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ゆきの
2024年5月8日 20:40
先日階段から落ちて、人生初の骨折をしたので、1ヶ月ほど車椅子or松葉杖の生活をする事になりました。まだ数日しか経ってはいないんですが、それでもかなり不自由を感じたので、感想をまとめたいと思います。車椅子に乗るのも一苦労骨折したのが旅先だったので、最初は松葉杖がなく車椅子を借りながら移動してたんですが、まず乗るのが結構大変でした。車のドアの前まで車椅子を持ってきてもらうんですが、それでも
2024年4月29日 10:54
タイトル通り、おすすめしたい本についての記事です（つぶやこうとしたら文字数が足りなかった）。古今東西様々な怪異を一冊にまとめた、ホラー好き垂涎の一冊です。更に索引の種類が豊富で、・五十音順・類似怪異・出没場所・使用凶器・都道府県別の合わせて5種類があり、ここを見るだけでも様々な怪異の共通点を発見できます。また、ぼんやりと「こんな話聞いたことあるけど何て話だったかな…」と
2024年4月24日 18:21
私は結構な頭痛持ちで、天気痛に悩まされがちなので、しくみと対策についてまとめてみました。そもそも天気痛とはよく言われているのは、気圧の変化が起こる↓内耳にある気圧センサーが反応↓それがストレスになって自律神経が乱れる↓交感神経が過剰反応して不調が起こるという流れです。なので、予防しようと思ったら、耳のマッサージや専用の耳栓を使うと良いそうです。予防にも痛み対策にもな
2024年4月24日 09:02
私は時々一泊2日で一人旅をするので、今までの経験から、自分なりの軽量化の仕方を纏めてみました。最優先で準備するもの貴重品これらは言わずもがな、無いと旅行できないので最優先です。キャッシュカードは、現金が足りなくなる場合もあるので、一枚入れておくと安心です（クレカ一体型だとより便利）。マイナンバーカードは、保険証兼顔写真付き身分証として、入れておきます。衣類一泊2日なら、ボト
2024年4月21日 23:32
割と最近になってから知ったMBTI診断をやってみたら、INTJ-Tという結果が出たので、特徴を挙げつつ自分と照らし合わせてみたいと思います。INTJの特徴トップ？有能？？頭の回転が早い？？？この辺りの部分はちょっと私には当てはまりそうにないんですが、「頭の中が常に動いている」「ひっきりなしに分析する」のは当たってました。そんなに頭が良い訳ではないけど、自分なりに考察したりするのは好きな
2024年4月21日 20:48
スケジュールやtodo、健康など、色んな事の記録や管理を、色んなツールに頼りながらやっていく中で、個人的に思った、デジタルとアナログそれぞれの強みについて、書いていこうと思います。今現在使用しているツールと使用法アナログでやっている事現在使っているものは、メモランダム（覚書帳）、スケジュール帳、会社用ノート、B6ファイル、A4ファイルの5冊です。それぞれ、メモランダム →天気、睡
2024年4月21日 16:43
アプリでカロリー管理してたけど私は普段、あすけんというアプリで食事を記録して、ダイエットをしています。あすけんの良い所は、・記録が簡単・一日の摂取カロリーを出してくれる・食事バランスの傾向を教えてくれる・体重や体脂肪の変遷が見られるなどなど沢山あるのですが、一つだけ、個人的に物足りないポイントがありました。それは、一日の摂取カロリーから消費カロリーを引いた、合計カロリーが分か
2024年4月21日 14:06
初めまして、しがないアラサーのゆきのと申します。SNSの類は普段あまり投稿する事はないのですが、ちょっとnoteを活用して、やってみたい事ができたので、始めてみようと思います。最近、私は手帳系YouTuberさんの動画をよく見るようになり、様々な手帳術を勉強させてもらいました。その中で、コモンプレイスという手帳術を知り、「これnoteでやったらめちゃくちゃ見やすくなるのでは！？」と思い
