パートナーとの継続性

パートナーと長く付き合っていくには、3段階目のクリアが必要である。

マースタインのSVR理論

第1段階　：　刺激ステージ
　顔、スタイル、服装、表情、しぐさなど、身体的、行動的特徴で決まる。
　会ってみないとわからない部分も多い。

第2段階　：　価値ステージ
　価値観の類似性が重要である。同じ趣味、同じスポーツを好み、社会的意見の一致、生活に対する態度の共通性ある。「性格が合わない」といわれ

暗室の中での親和行動

　これから彼氏彼女になるかもしれない状況で失敗に終わった残念な話しがある。
夕方外は暗くなり、男性の家に招かれた女性。部屋に上がり、お話しを楽しむ。男性は楽器を演奏し良い雰囲気。けれども部屋はとても明るく、電気あかあか、明るく過ぎてそのまま帰る時間になった。そして、帰ることになる。最後に女性は、「あんなに明るいと恥ずかしくて近寄れなかった。」と言った。男性は「何か近寄れる女性からサインが欲しかった

HSP(HSE)診断強の仕事の適否、経験と分析

HSPとは、

　生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」という意味で、「Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）」と呼び頭文字をとって「HSP（エイチ・エス・ピー」と呼ばれている。
　HSPは環境や性格などの後天的なものではなく、先天的な気質、生まれ持った性質であることがわかっている。そして、5人に1人はいるらしい。
　つまり、生まれ持った気質

認定心理士の資格証を必要として働く

　認定心理士の資格はそれ程の強みはないという意見もあるが、あった方が良いと思う。なぜなら、私の次の職場では、認定心理士の資格を持って行き、職に就くことになる。また、説得力としてもあった方が良いと思う。

　通信制大学で認定心理士の資格取得するためにいろいろない教科がある。その中でも私が選んだもの、例えば、

産業カウンセリング概論
キャリアカウンセリング
カウンセリング理論
臨床心理学
心理療法

28年間不断のクリスマスプレゼント(アメリカ-日本)

アメリカに住む準備

目標　:
①見知らぬアメリカ人と生涯の友達になる。
②日本に帰って英会話講師になる。

28年前、私は長男と、元旦那の転勤でアメリカのある場所に住んでいた。行く前に決めた事があった。1つ目は現地で日本語が話せない友達を作ること。2つ目は、大学に通い日本に戻って英会話の講師になることだった。
　行く1年前から英会話の勉強を始めた。英語の勉強なんて、短大でもほとんどしていなかった

皆さんありがとうございます😊これからもよろしくお願いします🙇

えっ？30歳差の恋愛？年下の彼氏

　ある日、身近にいた男性が、30歳下の元カノとの同棲の話しをしていた。普通その話を聞くと「お金か」と思ってしまう。けれども、よく聞くと、そうではなかった。普通の恋人同士の様だった。5年続いたらしい。直接には、はじめて聞く歳の差恋愛の話しに、少し驚いて、何でも話す女友達にそのことを話そうと電話をした。

「最近どう？」いつものやり取り。
　彼女の口から、
「彼氏がいてね、30歳下なの。」
ギョギョギ

頚椎症でも楽に勉強したい、運動したい、姿勢改善、私の方法

　私は、50代だが毎年の健康診断では、健康そのもので、ひっかかるものは何もない。ただひとつ頚椎症、ストレートネックで悩まされて生活している。起きた時から首が重くて、体調が悪い時は頭痛もする。痛み止めの薬も何年も飲んでいた。
い
　スポーツが大好きで、テニスクラブに何年か通い、その後スポーツクラブ、そしてヨガスタジオにも通った。整形外科では、スポーツをあまりすすめないので、やめてみた。けれども、変わ

熱38度ある日の出来事

　離婚をして1年目、noteを始めようとした時に熱が出た。

　私は、5年以上前から終活として、最期を迎える前までにまでにしたい事に、「本を書く」だった。けれども、そんなノウハウも無いしどうしたらいいのかわからなかった。noteに出会えて「これだ」と思った。徐々にやっていけばいいんだ。そう思った。　　　
noteのプロフィールが完成して、どうやって書こうかとドキドキした。次の日に熱が出た。冗談言え