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物静かなご主人様と大学生(息子)小学生(娘)10歳違い兄妹のお母さんです。約20年勤め…

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物静かなご主人様と大学生(息子)小学生(娘)10歳違い兄妹のお母さんです。約20年勤めた会社を辞めて、仕事中心の生活を見直し、自分の人生を楽しむ方向に180度変更しました。コーチングで幸せに気付いてもらうそんなお手伝いをしています。

最近の記事

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コーチング

昨年からコーチング資格を取るためにセミナーに参加していました。基本、「石橋を叩いても渡らない女」と呼ばれ、だまされるかもしれないセミナーになんて参加しない性格だったのですが。今回ばかりは別。 そのセミナーが素晴らしく良かった。 参加メンバーはもちろん、先生も面白く優しく。その中で学んだこと。 日本の教育は98点の点数に対して「あとの2点は何を間違えたか」にフォーカスする。「98点も取れたこと」になかなかフォーカスしないこと。言われてみれば確かにそう。自分も子供もそういった

    • noteお休みします。

      子育て中のご家族の皆様お疲れ様です。 タイトルの通り、しばらくnoteをお休みする事にしました。 2年ちょっとの間、日記のようにnoteを書いてきましたが、 何か自分の中でしっくりこない気持ちが芽生えてしまいました。 ちょっと疲れてしまったのかな。 今まで私の乱文駄文にお時間を割いてくださった方ありがとうございました。 また、フォローをくださった方、コメントをくださった方、本当にありがとうございます。 またいつか、再開するかもしれませんが、その時まで。 どうか、ご自愛くだ

      • 後悔しないように生きないと。

        育児に介護にお忙しい皆様おつかれさまです。 先日の事、(父の姉である)『伯母の体調が悪くなった。』 と母から連絡をもらいました。 母は泊まり込みで伯母の介護をしています。 「病院へ連れていく」というので、車で迎えに行くと、伯母を担当してくれているケアマネージャーさんと母が伯母が眠るベッドを囲んでいました。 どうやら、車で連れていけるほど元気な状態ではない様子。 救急車を呼んで診てもらう事になりました。 私「伯母さん、救急車呼ぶって」と言うと 伯母「そんな、大袈裟な、断って

        • ありがたい話

          子育て中のご家族の皆様お疲れ様です。 我が家の娘は中学生。息子は大学院生です。 我が家で、美味しいモノを食べたときなどに良く話題になる話 ありがたいよね話 飽食の時代にあって、更に毎日『美味しい』と思える食事ができる事。 温かいモノは温かく。冷たいモノは冷たく。 出来立ての美味しさをみんなで共有する。 息子「この肉超柔らかい!」 娘「ウマー♪」 母「これで、500円よ。」 旦那「幸せ過ぎる」 みんな「ありがたや~」 インフレの物価高ですが、そんな中でも安くて美味しい

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        コーチング

          時代が変わるのを待つ

          子育て中のご家族の皆様お疲れ様です。 我が家の娘は中学生。 暗記、苦手なようです。 先日行われたテストが返ってきました。 前回までなんとか維持できていた暗記科目が残念な結果に。 これだけ、スマホ、パソコン、諸々が進化しているのに、教育だけがなぜか時代に取り残されて 暗記できた人が一番! みたいな評価のまま残っている。 もちろん、私の時代がまさに暗記暗記の時代でしたが、今はそれに加えて 「暗記を前提にどう使うか?」 まで答えなければならないから、教わる方はもっと大変だろうな

          時代が変わるのを待つ

          宝の持ち腐れ

          子育て中のご家族の皆様お疲れ様です。 我が家の娘は中学生。 食べ盛りです。 先日の事、スーパーマーケットでお買い物をしていました。 牛すね肉が激安で売っていました。 もう、ビーフシチューの一択。 最近、ハマっているのは炊飯器調理。 牛すね肉、炊飯器で検索したものを試してみる事に。 早炊きで炊いて、野菜とともに、本かまど炊きにしてみる。 朝準備して炊飯スイッチをONして会社へ、昼休みに野菜を準備してもう一度炊飯してまた会社へ。 夕方帰ってきた娘に、ビーフシチューのルーを入

          宝の持ち腐れ

          母と娘

          子育て中のご家族の皆様お疲れ様です。 我が家の娘は中学生。息子は大学院生です。 女の子を産みたいと思っていました。 若くして子供を授かり、息子が生まれました。 若かった分そこからは生活に必死で、気づくと30を過ぎ、10歳差で子供を授かり、娘が生まれました。 男の子と、女の子と一人ずつ。 一姫二太郎なんて言うけれど、一太郎二姫も悪くないと思う。 特に、男の子は優しく育ってほしいと思っていたので、私には好都合だった。お兄ちゃんは妹の存在で更に優しく育ってくれた。妹は構われ過ぎて

          逃げ癖

          子育て中のご家族の皆様お疲れ様です。 我が家の娘は中学生。息子は大学院生です。 最近、自分よりも若い人、20代30代前半の人と出会う機会があり、話をしたのですが、心にモヤがかかる思いをしました。 共通するのは、逃げ癖?なのか、 私が「これは間違ってませんか?」 と問うと。 「確認(修正)しますね。」で済むところなのに、 「これは別の人がそうしろと言ったから。」とか、 「自分はきちんとやったつもりなので、なぜこうなっているのかわかりません。」とか。 どちらも「私ではありませ

          娘の本気

          子育て中のご家族の皆様お疲れ様です。 我が家の娘は中学生。息子は大学院生。 絶賛テスト勉強中。 なのですが、、、、、、。 提出物の課題として出されているワークブックすら終わっていない状況。 私も、息子も何度も声をかけていたのですが。 勉強する姿と 半々ぐらいの割合でみる、 スマホを持つ姿。 夕飯の前に懇々と話をします。 このままでは、提出物が間に合わない事。 テストも勉強不足が否めない事。 スマイルゼミのテスト対策も活用できていない事。 その上で スマホの時間が長いなら

          娘の本気

          息抜きで見つけたモノ

          子育て中のご家族の皆様お疲れ様です。 我が家の娘は中学生。息子は大学院生です。 絶賛、テスト勉強中。 今日も、スマホを兄に取り上げられて、机にかじりつく。 が、それほど集中力が続くわけもなく。 定期的に休み時間を取りながら進める。 娘を横目に、久しぶりに実家の母と喋りに行った私。 実母が『懐かしい物がでてきた』と言って出してきたのは、 今の娘と同じ歳の私が映る写真。 娘と似ているような似ていないような。。。 (娘にみせてみようかしら?) と思い、古い写真をスマホで撮る。

          息抜きで見つけたモノ

          親と子と

          子育て中のご家族の皆様お疲れ様です。 我が家の娘は中学生。我が家の息子は大学院生です。 最近、親と子について考える事がありました。 親と子。 それぞれに自分では選べない関係ではあるものの、 この親で良かった、 この子で良かった、 と思えるような関係性を築きたいと常日頃考えています。 親の言う事を聞けるって、小さな頃に躾た事ですが、二十歳を超えた息子でさえも、いまだに親の言う事を聞いてくれます。 ギュウギュウに躾てしまったつもりはないけれど、結果を見ると、ギュウギュウに

          親と子と

          人生を変えていく

          子育て中のご家族の皆様お疲れ様です。 我が家の娘は中学生。息子は大学院生です。 二人の子供を育てて、だいぶ落ち着いてきました。 自分の人生をやり直そうと、転職もして、猫も飼って、 ようやく好きな事が集まってきました。 後悔するのは自分自身について。 息子を産んだ時から、自分の体の為に何か特別な時間を取ってあげる事をほとんどしてこなかった。 ビジネスマナー程度のファッションと、化粧。 体重はストレスの発散の場と化した暴飲暴食の結果出来上がった値。 元々化粧も好きではなかったし

          人生を変えていく

          こだわってしまう性格

          子育て中のご家族の皆様お疲れ様です。 我が家の娘は中学生。息子は大学院生です。 私は何か、 コレ!といったものを考え出すと満足するまでこだわって追求するタイプ。 あれは、小学校5年生の時。 当時共働きだった我が家にはルールがあった。 母が帰るまでにお風呂掃除、お風呂を沸かすのと、洗濯を片付ける事と、ごはんを炊くのは当たり前のようにやっていなかったら激が飛ぶ家だった。 兄妹三人で分担して家事を片付けるのだった。 そんな我が家の夕飯は、夕方慌ただしく帰宅した母が慌てて作る晩御

          こだわってしまう性格

          レトルトカレー

          子育て中のご家族の皆様お疲れ様です。 我が家の娘は中学生。息子は大学院生です。10歳差の兄妹。 今夜の晩御飯はロールキャベツを煮てありました。 煮たと言っても、昨夜の晩御飯(ピーマン肉詰め)の具を多めに作り、ロールキャベツにして、炊飯器に調理をお願いしたもの。 ロールキャベツと、塩カボチャがあったので、カボチャサラダ。 ロールキャベツは流用品なので、それほどボリュームが無い。 更に残念なところが、冷ご飯がたくさん溜まってしまったので、冷ご飯を片付けてしまいたい。 普段、『

          レトルトカレー

          生活習慣

          子育て中のご家族の皆様お疲れ様です。 我が家の娘は中学生。息子は大学院生。 10月からダイエット改め、生活習慣改善を決意した私。 アプリを入れて食生活のレコーディング、更に、 アプリに言われるがまま、ウォーキング。 ゆったりのんびりダイエットですが、徐々に効果が出始めている様子。 年齢+10歳と出ていた体組成計ですが、皮下脂肪が1/9ランクダウンして、 筋肉量が1/9アップ。さらに基礎代謝も上がってきました。 無理をしない 生活習慣を変える という二本柱。 運動もわざわざ

          生活習慣

          守るものがいる事で

          子育て中のご家族の皆様お疲れ様です。 我が家の娘は中学生。息子は大学院生。 旦那さんと、今年お迎えした保護猫姉妹(生後8か月)が家族です。 猫中心の生活。 起きると猫達に 『おはよう』 出かける前に 『行ってきます』 帰ってくると 『ただいま~猫どこ?』 と、猫捜索が始まる。 ペットは家族と言うけれど、本当に家族だなぁと思いました。 夜、リビングでテレビを見ながら娘が言います。 娘「ママがさ、『(娘)がいると動けない』って言ってた意味が分かるわ」 母「なんで?」 娘「

          守るものがいる事で