HSPが朝活はじめてみたら、身も心も整ってきてのびのび生きやすくなった件

今まで早起き苦手で、休日もぐぅたら過ごしてた干物女でしたが、コロナ禍に入りお店の営業時間が短縮した流れで、自然と早い時間のカフェを楽しむようになり、朝活に気がついたらハマりました🥐

そしたら、生活も心も整ってきて、周りや世間体も気にしなくなったり、のびのびリラックスして日々を過ごせるようになり、どんな時代よりもこの令和の時代が生きやすくなりました😌

その頃に自分自身がHSP体質ということを

昨日は朝から整体に行き、駅までジョギングを。紫外線も気になるし暑くなってきたなー。
そして気分転換に行きつけのティースタンドへ。夏季限定のミントチョコミルクティーが美味しすぎて今度茶葉を買おうかしら！最近、いいお茶に巡り会っているなぁ😋🫖🍃

patisserie ease＆BANK＆中央大橋🍮兜町～佃・月島エリア散歩

麻布台ヒルズのあとは電車に乗って茅場町駅まで。

いつか行きたい行きたいと思っていた兜町エリアへ。

このあたりは店休日が水曜日休みで、なかなか合わなくて、

やっと木曜日におでかけができて行けました！
(いくならやっぱり平日のほうがいいからね。)

ベーカリーやビストロ、カフェ、インテリアやフラワーショップが集結している複合施設。

前々から気になってたからやっとこれました。

そこで母がフラワ

🧳🇫🇷オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー＆RACINES🥗麻布台ヒルズ

昨日は母と麻布台ヒルズへ。

午前まで雨だったのに午後からあれよあれよと晴れてくれて、

それでいて暑すぎず1日を通して涼しくて、お出かけ日和だったな☀️

そして以前、母と年末に一緒に麻布台ヒルズに行った時に

ビュリーが春にオープンするということを知り

春が待ち遠しくて、待ち遠しくて。

私は先日ついでに軽く寄りましたが、改めて母と入店しました。

ホント行くたびに内装、香り、クラシックやオ

映画館でSTAR WARS＆Q CAFEワークスペース☀️日比谷ミッドタウン

今日は朝映画へ。

GW期間中に「スターウォーズ／ファントム・メナス」が

25周年記念の初の4K 特別上映ということで
行ってきました！

公開当時はアナキン坊やと同い年ぐらいで、

世間が盛り上がってる思い出があった。

我が家ではペプシのボトルキャップ集めてたな。

EP2からは映画館に連れて行ってもらってたけれど、

EP1は劇場では観たことなかったので、

念願叶って観ることができて嬉

小雨気味だったけれど朝早くから駅までジョギングしてモーニングを。
ドラッグストアでまとめ買いもして、帰宅。そのあとは本降りになってきたから、ほとんどお家で過ごしました～。
思い出ノート完成させたり、家具の配置換えをしたり、後回ししていた
やりたい事ができてスッキリ～😊✨

少し自分の心が虚しくなりモヤモヤして久しぶりに泣いてしまった。
だけどお風呂に入って一旦冷静になり、アンメットを見ながら筋トレしてたら、さっきまでの自分を客観視する事ができ機嫌がよくなってきた。自分の気分を取り戻す方法が少しずつ分かってきた😌✨
にしてもこのドラマ最高すぎるな。

昨日は美容院で久々の縮毛矯正をかけ髪も切ってスッキリ☺️✨
からの夕方に隅田川へ行き少し散歩をしてKAWA KITCHENで今月の振り返りの手帳タイムを。土曜はほぼ満席だったので、やはり貸切状態の平日がいいなと再確認。そのあと帰りに気になるカフェも見つけたので、今度行ってみたいな！

昨日は１日中、雨模様だったけれど
朝から窓のサッシ掃除やバルサンを炊いたので、その間にウォーキング＆ランチを。久々に行った地元のレストランで、大きなエビフライを頂き満腹満腹。
帰って思い出ノート作りや配信の『ラーゲリーより愛を込めて』見たり、筋トレしたりやりたい事できて満足満足。

映画と散歩とおにぎり🍙

もうすっかり春の陽気ですね。

今日は1日中、ブラウス1枚で過ごせました～。

そして雨の予報でしたが、結局雨が降らずでよかった。

今日は映画『ソウルフル・ワールド』を鑑賞。

コロナ禍の作品のため配信限定となり

当時ディズニープラスで観ていた映画。

時が経ち期間限定ではありますが、

こうして映画館でも上映してくれて

ホント嬉しかった！

んで、やはり音楽が素敵すぎて、圧巻。。

ジャズ

毎月の休日のルーティン️📝

少しでも心地よく過ごせる休日のマイルーティン。

昔みたく今はあまり贅沢の出来ない生活だけども、

その多少の不自由さを味わいながらも、

小さな楽しみを見つけながら暮らすのが

少しずつ好きになってきた😊✨

そこでルーティンを記録📝

①隅田川へ行く月に1、2回はここへ来て、ジョギングしたり散歩をしたり。

だいたい天気がいい日は、行きたくなってしまう☺️

気分がスッキリするから、エネル

朝から家に修理点検の方が来た。その後ジョギングをして、地元の行きつけのカフェで今週の振り返りを。
結構、暑くなってきたな。

桜とホットケーキ🥞浅草蔵前 珈琲館

今日は隅田川ジョギングを。

昨日の大荒れも去り、天気も良好☀️

今年の桜を見るのもそろそろ見納めかなと思い、

軽く隅田川沿いの桜並木をぶらり🌸

葉桜になりかけていたけれど、桜のピンクと空の青とのコントラストが最高。

スカイツリーと一緒に見れてよかった☺️✨

そして隅田川テラスで軽くジョギングをしてモーニングを。

昨日から無性にホットケーキが食べたくなり

今日はこちらでいただきまし

桜散歩🌸皇居・虎ノ門ヒルズ・麻布台ヒルズ

昨日は友達と桜を見ながら皇居からスタートし都内お散歩へ。

桜のスポットすぎると人混みもすごいし、

あまり人混みが得意ではない私たちは

あえてのオフィス街をぶらり。

特別行く場所を決めてなかったが、

まずは虎ノ門ヒルズをめがけて霞ヶ関エリアを。

所々に桜が咲いており、地元ではやっと満開になっていたけれど、

このあたりの桜の一部はもう葉桜になりかけていました。

このあたりの官庁街は普段

ジョギングがてらモーニングを。
行きつけのカフェが臨時休業中だったので、珍しくチェーン店へ。
3月のまとめ、ふりかえり作業。毎月、毎月なにかしらの気づきが生まれるなぁ。

映画ロッタちゃん🎀恵比寿ガーデンシネマ

2000年に大ヒットを記録した

『ロッタちゃんシリーズ』が再上映されているということで、

久しぶりに恵比寿ガーデンシネマまで観てきました！

子供だった2000年当時、まさにここ恵比寿ガーデンシネマでロッタちゃんを観に行き、

それが人生初のミニシアター作品との出会いでした🎥

思い入れのあるこの場所で、またロッタちゃんを鑑賞できるとは！

スウェーデンのことを知ったのも、

長くつ下のピッ