2024年4月18日 昨夜はなんかいろいろ考えてたらなかなか寝付けず。12時はまわってたかな。でも朝は7時頃までゆっくり寝れた。 今日もNBAプレイオフ観ながらいつも通りに過ごした。ブルズのコビーホワイトかっこ良かったな。 朝の採血の結果で問題なく数値も下がってたから明日の退院が決まった。マジで嬉しい。もう朝から明日が待ちきれなかった。やっとだ。まあ当初は三週間ほどの入院と言われれたから、予定より一週間早く退院できる事になった。一先ずは良かった。とはいえ、薬で数値を抑えてる
2024年4月17日 今日も5時に目覚めてその後うとうと。もうちょっと寝たいけど寝るのはいつもより早いから6時間以上は寝れたかな。 まあ疲れてないしいいか。 朝食食べてストレッチとウォーキング、スクワットもやった。 8時半からレイカーズのゲームだったから、ローソンでコーヒー買って観戦。 序盤からバチバチやりあってて見応えあったな。八村も良い感じ。最後まで分からないゲームだったけど、レイカーズ勝ち。次はナゲッツ。どうかな。まあプレイオフは分からないからな。もうちょっとレブロンと
2024年4月16日 昨夜はいつもより早めに寝付けた。23時頃には寝れてたかな。でも朝は5時過ぎに目が覚めて二度寝もうとうと程度でゆっくりは寝られなかった。でも日中もそれほどつらくもなくいつも通り過ごせた。 やっぱり、"心を無にする"がまだ気になってたからちょっとネットで調べてみたら仏教関連のサイトで、 「心を無にする」といいますが、これは「心が無い状態にする」ということ。 つまり「心があることが前提」となる。 すなわち「心を無にする」とは「心の動きを無くす」ということ。
2024年4月15日 朝目覚めたらまだ5時でその後なかなか寝付けず、でも気づいたら寝てて目覚めたら8時過ぎでもう朝ごはん置いてあった。久しぶりに気持ちいい二度寝かましたな。最近あんまりしっかりとは寝れてなかったから、ちょっと睡眠不足だったかのかも。 朝ごはん食べて、食後のウォーキング。昨日ちょっと足痛かったからゆっくり。でも今日は休息日にして、筋トレはやめておいた。ただなんかちょっと筋トレしたい自分もいて、というか筋肉が、あれ、今日筋トレしないの？になってる気がした。もしかし
2024年4月14日 今日は日曜で病院休みで看護士さんも患者も少なくて静かな一日。 今日は夜中に何度か目覚めたけどまた寝れて7時過ぎに起床。 朝ごはん食べて、食後の30分ウォーキングしてスクワットしてコーヒー飲んで読書して手話の勉強して筋トレしてシャワーして昼ごはん食べて、、しっかりいつものルーティンこなした。 なんか不労所得者の生活みたいだな。でもむしろ仕事したい。 今日はアースフレンズのハンドボールのホームゲームが川崎市とどろきアリーナ開催だった。残念ながら負けてしまった
2024年4月13日 今日はいろいろ作業してて気づいたら消灯の時間になってしまった。 一日があっという間だった。今日は土曜日で病院も休みだったから静かだったな。何事もなく終わった感じ。 いやあったな、日中作業してて、NEIROのホームページ見ようと思ったら開けなくてテンパった。イタズラなのか？ タケルにヘルプ出したら、何とかしてくれるって。まじで助かる。ありがとう、タケル。タケルは先輩だからタケルの前ではタケルくんっていうけど、いないところではタケルって言ってる。でも最近タケ
2024年4月12日 入院して今日で一週間。 入院前に想像してたよりストレスなく過ごせてる。むしろ充実している。入院で充実はおかしいか。でも空いた時間は有効に使えてるな。幸い体調も良いし、治療も順調。結構あっという間に一週間経った気がするな。 今日、入院後二回目の血液検査があって、結果は良好。前回の検査よりも数値が良くなっていて、このまま問題なければ最短で来週の金曜にも退院出来そう。 当初の予定より一週間早い。でも嬉しくて調子乗りそうだから油断せずに過ごそう。 4月だから
2024年4月11日 だんだん起きるのが早くなってる。今日は6時に目覚めて、二度寝しようとしたけど普通に起きてた。薬の影響で眠れなくなるらしく、たしかに夜はなかなか寝付けないから、朝はもうちょっと寝たいんだけどな。でも早起きするといろいろ出来るしいいか。べつに睡眠不足の感じもないし。 ちょっと腰が痛い。筋トレ頑張りすぎか、椅子に座ってる時間多いからか。 入院してるけど、ほぼベッドにいないしな。ちょっと心配だから無理はやめておこう。 この前、手話技能検定の3級合格したから、次
2024年4月10日 今日も早起き。６時半頃目覚めて７時までボケーっとしてた。いつも、６時半には検温と血圧測定とかあるから起きる。しかも窓際になって朝日も入るし、健康的な起き方だな。 最近のルーティンも時間で決めて出来てるし良い感じ。ちょっと身体動かしすぎなのか筋トレなのか股関節痛い。肝臓で入院してるのに股関節痛いとかよく分からない事になってきたな。でも体調は安定してるからそれが一番。 病気してから実感することがあって、やっぱり健康な身体をつくるのは運動が一番大切な気がする。
2024年4月9日 今日は入院して治療開始後、最初の血液検査。朝の採血で午前中には結果出て、無事に数値が改善されてた。良かった。今回の入院は肝臓の炎症の数値を下げる治療でとくに大変なことはないけど、今の治療で改善されなかったら原因不明でなかなかややこしい事になりそうだったから、一先ず数値が下がって良かった。 先が見えてきた感じ。先生も、順調だからこのまま問題なければ予定より早めに退院できるかもって。とりあえずホッとした。でもまだ治療始まったばかりだし油断禁物だな。 肝臓の問題
2024年4月8日 今日もとくに変わりなく体調も良好。朝7時頃には起きて生活リズムも良い感じ。食後にはウォーキング出来てるし、筋トレも続いてる。入院生活だとどうしても普段の生活よりも歩く時間少なくなるからスクワットも始めたけど、すでに筋肉痛。入院してるのに筋肉痛になるとは思わなかったけど。でも入院はすぐに筋力と体力落ちるから何とかキープしたい。負担かからない程度に、頑張りすぎも良くないな。とにかく身体動かしたくてしょうがない。夜寝る時以外ほぼベッドにも横になってないし、なんで
2024年4月7日 入院三日目。昨日寝付き悪くて多分寝たの2時くらいかな。でもある程度しっかり寝れて8時過ぎに起床。朝ごはん食べて、ちょっと休んでウォーキング、筋トレしてシャワーして、午前中は良いルーティン。 昼からアースフレンズとしながわシティのシーズン最終戦がどちらも13時からだったから同時観戦。アースフレンズは金沢に昨日に続いて連勝。シーズン良い締めくくり出来て良かった。しながわはリーグ1位の福井に惜しいところまでいったけど僅差で敗退。でも最後まで分からない良い試合だっ
2024年4月6日 入院二日目。昨日から治療始まって薬の影響か朝起きてからちょっと頭痛。朝ごはん食べて少し休んで。昼前にはスッキリしたから廊下をウォーキング。まあ一周60メートルくらいだから、ウォーキングというよりただひたすらウロウロしてる奴。でも身体動かすと頭も起きるし歩くの大事。 昼ごはん食べて、配信でアースフレンズの試合観戦。今節はチャリティーマッチで自分の地元の石川県で金沢サムライズと対戦。田鶴浜も被災した地域でまだまだ楽しめるところは少ないだろうから地元のバスケファ
2024年4月5日 今日から約三週間の入院。前の病気とはまた別で肝臓の数値がここ最近あまり良くなく治療が必要になった。とはいえ、前のようなリスクの高い治療ではないから気は少し楽かな。 でも1年前に嫌になるほど入院したのに、また三週間か。。という気持ち。 なるべく体力落ちたり、気持ちが落ち込んだりしないように、生活リズムは重要だから、今回も毎日日記を書こうと思う。あと運動と筋トレも大切だし、音楽聴いたり、手話の勉強もなるべく毎日のルーティン決めておく。じゃないと一日が長く感じる
2023年12月16日 先日、12月13日で骨髄(さい帯血)移植からちょうど一年だった。 移植の時のことはまだ結構鮮明に覚えてて、点滴から注射で骨髄液を入れるだけだからあっさり終わったけど、やっぱり命に関わる事だから先生も何人もいて、時間もきっちり記録して、何かおごそかな感じだった。たしか、曇りの日だったんだけどその時に太陽出てきたんだよな。良い予感がした記憶がある。当時はあんまり実感なかったけど、今こうして元気に過ごしてられるのは結構奇跡なんだなと一年経って改めて思う。
2023年6月13日 今日で骨髄移植から半年経ったから、このタイミングで日記書いておこう。 おかげさまで体調は結構安定していて、退院してから発熱とかとくに変わった症状もなし。一回だけ家でお好み焼き焼いたら、火の通りが甘かったのかその夜ちょっともどしたくらい。その後は平気になったからたぶん問題なし。前からお好み焼きとたこ焼きは半焼けで中トロトロ派。今回は一応気をつけて良く焼いたつもりだったけど甘かったらしい。というか胃が弱くなったな。少し食べれるものも増えて、今は納豆とかチーズ
