仕事 仕事は至って順調です。このような日々が続いてくれましたら嬉しいのですが、世の中そんなに甘くはないと思っています。今、来てくれている利用者様に感謝して、出来…
仕事 今日からまた一週間仕事です。とにかく利用者様を減らさないことを念頭に置いて仕事に向き合いたいです。 習慣づけ 縄跳び、筋トレはつかれて出来なかった。髭剃り…
仕事 久しぶりの人、初めての利用者様が合わせて3人も来られた。嬉しい話ですが、夜11時半まで働くのはいかがなものか。断ると2度と来られない感情がぬぐえないので、依頼…
仕事 昨日の困難な事例の利用者様が当店をやめられた。利用者様の体の事情でありましたが、気持ちの中では整理がつきました。ストレスも少なくなり、キックボクシングも再…
仕事 今日はある利用者様に店の利用をお断りしなければならないことになっています。特にその利用者様が悪いことをしたわけでもないのですが、体調不良のため利用は困難で…
仕事 明日店に来る利用者様が困難な事例で今から心配になっています。明日のことは明日で、今日一日精一杯仕事をすることを心がけようと思っています。 習慣づけ 縄跳び…
仕事 利用者様も安定して店に来られています。5月は休んでおられた二名の方が帰って来られるのでいっぱいになりそうです。とにかく、業績が落ちても心が凹まないよう心掛…
仕事 今日は対応困難な利用者様が来て、自分の力の限界を感じた。自分にはどうしようもないことなので、それほど引きずってはいないです。利用者様は深刻な状況なので、今…
ふるふる
2024年5月8日 08:47
仕事仕事は至って順調です。このような日々が続いてくれましたら嬉しいのですが、世の中そんなに甘くはないと思っています。今、来てくれている利用者様に感謝して、出来うる限り当店を利用して頂くよう接客していきたいです。習慣づけ今日は利用者様のご来店が遅いので、出勤も遅らせました。気づいたことですが、時間があるからと言っていつもの習慣ができるとは限らないです。やはり、習慣づけしようとすると、一定
2024年5月8日 08:38
普通の気分です。ふつうであることを幸せに感じなければと考えています。何があっても大丈夫。何とかなる。人生は考えようによって幸せにもなるし、不幸にもなると思っています。理屈ではわかっていますが、困難な状況では冷静には考えられないですね。
2024年5月7日 08:05
仕事今日からまた一週間仕事です。とにかく利用者様を減らさないことを念頭に置いて仕事に向き合いたいです。習慣づけ縄跳び、筋トレはつかれて出来なかった。髭剃り、noteの投稿、つぶやき、読書、グーグルプロフィールの更新は出来た。精神状態昨日、外に出かけたこともあり、気分転換は出来ました。うつうつとした気分はありますが、一日一日仕事に向き合っていきたい。キックボクシング、水泳をするこ
2024年5月7日 08:00
昨日は叔父と叔母と母の四人で食事、飲み会をした。食事はイタリアンで腹いっぱいになり過ぎ、その後の飲み会では食べることがほぼ出来ずでした。今度は失敗しないようにしたい。
2024年5月5日 23:20
仕事久しぶりの人、初めての利用者様が合わせて3人も来られた。嬉しい話ですが、夜11時半まで働くのはいかがなものか。断ると2度と来られない感情がぬぐえないので、依頼された仕事はできるだけ受けます。体力の続く限り頑張ります。習慣づけ今日は縄跳び、筋トレは行わなかった。kindleやロードバイクのサイクルコンピューターを購入したいので、禁煙してお金を浮かそうと考えています。精神状態利
2024年5月5日 22:07
スゴイ忙しい1日だった。仕事が立て込むのはいいことですが、体力、精神力にも限界があると感じています。程よい、仕事量はどれくらいなのか？自営業を営む私にとって課題です。
2024年5月4日 07:53
仕事昨日の困難な事例の利用者様が当店をやめられた。利用者様の体の事情でありましたが、気持ちの中では整理がつきました。ストレスも少なくなり、キックボクシングも再開しようかと思います。仕事とプライべーどの分離が私の課題です。習慣づけ縄跳び、ひげそり、noteの投稿、つぶやき、グーグルプロフィールの更新、読書など出来た。最近、縄跳びが日課となっています。精神状態うつ状態を脱し、気分が
2024年5月4日 07:46
昨日、気持ちいい仕事が出来た。心もスッキリし、月曜日の休みを迎えそうなのが何よりうれしい。いつもこのような気持ちで朝を迎えたいものです。あとはタバコをやめるのみです。
2024年5月3日 07:56
仕事今日はある利用者様に店の利用をお断りしなければならないことになっています。特にその利用者様が悪いことをしたわけでもないのですが、体調不良のため利用は困難であることを伝えなければならないのです。納得されるかは心配ですが、自分の考えを伝えようと思います。習慣づけ縄跳び、noteの投稿、つぶやき、グーグルプロフィールの更新、読書などが出来た。月末月初で忙しいのですが、多忙の中習慣づけは何
2024年5月3日 07:34
つらくてお酒を飲むことがなくなった。思えばアルコール性てんかん脳症で倒れて救急車で運ばれること3回ありました。アルコール依存症ですね。今はアルコールをコントロール出来て月2回外で飲むことにしています。後はタバコをやめることです。
2024年5月2日 08:02
仕事明日店に来る利用者様が困難な事例で今から心配になっています。明日のことは明日で、今日一日精一杯仕事をすることを心がけようと思っています。習慣づけ縄跳び、ひげそり、noteの投稿、つぶやき、グーグルプロフィール、読書が出来た。禁煙すれば月3万円浮くと生活が楽になるとは思っていますが、なかなか実行には移せないのが現状です。精神状態うつうつとした朝を迎えています。明日来る困難な事
2024年5月2日 07:56
うつうつした気分です。不安もいっぱいですが、それでも生活はしていかなくてはいけないです。今日毎日を大切に生きていきたいと思っています。
2024年5月1日 20:16
仕事利用者様も安定して店に来られています。5月は休んでおられた二名の方が帰って来られるのでいっぱいになりそうです。とにかく、業績が落ちても心が凹まないよう心掛ける必要があると思います。そのための対策を今から練っておかないとと思っています。習慣づけ縄跳び、noteの投稿、つぶやき、グーグルプロフィールの掲載、読書、ひげそりが出来た。筋トレは出来なかったのは朝出勤するのが遅かったからです。
2024年5月1日 20:06
迷ってもいいから悩まないことを念頭に置きながら生活をしていきたい。迷っても立ち止まらない。迷っても後悔しない。自分のうつを治すには思考の変化が必要かと思っています。
2024年4月30日 21:49
今日は難しい状況の利用者様が来て考えさせる一日となった。これからもハプニングは起こりうることですが、冷静に判断して仕事に努めたいと思っています。
2024年4月30日 21:47
仕事今日は対応困難な利用者様が来て、自分の力の限界を感じた。自分にはどうしようもないことなので、それほど引きずってはいないです。利用者様は深刻な状況なので、今後は私の店には来られないと思いますが、やることはやったので悔いはないです。習慣づけ習慣とは少し外れますが、昨日飲みに行った。飲みながら自己啓発の本を読んだり、店の利用者様の興味がある動画を見ていて充実していた。今日は、縄跳び、筋
