TAKAMINA日記｜TAKAMINA

2023年11月17日 09:16

精神衛生に気を配る

おはようございます
TAKAMINAです

ここ最近は季節の変わり目ということもあってなのか気分がモヤモヤしてる今日この頃なボクです

なんで気分がモヤモヤしてるのかと
考えてみたのですが

気持ちのいい答えがなかなか出ずに時間だけが
経っていく毎日なんですが

ふとタイトルにもある通りなんですが
「精神衛生」という事を思い出したんです

精神衛生という言葉にはあまり聞き馴染みが
ないかもしれない

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TAKAMINA

2023年7月20日 16:24

溢れ出た涙の鬱モード

どうもTAKAMINAです。

お久しぶりです。

おそらく短めな文章で終わるかと思いますが
今回の体験を文章で残しておきたいので

ネガティブやマイナスや負の感情を
受け取りたくない方は

ここでこのブログを閉じる事をオススメします。

久しぶりに完全に陥った谷の波
ボクのプロフィールをご覧いただけると
お分かりかと思いますが

ボクは精神障害者手帳2級を取得しています
その内容は今回は割愛しま

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TAKAMINA

2023年6月23日 08:02

障害者年金の件で通院でなく病院に行ってきた話

どうもTAKAMINAです

昨日もあまり眠れず9時半頃にようやく
起き上がれました

寝始めが深夜0時を過ぎていたのでまあ大体
8時間は眠れたのかなと思います

なんとなく夢を見ていた気がしているので
睡眠は浅かったと思いますが

いつもの事なのでまあいいでしょう

障害者年金の件で通院でなく病院に
行ってきた話

さて、昨日は日中のポコチャでのお仕事配信を
お休みしました

というのも、ようや

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TAKAMINA

2023年6月22日 10:13

お祭りの参加者募集中！

どうもTAKAMINAです

今回は改めてのお知らせという事で
この記事は2つ目のお知らせになります

【お祭りの参加者募集中！】⤵︎ ︎7月の第2土曜日に我が地元の年間行事

七尾の中心市街地で七尾祇園祭が開催されます!

大小１１基のキリコ奉灯（奉燈）が七尾の
中心市街地を練り歩きます!

夕闇がせまる頃には奉燈に明かりが灯され
奉灯ばやしも賑やかさを増します!

深夜
奉燈が一同に集まる大地

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TAKAMINA

2023年6月22日 10:03

オールスタンディングライブイベント！

どうもTAKAMINAです

今回は記事を2つに分けて改めての
お知らせをします

まず、今年とことんお世話になっております!
石川県七尾市和倉はFREEDOM2にて！

オールスタンディングライブイベント開催されます！

□6月25日(日)
能登に遊び場を!!発信する場所を!!
僕らが僕らで創る!!

というコンセプトのイベントになっております！

今回TAKAMINAは
バンド、ソロ、ユニット

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TAKAMINA

2023年6月20日 21:59

ここ最近で最大級にブチ切れていた話

どうもTAKAMINAです

今日はここ最近では早い時間帯に起きる事が
できました

それでも8時半辺りでしたがボクにしては上出来です

そこから数日ぶりにInstagramで
【朝活配信ブログ】を撮って

それをシェアしてといった1日のスタートでした

そして昨日ポコチャでの配信をお休みした分ですが
見出しにある画像のグラフみたいなモノの事を
「メーター」と呼ぶのですが

配信を始めてから珍しく

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TAKAMINA

2023年6月20日 01:23

配信を休んだ代わりに得たモノの話

どうもTAKAMINAです

今日の日中はなかなか疲労困憊といったものでした

久しぶりに寝起きが15時を過ぎてしまいました
この1週間程ライブ配信を重要視していたのもあり

尚且つ全てが初めての経験初めての作業

配信後に｢割と疲れたな~｣といった感想が出る事は
あるのですが

その体感とは別で大きく疲労が溜まっていたのかもしれません

配信時間帯が8:30~13:30としているわけですが
今日

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TAKAMINA

2023年6月19日 00:45

初配信から１週間を迎えた話

どうもTAKAMINAです

少し更新が途絶えてしまいましたが
相も変わらずの調子といったTAKAMINAです

さて、本日はちょっとした朗報です

なんと配信アプリ、ポコチャでの初配信から
本日で１週間が経過しました

あまりそんな日数が経っている感覚がないのですが
アーカイブ数を確認してみたら１週間経って
いました

相変わらず日数感覚がバグっている
今日この頃のボクです

初配信から１週間が

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TAKAMINA

2023年6月15日 20:14

配信4日目を終えた話

どうもTAKAMINAです

今日はスムーズ？な1日を送れたかなと思います

朝は例の如くなかなか起きられませんでしたが
いつも通りインスタで【朝活配信ブログ】を撮り

その後はポコチャで配信を9:30~13:30までしました

ちょこちょこ思うのが
「8:30~13:30」の配信時間で設定しているんですが

今のところ予定通りの時間に始められたためしが
ない気がしている今日この頃です

まあ、昨

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TAKAMINA

2023年6月14日 21:41

他のライバーさんの配信を見学した話

どうもTAKAMINAです

今日はいつもより短めに終わろうと思います

タイトルにもある通りなのですが昨夜他のライバーさんの配信をお勉強の為にと思い見学(視聴)しに
お邪魔させていただきました

ライバーさん何人かをハシゴしての見学でした

そしてランカーの方であったり
まだ始めたての方であったりを見てて

少し自分の中で揺らいだ感情がありました

それが何かというと

「退屈」
この感情でした

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TAKAMINA

2023年6月12日 20:41

ライブ配信の仕事を始めた話

どうもTAKAMINAです

今日はライブ明けで、尚且つ帰宅してから
お酒を飲みつつBANDYとTAKAMINAのnoteを
更新する作業をしていたら

気付けば深夜3時を過ぎていました

そこそこ疲れていたのもあって

スムーズに眠れたかなと思いますが
ルーティン通りの5時起きはさすがに無理でしたね

アラームの設定が多いおかげで8時半辺りには
目が覚めましたが

ただ、これが困った事に

今日

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TAKAMINA

2023年6月12日 01:57

kahoku in store liveを終えてみての感想

どうもTAKAMINAです

日付は変わりましたが今日としましょう

今日はかほくイオン島村楽器さんにて
kahoku in store liveというライブイベントが
ありました

今年は有り難い事にライブイベントのオファーを
いただける事が多くて時間の経過がとても早く感じている今日この頃のTAKAMINAです

さて、本日のkahoku in store liveですが
正直、会場はかなり狭い

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TAKAMINA

2023年6月10日 19:17

まさかの55kg代になっていた話

どうもTAKAMINAです

今日の【朝活配信ブログ】は
最早昼活になってましたね

というのも前日にFREEDOMSCHOOL夜活の講師を
させていただいた事もあり

そのまま夜が更けに更けて最終的には深夜2時頃まで

ボクが講師をさせていただいたテーマに沿ってではないですが

なかなか濃ゆいお話を続けておりました

濃ゆい話をしていた割にはなんの話をしていたかの
全体の内容は憶えていないんです

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TAKAMINA

2023年6月10日 10:57

久しぶりにTikTokの録り溜めしてました

どうもTAKAMINAです

昨日の朝も毎度の事ながら寝付きの悪さで寝覚めがあまりよろしくありませんでした

昨日は午前中に精神科の方へ赴き
ソーシャルワーカーの方と障害者年金の事について
お話をしてきました

ボクがお話すると長くなるので
母にこれまでの過程などをお話をしてもらう
という段取りをしていたのですが

自分では抑えていたつもりではあるのですが
体感としては｢少し喋り過ぎたかな｣といっ

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