びと学び | インフラポケモン | コーチング| 福岡産🍜 | #ワークキャリア 21期| 元JICAキルギス隊員🇰🇬 | アコギとキャンプとシュークリームが好き。

マガジン

  • 保存して読み返したいnote

  • 習慣シリーズ(メモ・読書・早起etc.)

    習慣的に続けていること、その方法をはなしてるな~って記事たちです。

  • トクイをカタチにしたいシリーズ

    自分のトクイなことを生かして、誰かの役に立てないかな?と思っています。 まだまだ空想でもあり、夢でもあり、やってみて実験中のアイデアが記事になっています。ただのアイデアで終わらせるのではなく、実施したらココに追加していきますね!\(^o^)/

  • キャンプ・レクリエーション

    19歳から始めたキャンプの魅力、体験学習や野外教育、レクリエーションの魅力を全力で語っています。

  • 自己分析・自分軸・価値観シリーズ

    私自身の自己分析、自己分析のやり方、夢や目標をまとめています。 一緒に自己分析をする仲間に「私も!」熱が伝わればなぁと思っています。

最近の記事

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6ヶ月間『メモの魔力』を読んで本当にメモをしまくった結果、見える景色が変わった話

おはようございます。 いつも見ていただきありがとうございます。 今日、はじめましての方も、 ありがとうございます!(*^^*) ついに・・・この話をするときが来ました。 「メモ」です。 今年、4月10日に「メモの魔力」を読んだ後のツイート。 メモの魔力は既に、2020年に読んでよかった本、ダントツ1位です。 ※おすすめした友人が5~6人程買って読んでくれました。 ※なんなら、読んでもらいたすぎてプレゼントもしました(笑) JICAでの活動もめちゃくちゃ軌道に乗って

    • 「分断」が生む、つながり。第2の実家、「リビングルーム!」

      「会員以外は、お店の場所を知ることも、入ることもできません。」 ここは千葉県のとある田舎にある住所非公開のカフェ、「リビングルーム!」。 オーナーを勤めるのはワタナベさん。 飲食業や公務員を経て、実家の家業と並行しながら運営している。 「コンセプトは第2の実家。飲食もお仕事もできて、ソファーでくつろげる場所です。」 現在の会員数は約250人ほど。クラウドファウンディングで1度だけ会員を募り、公開販売は終了しています。 「みんなに開かれたユニークな飲食店を作りたくて、

      • 真夜中の2021年、hinodeの2022年。【#わたしのワークキャリア2022】

        noteへの投稿はお久しぶりで、ちょっぴり緊張しながら書いています。 #わたしのワークキャリア2022 ということで。 仕事も、住む場所も、人間関係も大きく大きく変化し、まるで16ヶ月あったように長かった2021年を振り返り、適度に成仏させつつ(?)、 2022年の抱負を書きながら考えていきたい。 要約:ボランティア→フリーランスになる。 【お時間のない方向け】2021年1月〜12月までのハイライトはこちら。 1〜2月なぜ、フリーランスになったのだろう?2021年の

        • 「今が、ツマラナイ」あなたへの解決方法を考えたら、意外とカンタンで2点だよねって話。

          「あー。つまらない。」 「なんか面白いことないかな😕」 …なんてセリフをつぶやいていませんか? その原因は何か、真剣に考えてみた結果がこちら。 これについて、具体例をあげながら、考えていきます。 読み終わる頃には、「よし、やってみよう」と切り替えれる そんな記事になりますように。 ■つまらない原因1:課題設定が低い=慣れ人によって「課題」の負荷は、違います。 「電車に乗る」が課題とするとき。 もし、子どもが電車に乗るなら、 毎日電車で学校に通っている子と、 今日が人

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        6ヶ月間『メモの魔力』を読んで本当にメモをしまくった結果、見える景色が変わった話

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          13本
        • 習慣シリーズ(メモ・読書・早起etc.)
          19本
        • トクイをカタチにしたいシリーズ
          3本
        • キャンプ・レクリエーション
          6本
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          19本

        記事

          【らしさ投稿】座右の銘は?と聞かれたらどう答えるかを今のうち練習しておく。

          どうも、しゅんです。 自分の自己紹介になるような記事を 書きたいと思い始めてみます。 今回は、「座右の銘は?」編です。 ■「壁は自分自身だ」キッカケは、大学3年生の頃。 とある方と焼肉屋で打ち上げに参加したとき。 おすすめの本の話として、「自分の中に毒を持て」を 紹介してもらいました。 当時、ぼくにとって「読書」は、程遠い存在。 ただ、「自分の中に毒を持て」は、著者の岡本太郎さんが、 熱のある言葉を通して、もやもやと考えていたことをスッキリと 一掃してくれた。そん

          【らしさ投稿】座右の銘は?と聞かれたらどう答えるかを今のうち練習しておく。

          決めて、言えば、はじまる。

          先日、ふとこんなことを考えた。 人は、いつから「プロ」「専門家」を名乗るのか。 学校を卒業したとき? 職歴が3年以上? 収益をあげたとき? 色々と考えました。 【結論】 なりたい自分になるには、 「言ってみること」が大切。 「言ってみること」から、全てはじまる。 春は、すぐそこまできています。 新しい1年の始まり。 まずは、「言ってみること」から、 始めてみませんか? ■なぜ「言ってみる」ことが大切か。 まず、人の能力なんて見た目で、わからない。 仮に私が、レジ打

          決めて、言えば、はじまる。

          モヤモヤは「    」←不足。

          おはようございます。 今日は、初めてタリーズで「ヨーグルトアサイー」を頼んでみた、しゅんです。さて、最近は考え事が止まらないウィーク、、、 いや、マンスを過ごしてみて分かったことがありまして。それが。 考えごと(もやもや)多い時、 だいたい脳の空き容量不足説。 ■考え事が多い=脳が疲れる。 考えごとが渋滞している時って、多くの場合、同時にいくつかの悩みについて考えていることが多くありませんか?スマホに例えるなら、作業の裏でダウンロードも、動画の書き出しも、通話も、メモも

          モヤモヤは「    」←不足。

          手紙ー「就職すること」が目的になっていたわたしへ。

          おはようございます。 あっという間に3月になり福岡では桜が咲き始め、 春のぽかぽかとした心地よさを感じる今日このごろ。 わたしが、わたしに手紙を書いてみました。 きっと、何年か経って「そんな日もあったなぁ」って 思い出しながら、笑えたらと思ってね。書いてみてます。 インターンを終え、あなたはいつものように、 思ったように好きな場所へ行き、 好きな人と話し、メモをしては、 「働きたい」 「自分で生きていけるようになりたい」 「好きな仕事をしたい」 とばかり言っていまし

          手紙ー「就職すること」が目的になっていたわたしへ。

          「メモの魔力」を買ったは良いが、メモが進まないあなたへ。一緒にメモ魔の1歩を踏み出しませんか?

          こんばんは。 最近、iPhoneの絵文字が充実していることに気づいた、 しゅんです。ちなみにお気に入りは、ハリネズミです。 ■この記事で言いたいこと。 私でよければ、 一緒に”メモ魔の1歩”を踏み出してみませんか? もっと、もっと、メモの魔力のよさを知ってほしい! この世の中が、メモから生まれた素敵なアイデアで 溢れかえったら最高!そのためにできることをやってみます! ✅「メモの魔力」を実践したいと思っている、あなた。 ✅誰かとおしゃべり感覚で、メモを始めたい、あな

          「メモの魔力」を買ったは良いが、メモが進まないあなたへ。一緒にメモ魔の1歩を踏み出しませんか?

          リスタートを決めたところです。

          お久しぶりです。 あっという間に2月下旬に。早いですね~しゅんです。 12月にこのような記事を書きました。 進路報告として、国際協力を終えて、無事に内定が決まりましたといった内容でしたが、状況に変化があったので、振り返るためにも、自分のために、書きます。 ■近況報告です。結果から言うと、内定を辞退しました。 ご縁があって、内定を頂いたのにも関わらず、 そしてSNSでも身の回りの方々にも応援をしてもらっていたのですが。。。 (応援してくださった皆さん、ありがとうございまし

          リスタートを決めたところです。

          【初体験】認知科学コーチングで感じた素直な気持ち。

          こんにちは。 冬はやたらと”雪だるま⛄”の絵文字を 使いがちなしゅんです。 相変わらず自己分析やメモを続けています。 …が、正直に言うと最近は、 ふとした瞬間に 「本当にこれは、得意なのか?」 「本当にそれがやりたいの?」と 一人で考えていました。 そんな時。 昨年、コーチングを一緒に学んでいたゆうやさんから連絡があり、認知科学コーチングの体験をさせてもらいました。 認知科学コーチングという言葉自体知らない、 全くの初体験でしたが、なにか気づきがあるかも!と 単純

          【初体験】認知科学コーチングで感じた素直な気持ち。

          前田裕二さん推薦!孫子の「兵法」の超訳を購入!歴史は苦手なのに… ・前田さんは本のどこに惹かれたのか? ・大昔の内容なのになぜ人気なのか…?👀 と思いながら読んでいますが、 やっぱり本質的で全く他人事ではなかった… 恐るべし😳 ■https://bytrust.jp/915

          前田裕二さん推薦!孫子の「兵法」の超訳を購入!歴史は苦手なのに… ・前田さんは本のどこに惹かれたのか? ・大昔の内容なのになぜ人気なのか…?👀 と思いながら読んでいますが、 やっぱり本質的で全く他人事ではなかった… 恐るべし😳 ■https://bytrust.jp/915

          【ゆる書き】いろいろな文章にトライしたくて、模索中の巻。

          こんばんは。 今日は3ヶ月ぶりの献血に行ってきました。 レトルトカレーをもらってルンルン♪のしゅんです(*^^*) さて、今日は、今思っていることを、 つらつらと書きたいと思います 実は、色々と試行錯誤中なのですφ(..) ■書くことが、好きになっちゃった件2021年から、ある日は書いたり、 ある日は書かなかったりと、ばらつきがあります。 それには理由がありまして。。。 書きたいから、書く、そんな気分もありますが、 正直、今の心境はこんな感じです。 ・なーんか、

          【ゆる書き】いろいろな文章にトライしたくて、模索中の巻。

          「得意が見つからない!」そんなアナタへの具体的なアクションプラン。

          こんにちは。 最近やたらと「あるある動画」を見てしまう、 しゅんです。 さて!自己分析や、やりたいこと探しをしていると必ず通るのが、 「ジブンが得意なことは何か?」です。 もちろん、ジブンで「これだ!」と出せる場合は、いいのですが、 「考え込んでしまって、、、、進まない。」 「自分に得意なことなんて無いよ~(;_;)」 そんなあなたに向けて書いてみました! ■今日の結論【結論】 得意なことを見つけるには、客観的なデータも参考にしよう! ■なぜ、得意なことが見つから

          「得意が見つからない!」そんなアナタへの具体的なアクションプラン。

          今こそ!「ユーモア思考」が心の健康に必須と思った話。

          おはようございます。 小学生の頃、算数の「繰り下がり」を勉強している時。 なぜ隣の位から”借りてくる”のか?「借りたら、いつ返すのか?」を本気で先生に質問していたしゅんです😂 (それが疑問すぎて、居残りになったことも多々Σ(´∀`;)) さて、相変わらず、緊急事態宣言の発令、時短営業、保障、リモートなどと2021年も慌ただしい幕開け。 ニュースを見れば、暗い気持ちになるので基本的に見ないようにしている私ですが、そんな中、ふと見て「よかった!」と唯一思えた情報の共通点を抽

          今こそ!「ユーモア思考」が心の健康に必須と思った話。

          「どの本から読めば...」その悩み5分で解決します!

          おはようございます。 昨日気分転換に、公園のベンチで本を読んでいたら、 やたらとハトに囲まれたしゅんです。 😀さぁて、新年は心機一転新しいことを始めたい! 😀今年こそ、本を読んで自分磨きをしたい! 😀憧れの起業家さんのようになりたい! 😀ライバルとの差をつけるぞ! …なんて思ったものの、 ・どんな本を読んで良いのか、さっぱりわからない。 ・書店に入ったものの、多くて選べない!(;・∀・) ・オススメの本はなんだか惹かれなかった… そんなアナタに、、、 元読書嫌いだっ

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