とみちゃん│ゆるーく更新中

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「なにげない日々が0.2%よくなるヒント」をテーマにゆるーく発信してます。北東北に住む、猫とカエルと江ノ島と日本酒が好きなオタク。花粉と低気圧に極めて弱い。

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手帳が好きすぎる人が理想の手帳を求めてオリジナルの手帳を作っちゃった話

「条件を全部満たす手帳がなかなか見つからないんだよね」 今から10年ほど前。 なじみの焼き鳥屋のカウンター席。 幼なじみとのいつものサシ飲みで、大好きな日本酒をすすりながら何気なくつぶやいた。 筋金入りの手帳好きの私は、7月になるといつもそわそわしはじめる。8月から次の年の手帳が店頭に並びはじめるからだ。 最初に持った手帳は『なかよし』の付録だった。キャラクターが描かれた薄ピンクのかわいい表紙。開くとほんのり良い香りがしたことを今でも覚えている。 それ以来、手帳を1

    • 内田也哉子『BLANK PAGE 空っぽを満たす旅』

      まだ読み途中なのですが、この本に夢中です。 対談集なんだけど、インタビュイーによって形式が異なっていて、その人と話した内容がほとんど書かれていないものがある。それなのに、也哉子さんの言葉によって作られた外枠の形が、インタビュイーの人柄をことさら際立てている。 也哉子さんの文章が心地よいのはさることながら、対談相手が全員思わず「ひょえ~~」って声がでちゃうほど豪華です。めちゃ面白いです。おすすめ。 也哉子さんのこっちの本も大好きなので一緒にはっちゃう。 発信軸とか考えて

      • 100冊ノートを書いた人がたどり着いた「ノートを書く理由」。人生に自分なりの自由研究を持つ。

        7年ほど前から、思いついたこととか、覚えておきたいことをメモするノートをもっています。 それが先日ついに100冊目に突入しました。 でも実は、なんでこんなに続いているのか、自分でもさっぱりわからなかったんですよね。 よく「続けていてすごいですね!」なんて言っていただくけど、全然すごくない。 私にとって「ノートを書く」というのは生理現象みたいなもので、続けようと思って続けているわけではないし、ここから何かすごい物が生まれたり、目に見えるような短期的な利益があるわけではな

        • 第99回全日本仮装大賞が最高だったから話させて。幼少期から仮装大賞を見て育ったアラフォー女から第99回開催によせて。

          2時間ずーっと笑いっぱなしだった。 終わった後も「あー楽しかったー」とふわふわとした多幸感にみちていた。 テレビをリアルタイムで最初から最後まで見たのはいつぶりだろう。 さかのぼること数時間前、わたしはテレビに釘付けになっていた。 流しっぱなしになっていたテレビで突然、仮装大賞が始まったのだ。 「え、再放送?こんな時間に?あれ、仮装大賞って終わったんじゃなかったっけ?今、西暦何年?タイムスリップした??」 と激しく混乱したが、審査員席に座っているのは紛れもなく令和を感じ

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        • 【オススメ記事】手帳、ノート、タスク、時間管理
          5本
        • たくさんのスキをありがとう
          13本
        • とみちゃんが作ったオリジナルテンプレート
          3本
        • 3行日記
          4本
        • #書く習慣
          10本
        • とみちゃんのおうち時間研究所
          11本

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          【今日の0.2%】なんでもかんでもタイマーをかけてみる

          数年前からスマートウォッチを愛用しています。 お気に入りの時計がつけられなくなるので、最初はちょっと抵抗がありましたが、今では「もうこれなしじゃ生きられない」レベルです。 もともと健康のためにつけ始めたスマートウォッチでしたが、一番使う機能は意外にも「タイマー」です。 スマートウォッチをつける前は、 しょっちゅう風呂のお湯をあふれさせていたし、 やかんを火にかけっぱなしにして大量の水を蒸発させたり(危ない)、 子どものお迎えの時間を忘れたりしてました。 (めちゃくちゃ忘れ

          【今日の0.2%】なんでもかんでもタイマーをかけてみる

          noteの投稿を続けるコツは「ささやかなテーマ」を決めることかもしれない。日常生活の中に1本のアンテナを立ててみる。

          数年前、noteの毎日投稿に挑戦したことがあったのですが、そのときの大きな悩みはなんといっても「ネタ集め難しい~~~!!」でした。 そりゃそうですよね。 ドラマチックな毎日を送っているわけでもないし。かといって専門性もない。普通はそう簡単に毎日書くネタなんか見つからないのです。 そのときは結局1か月くらいで連続投稿記録はストップ……無念。 それでもnoteの更新継続をあきらめきれず、ふわふわと続けてきたのですが、いまいち書けない…… そんなわたしが最近思いついたのがさ

          noteの投稿を続けるコツは「ささやかなテーマ」を決めることかもしれない。日常生活の中に1本のアンテナを立ててみる。

          ネガティブ感情は紙に書いて供養する。エクスプレッシブライティングは偉大。

          結構定期的に落ち込むタイプなのですが、最近やってよかったなーと思うことがありまして。 それは、 「自分が激重ネガティブ感情を持っていることを真っ正面から受け止めて認める」 ということ。 結構しんどいですけど、自分の幼稚なところも醜いところも弱い部分もぜーんぶそのまま、自分が持っている感情を全部紙に書き出して、一端その気持ちを受け止めてみました。 そうしたら、ようやくスッキリして「じゃぁ、どうしようか」と前向きに未来のことを考える気になりました。(実際、思考もかなりクリア

          ネガティブ感情は紙に書いて供養する。エクスプレッシブライティングは偉大。

          【オンライン事務代行】とみちゃんお仕事依頼ページ

          こんなお悩みをお持ちではないでしょうか。 こんにちは!お仕事依頼ページをご覧いただきありがとうございます。オンラインアシスタントのとみちゃんと申します。 元公務員のとみちゃんが忙しいあなたの日々の雑事をお手伝い。 煩雑な事務作業からあなたの大切な時間を守ります! このページではわたしの経歴をまとめています。 お仕事ご依頼の際のご参考にご覧ください。 ※Webライターのポートフォリオはこちら。 ■ 経歴■ 対応可能な業務内容会計ソフトの仕訳入力 見積書、請求書などの作

          【オンライン事務代行】とみちゃんお仕事依頼ページ

          等身大の自分を受け入れることの大切さ。久しぶりにポートフォリオを更新して気づいた事。

          1年以上(うそ。本当は2年近く)ほったらかしにしていたポートフォリオを久しぶりに更新しました。 最初にポートフォリオを作るきっかけになったのは、当時参加していたライター講座でした。ポートフォリオのページを作る事が課題の一つだったからです。 今見返すと、まぁなんと背伸びしたことを書いている事か(もう下書きに下げちゃったけど)。現実に即した内容に修正しました。 当時は自分に自信がなくて必死に自分を大きくみせようとしていたんですよね。そのせいか特段やりたいと思ってないことも書

          等身大の自分を受け入れることの大切さ。久しぶりにポートフォリオを更新して気づいた事。

          ポートフォリオとお問合せ【とみちゃん】

          ポートフォリオをご覧いただきありがとうございます。フリーランスのWebライターのとみちゃんと申します。 このページではわたしの経歴や実績をまとめています。 お仕事ご依頼の際のご参考にご覧ください。 ■ 経歴■電子書籍■執筆実績・接骨院のブログ記事10記事以上 ・食品系通販サイトの商品紹介ページのリライト ■得意ジャンルその他ジャンルに関しても、詳細なリサーチの上で対応いたします。 プロの脚本家からストーリーテリングの技術を学んだ経験があります。事業に対する思いや、商品

          ポートフォリオとお問合せ【とみちゃん】

          最近、ようやく自分がやりたいことが見えてきた感覚がある。ここまでホント長かった……

          最近、ようやく自分がやりたいことが見えてきた感覚がある。ここまでホント長かった……

          本を読んでいるとたまに「あぁ、この一文に出会うためにわたしはこの本を手にとったのだ」と肌が粟立つ瞬間がある。そんな瞬間がたまらなくすきだ。

          本を読んでいるとたまに「あぁ、この一文に出会うためにわたしはこの本を手にとったのだ」と肌が粟立つ瞬間がある。そんな瞬間がたまらなくすきだ。

          ギアチェンジと方向転換の年に。

          あけましておめでとうございます。 とみちゃんです。 2024年の元旦は、天赦日×一粒万倍日というスーパー縁起の良い日なんだそうです。 ふだんはあまりおおっぴらに目標を宣言しないので、ちょっと恥ずかしいですが、今年の目標を宣言しておきます。 2年間たっぷりインプットしたことを行動に変換し、成果にしていく noteとツイッター(現・X)で手帳とノートの投稿をたくさんする 2冊目のkindleを出版する 行き当たりばったりで個人事業主になってもうすぐ2年。 うじうじした

          ギアチェンジと方向転換の年に。

          わたしが選ぶ今年のベスト本

          今年読んだ本は65冊。 今年読んで印象に残った本をゆるーっとまとめて、今年のnoteを書き納めしたいと思います。 ただの自己満足のメモです。 『ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー2』ブレイディみかこさんのこのシリーズはとてもすき。続編、あるといいなと思っているのですが、でますか? 『悪童日記』「邪悪な双子」という言葉にときめくオタクは絶対読んでくれ。わりとえぐいシーンがでてくるのでメンタルが元気な時に……と思ったけど、「邪悪な双子」という言葉にときめくオタクな

          わたしが選ぶ今年のベスト本

          見る専のわたしが選ぶ今年のベストゲーム

          こんにちは!とみちゃんです。 実はわたくし、夫や息子がやっているゲームを眺めるのがすきです。 そんな見る専のわたしが今年見てておもしろかったゲームをご紹介します。 ゼルダの伝説 ティアーズ オブ ザ キングダムもうわたしが紹介するまでもないとは思うんですけどね。 本当にストーリーがよいです。 ムービーがきれいでアニメを見ているみたいな感覚で楽しめます。 ゼルダ姫が、自身が過去に来た理由を悟るシーンと、ラストは何度見てもめちゃくちゃ泣いてしまう。(プレイしてないのに)

          見る専のわたしが選ぶ今年のベストゲーム

          お家で遊ぼう!年中~小学校低学年くらいの子どもと遊べるボードゲーム

          「買ってよかったもの」の記事が書きたくて、Amazonの購入履歴をみていたのですが、今年は意識して出費を抑えていたこともあって、全然買い物していなくてびっくりしました。 今まで買い物中毒状態だったのに…… 人は変わるものです。 少ない買い物の中でも、今年はいくつか子どもたちと家で一緒に遊べるおもしろいボードゲームを買ったのでご紹介します。 『ブロックス』(マテルゲームMattel Game)テトリスのようなブロックをマス目に置いていく陣取りゲーム。 普段はゲームばかり

          お家で遊ぼう!年中~小学校低学年くらいの子どもと遊べるボードゲーム